Во сколько лет начнутся месячные по знаку зодиака

Знаки Зодиака и ПМС

Недооценивать ПМС очень опасно, и трещины на нашем редакционном магическом шаре от нашей редакционной стены тому подтверждение. А если учитывать, что на предменструальную гормональную бурю накладывается эзотерический свет звезд, то начинаешь удивляться – как вообще эта планета ухитряется удерживать устойчивую орбиту?

КОЗЕРОГ

Уравновешенный и рациональный Козерог в день начала своего ПМС просыпается совершенно другим челове… зверем он просыпается, чего уж. И если Козерог, в миру, это красивая шерсть и умные, немного грустные, глазищи, то в искомый период у этого зверя остаются только рога и благородное безумие. Зато именно с ПМС связаны наиболее яркие события в жизни Козерогов (искупаться в фонтане, сбежать с заезжим цирком, забить шефа степплером до комы). А как развлекаются лишенные ПМС Козероги-мужчины науке не известно.

ВОДОЛЕЙ

Водолеи в период ПМС чудовищно опасны – их чувство юмора резко увеличивается в размерах, залезая во все щели и свешиваясь с балкона. Несчастные родные и близкие шепчут “горшочек, не вари”, но горшочек не может остановиться – у него ПМС. Родные и близкие стараются угадать с датами и за день до ломятся толпами к канадской границе, и их можно понять. Водолей и в обычные дни способен убить словом, а в предкритические – легко взрывает Галактики.

ПМС у Рыб обычно не особенно заметен. Рыбы привычно живут всего в двух пограничных состояниях: “мы все умрем, жизнь боль” и “люди, я люблю вас”. Состояния эти меняются резко и без причин по пятьдесят раз на день без каких-либо внешних причин, посему очень сложно заметить в этом царстве маниакально-депрессивного психоза какое-то повышение какого-то вшивого эстрогена.

ПМС у Овна может приключиться только в одном случае – Овен это заблаговременно запланировал. Если Овен сидел, сидел и расплакался – это не Овен. Это человек, подделавший дату рождения, будьте бдительны, позвоните в полицию. А настоящий Овен имеет такой уровень самоконтроля, что уровень прогестерона у них понижается только если айфон присылает напоминалку: “понижай прогестерон, босс”.

ТЕЛЕЦ

Родные и близкие Тельцов на ПМС молятся. Потому что это чуть ли не единственный период в жизни Тельца, когда тот не прошибает лбом стены, не разрушает здания и не убивает людей. Телец с ПМС внезапно превращается в маленький пушистый комочек, который хочет на ручки. И там, на ручках, обещает, что больше никогда не будет прошибать лбом стены, разрушать здания и убивать людей. Ага, мы верим, верим.

БЛИЗНЕЦЫ

Близнецы не страдают от ПМС, они им наслаждаются. И дело тут не в сомнительных ощущениях от предменструального синдрома, а в самом его (синдрома) существовании. На него можно столько всего свалить! Не помыла посуду? У меня ПМС. Не написала отчет? У меня ПМС! Не побрила ноги? Да, это снова он, ну что ты будешь делать… Если бы ПМС не существовало, Близнецы бы его придумали.

Раки стараются вовлекать как можно меньшее количество людей в особенности функционирования собственного организма. Вследствие этого большинство близких Рака считают, что у него ПМС не бывает, в принципе, а сам Рак – чудесный ненапряжный собеседник и лучший выбор для совместной жизни. Что по этому поводу думают сами Раки – мы не знаем: они не пускают в особенности функционирования своего мозга даже наш магический шар.

Родные, близкие, а, особенно, подчиненные Львов ждут их ПМС, как Новый год и собственный День рождения. Нет, ПМС даже лучше, потому что чаще. Дело в том, что один из основных симптомов предменструального синдрома – усталость – заставляет Львов чуточку отпустить вожжи. И в этом случае родные, близкие и рабы (не будем прятать их за стыдливым эвфемизмом “подчиненные” – кого мы обманываем?) могут чуток отдышаться.

Большинство Дев мнительны до паранойи, поэтому в симптомах ПМС находят содержимое большой медицинской энциклопедии и ставят себе поочередно все заболевания, включая эндемики амазонских болот. Слава Богу, ВОЗ включила ПМС в общепризнанный список недомоганий (с полным перечнем симптомов), Девам стало немного полегче и теперь они, не отвлекаясь на паранойю, могут выносить вам мозг, вооружившись официальной справкой.

Весам на ПМС, как правило, плевать. Весы вообще болеть толