Знаки зодиака сколько они спят

Сколько тебе нужно спать по знаку зодиака?

Узнай, кто главный соня по гороскопу ✨

Из-за своего активного образа жизни Овны не любят тратить много времени на сон. Поэтому позволяют себе спать максимум 5 часов за раз. Но это по будням. В выходные такие люди обычно дают себе волю и отсыпаются за всю неделю недосыпа.

Телец

Тельцы очень дисциплинированны. Они знают свою норму — стараются следовать рекомендациям врачей, поэтому отводят на сон от 8 до 10 часов. Люди этого знака зодиака ценят свой комфорт, поэтому часто отказываются от ночных посиделок в пользу сновидений.

Близнецы

Близнецам бывает трудно определиться с точным временем — всегда количество часов зависит от событий дня. Если было много приключений, то такой человек может проспать и 10-11 часов, а если не очень, то Близнецам вполне хватит и 5-6 часов.

Раки — те еще сони. Чтобы нормально функционировать днем и быть продуктивными им нужно спать как минимум 8 часов. В противном случае людям этого знака зодиака будет очень тяжело проснуться утром или же Раки будут в максимально отвратительном настроении весь оставшийся день

Еще одни люди-энерджайзеры и по совместительству огненный знак зодиака — Лев. У них очень часто бывает насыщенная и интересная жизнь, поэтому на долгий сон попросту не остается много времени. Поэтому люди этого знака зодиака обычно спят 3, 4 или максимум 5 часов.

Очень часто среди людей под знаком зодиака Дева бывают трудоголики. У них вечно какие-то дела, встречи, факультативы или подработки. Потому Дева — один из немногих знаков зодиака, которые часто и вовсе жертвуют снов, сутками бодрствуя. Если же дедлайны не особо подгорают, то они могут разрешить себе поспать 4-5 часиков.

Весы тоже любят долгие путешествия в царство Морфея, поэтому сну в своем расписании отводят достаточное количество времени. Люди этого знака зодиака обычно спят по 9-10 часов. Обычно это те самые знакомые, которые в 23 вечера уже ложатся спать и не выходят в онлайн.

Скорпион

Очередные полуночники среди знаков зодиака. Иногда со стороны и вовсе кажется, что эти люди не спят никогда — всегда они тусят и выкладывают Сторис, а если написать им или поделиться тиктоком в 4 утра, то тут же получишь обратную связь. Спать Скорпионом достаточно в среднем 4 часа в день.

Источник

Сколько часов сна вам необходимо, согласно вашему знаку зодиака

Вряд ли вы когда-нибудь задумывались об этом, но что если астрология может даже подсказать, сколько часов в сутки нам нужно спать, согласно нашему знаку зодиака? Конечно, ученые советуют взрослым людям спать от 7 до 9 часов в сутки, но не меньше шести и не больше десяти часов, однако как определить свое оптимальное время?

1. Овнам нужно ровно 6 часов, если только дедлайн не поджимает

7-9 часов сна для Овна слишком много, так как у него полно дел, которые требуют его внимания. А время от времени эти ребята вообще не спят, особенно когда поджимает дедлайн. Сон для слабаков, не правда ли, Овны?

2. Тельцы готовы спать как можно дольше

Тельцы не могут удержаться от телесных удовольствий, и сон — одно из них. Так что нет ничего удивительного в том, что они часто пересыпают.

3. Близнецы либо вообще не спят, либо пересыпают

Близнецы часто жертвуют сном ради веселья. И для них это норма, ведь они либо спят по 9 часов в сутки, либо дремлют всего 45 минут за двое суток. Никто не знает, что ждет Близнеца завтра, и сколько времени ему понадобится, чтобы выспаться.

4. Ракам всегда будет мало сна

Раки — домоседы, которые чувствуют себя лучше всего в собственной квартирке, в родной кроватке. Именно здесь они получают недостающую энергию. Кажется, им никогда не будет хватать сна, поэтому они не имеют ничего против того, чтобы дремать по 12 часов в день. Можно даже сказать, что им это необходимо.

5. Львы выживают скорее на дневной дремоте, чем на полноценном ночном сне

Львы могут спать ночью всего 5 часов, но они наверстывают упущенное с помощью дневного сна.

6. Девам нужно 7 часов при условиях трудоголизма

Девы одни из самых усердных работников зодиака, поэтому им буквально приходится отрывать себя от дел, чтобы поспать. Они могли бы работать по 24 часа в сутки, но прекрасно понимают, что при таком раскладе функционировать нормально не смогут. Девам не помешает также время от времени отсыпаться по 12 часов.

7. Весам необходимо 8 часов сна, так как это единственное время, которое они могут потратить на себя

В течения дня Весы выступают посредниками и дипломатами во множестве различных ситуаций: они стараются убедиться, что семейные посиделки не превратятся в ругань, что их друг на вечеринке не напьется и не опозорится, они первыми извиняются после ссоры с любимыми. Это отнимает много энергии, и представителям этого знака зодиака необходимо время наедине с собой, которое выражается в крепком 8-часовом сне. На самом деле Весам не помешает себя баловать. Им нужно почаще принимать ванну с пеной, выпивать бокал вина и крепко спать ночью.

8. Скорпионам нужно больше сна, чем они получают

Из-за своего драйва, закрытости и перфекционизма Скорпионы склонны отказываться от сна, который им крайне необходим. Они многое держат в себе, и во сне им представляется хорошая возможность переварить все свои чувства и эмоции.

Среднестатистический Скорпион спит по 5 часов в день, при том что ему необходимо где-то 9.

9. Стрельцам нужно идти спать прямо сейчас

Несмотря на то, что огненные знаки обладают высоким уровнем энергии, они, как и все мы, смертны. И Стрельцы тоже, хотя они порой переоценивают свои возможности и считают себя полубогами. Принимая решения, они не всегда задумываются о последствиях. Например, о том, чем им могут грозить всего 4 часа сна в сутки. Поэтому, дорогие Стрельцы, бегом в койку прямо сейчас!

10. Козероги и без нас знают, сколько часов сна им нужно

Козероги ценят традиции и усердную работу. Они знают, как обустроить свою жизнь и немного высокомерные снобы, поэтому ни при каких обстоятельствах не стоит критиковать их режим сна. Они сами знают, когда им ложиться, а когда вставать, и этот механизм работает, как часы.

11. Водолеи склонны экспериментировать со сном

Водолеи считают, что мысль о том, что нужно спать 7-9 часов, — это человеческая выдумка. Они часто экспериментируют с режимами сна, пробуя даже спать в два захода по 4 часа. Но, дорогие Водолеи, вам надо бы приучиться ложиться спать на 8 часов, ведь ваш неумный мозг будет успокаиваться по крайней мере час, и в итоге вы будете получать полноценные 7 часов сна.

12. Рыбы ненавидят спать без снов

Рыбы — самый мечтательный знак зодиака, склонный к эскапизму. Сон для них — не способ зарядиться энергией, а возможность уйти от реальности в выдуманный фантастический мир. Их сны ярки и красочны, и они обожают запоминать свои сны, которые потом помогают им преодолеть серую череду будней.

Эта статья создана пользователем Онедио. Со стороны редакции изменений не было. Вы тоже можете создавать свои статьи на нашем сайте.

Источник

Астрологии утверждают, что продолжительность сна зависит от вашего знака зодиака

Количество сна, в котором нуждается человеческий организм, зависит от многих причин. На это может повлиять принадлежность к определенному знаку зодиака. Люди способны спать по ночам от семи до девяти часов, но эти показатели могут варьироваться. Это зависит от знака зодиака, под которым родился человек. Вот в чем это заключается.

Знаки высокой энергии, такие как Овен, Близнецы и Стрелец, нуждаются в 6-часовом сне, в то время как Ракам и Рыбам необходимо спать не менее 8 часов. И это совершенно оправданно.

Общее количество сна напрямую зависит от знака зодиака.

ОВЕН (21 марта — 20 апреля)

Овен может выглядеть бодрым, даже если будет спать по 6 часов в сутки. Он и чувствовать себя будет отлично. Это никого не должно удивлять. Для Овна сон может рассматриваться как пустая трата времени. Таким образом, он сможет обойтись минимумом ночного отдыха. И при этом чувствовать себя активным и бодрым.

Шесть часов сна в сутки считается необходимым для того, чтобы Овен проснулся отдохнувшим и готовым взяться за текущие дела.

Телец (21 апреля — 21 мая)

Те, кто родился под знаком Тельца, известны своей терпеливой, ответственной и стабильной натурой.

Окружающие могут считать, что они менее динамичны. Хотя это не так. Тем более что они бескомпромиссны и спешат уделять время различным сферам своей жизни.

Естественно, это включает в себя и сон. Оптимальное количество времени для этого знака — девять часов.

Близнецы (22 мая — 21 июня)

Близнецам трудно достичь равновесия, что особенно заметно, когда речь идет об их отдыхе. Их проницательный интеллект означает, что они наполнены энтузиазмом по поводу планов и проектов, поэтому им приходится спать по шесть часов в сутки. Иногда они меняют свой режим.

Чтобы компенсировать недостаток сна, Близнецы иногда больше спят, чтобы полностью наверстать упущенное.

Они любят вздремнуть. И если бы Близнецы спали по восемь часов в сутки постоянно, то смогли бы обнаружить, что они стали более работоспособными в своей повседневной жизни.

Рак (22 июня — 22 июля)

Рак является одним из наиболее эмоциональных знаков в зодиаке, и капризность может повлиять на тех, кто родился под этим созвездием. Чтобы поддерживать равновесие в своем характере, им необходимо много спать.

Минимальная рекомендация — не менее восьми часов в сутки. Если имеется возможность, то можно спать и больше.

Лев (23 июля — 22 августа)

Лев — один из особенных знаков зодиака, и поэтому он обладает глубокой потребностью быть рядом с окружающими постоянно. Он жаждет любви и компании, даже если спит. И когда Лев получает то, что ему нужно, он будет наслаждаться спокойным и глубоким сном по семь или восемь часов в сутки.

Однако если он окажется спящим в одиночестве, его режим отдыха может быть нарушен. Чтобы устранить это, необходимо спать, когда это возможно.

Дева(23 августа — 23 сентября)

Дева является одним из самых решительных знаков зодиака. Она известна тем, что привередлива и полностью привержена достижению самых высоких стандартов.

Поскольку Дева является высокоэнергетическим знаком зодиака, склонным к беспокойству и тревоге, ей достаточно спать по шесть часов в сутки. Однако если бы она увеличила продолжительность сна, то чувствовала бы себя намного лучше.

Весы (24 сентября — 23 октября)

Добросердечные Весы — знак, который обладает многими эмоциональными качествами. Они также известны своей дипломатичностью, надежностью и миротворчеством.

Хотя эти черты являются основной характеристикой Весов, способность оставаться уравновешенными во многом зависит от того, насколько хорошо они отдохнули.

Для оптимального здоровья Весы должны спать не менее восьми часов в сутки.

Скорпион (24 октября — 22 ноября)

Рожденные под знаком Скорпиона — натуры страстные, ревнивые, самоуверенные и смелые. Эти качества заставляют их оставаться постоянно активными.

Сон — необычное состояние для Скорпиона, так как в то время, как он жизненно важен для его благополучия, ему тяжело отдыхать. В этом имеются свои особенности.

Когда Скорпионы засыпают, то сразу же погружаются в глубокий сон. Для них это очень важно. Поэтому 8-часовой сон для Скорпиона просто необходим.

Стрелец (23 ноября — 21 декабря)

Свободолюбивый Стрелец известен своей любовью к приключениям — независимо от того, идет ли речь о новом проекте, строит он свой бизнес или отправляется в путешествие за границу.

В гуще таких событий чаще всего сон попадает в конец списка приоритетов, и шесть часов в сутки — это общее количество, которое он выделяет на отдых.

Тем не менее, после того как период активности замедлился или полностью прекратился, рекомендуется, чтобы Стрелец наверстал упущенное и спал не менее восьми часов в сутки.

Козерог (22 декабря — 20 января)

Ответственность и предсказуемость — важные черты характера Козерога. Это означает, что сон для него, как правило, регламентированное дело.

Поэтому Козерог, работая по восемь часов в сутки, вероятнее всего, сделает все возможное, чтобы крепко уснуть. Это необходимо для него, чтобы всегда быть в форме.

Помимо определенного количества ночного сна, у предсказуемого Козерога, скорее всего, будет строго определенный режим дня, который он будет непременно соблюдать.

Водолей (21 января — 29 февраля)

Водолей по своей природе любознательный, и поэтому это будет означать, что он будет постоянно находиться в движении. Это часто негативно отражается на режиме дня.

Поскольку Водолеи всегда активны, процесс засыпания может быть сложным, и требовать от него некоторых усилий.

Их трудоспособность не пострадает, даже если они будут спать по 6 часов в сутки. Но для общего блага Водолею лучше всего увеличить время ночного отдыха. Им необходимо спать по 7-8 часов в сутки.

Рыбы (20 февраля — 20 марта)

Рыбы — это самый мечтательный знак зодиака. Благодаря этому, они могут быть творческими и выразительными.

Их острое воображение означает, что Рыбы не просто нуждаются во сне, они с нетерпением ждут его.

Для тех, кто родился под этим знаком, ночной отдых является обязательным, и им нужно по крайней мере восемь часов, чтобы чувствовать себя полностью отдохнувшими.

Принадлежность к тому или иному знаку зодиака определяет количество сна, которое нужно человеку ежедневно. Благодаря этому, он сможет работать, отдыхать или просто радоваться жизни.

Источник

Сколько часов нужно спать разным знакам зодиака?

Медики и ученые ратуют за здоровый сон не менее семи-девяти часов, но астрологи настаивают, что потребность сна у всех разная.

Фото: www.globallookpress.com /Liz Gregg

Оказывается, созвездия, под которыми родился человек, могут определить его режим дня, привычки и даже количество часов сна, достаточных для нормального функционирования, пишет «Караван».

Овны

Прирожденные лидеры, Овны стремятся все контролировать и знать о происходящем. Из-за этого они довольно напряжены перед сном, постоянно прокручивают в голове события прошедшего дня или планируют следующий, им сложно спать более четырех-пяти часов. Этого количества сна им достаточно, но чтобы отдых был действительно полноценным, следует перед сном как следует проветрить помещение, отказаться от гаджетов и просмотра телевизора, слушать спокойную музыку или медитировать.

Тельцы

Не так важно, сколько спит Телец — будь это пять часов, восемь или даже десять. Главное — как он спит. Так что Тельцам рекомендуется иметь отдельное помещение для сна, где не будет отвлекающих факторов. Чтобы не перевозбудить свое сознание, лучше всего отказаться от алкоголя за несколько часов до отхода ко сну, не спорить с близкими, постараться максимально расслабиться. Процесс пробуждения тоже важен, иначе у них не будет ощущения отдыха даже после долгого сна.

Близнецы

Слишком непостоянный знак, что проявляется даже в том, как и сколько спят Близнецы. Здесь нет единого клише — они могут подремать два часа, а могут провести в сне и половину суток, а чувствовать себя будут одинаково бодро. Рекомендация же — здоровый восьмичасовой сон — может соблюдаться только в случае, если они перестанут перебирать в памяти события последних дней перед сном. Также стоит отказаться от смартфона за пару часов до сна, посвятить это время себе, легкой разминке и дыхательной гимнастике.

Раки

Ракам стоит спать не менее восьми часов. А лучше даже больше, весь иначе им сложно подняться, настроение будет испорчено с самого утра и на весь день. Расслабляющая ванна, удобная одежда, свежие простыни и теплое одеяло — все это поможет им заснуть и не пробуждаться по несколько раз за ночь. Одеяло помогает создать чувство защищенности, но если тревоги и печали все равно не дают Ракам уснуть, то лучше свернуться в позу эмбриона — это помогает сосредоточиться на засыпании.

Львы

Львам не нужно много часов сна — хватит и семи. Однако им нужен простор — большая кровать, возможность свободно менять позу и переворачиваться. А еще им плохо спиться в одиночестве — нужен человек, которого можно коснуться или обнять. В противном случае требуется какой-то заменитель — подушка или любимый кот. Работает не так эффективно, но заснуть помогает.

Девы

Для перезагрузки и восстановления сил Девам много спать не требуется. Так, всего четырех часов им хватает для полноценного сна, однако иногда стоит позволять себе поспать подольше. Чтобы не заниматься самоанализом перед сном, многие рекомендуют Девам вести дневник чувств и переживаний — так они смогут излить свои чувства, а не будут волноваться перед сном. Нужно окружить себя приятными запахами, чтобы сон был крепче и спокойнее.

Весы

Весы любят спать долго, и хороший сон им необходим. Девять, десять или даже 12 часов сна — и это не предел для Весов. Сон помогает им бороться с депрессивными настроениями, поэтому отход к нему они сопровождают настоящими ритуалами. Успокаивающий чай, удобная пижама, любимая книга и широкая постель — вот залог их хорошего настроения.

Скорпионы

Скорпионы спят стандартные восемь часов в сутки, но им свойственно часто пробуждаться и чутко спать. Бессонница — это проявление их безудержной энергии и вечной активности. Кроме того, им сложно заснуть после полуночи, когда их мозг снова начинает работать, как машина. Так что им неплохо удается ночная работа, а сон они могут спокойно переносить на дневное время. Им непросто просыпаться, а вспомнить сны они почти не могут.

Стрельцы

Стрельцы принадлежат к тем, кто считает сон бесполезной тратой времени. Да и много спать им не нужно, поэтому они могут перебиваться парой часов дремоты время от времени. Несмотря на это, им снятся яркие, интересные, полные подробностей осознанные сны, которые они переживают, как реальные события.

Козероги

Козерогам не нужно спать более восьми часов — они придерживаются стандарта. А еще могут просто приказать себе заснуть и проснуться в конкретное время, не нуждаясь в помощи будильника. Очень редко они позволяют себе отоспаться, только если уверены, что это не помешает их важным делам. А вот бессонница им почти незнакома, если только они не переживают тяжелый стресс.

Водолеи

Пять часов сна — тот максимум, который позволяют себе Водолеи. Им свойственно много думать перед сном и после пробуждения, редко получается расслабиться, они постоянно анализируют поведение окружающих. Отказ от гаджетов и теплая ванна с успокаивающими травами перед сном поможет им расслабиться.

Рыбы

Вот кто любит поспать, так это Рыбы. Они не могут спать меньше девяти часов, по возможности стараясь проводить в постели по десять-двенадцать часов. Хороший выходной для Рыб — это часто день, проведенный в кровати. Сон помогает им восстановиться после стресса, успокоиться, спустить на тормозах сложные ситуации. Настраиваться на сон им не требуются — они с удовольствием уходят в царство Морфея сразу, как их голова касается подушки.

Источник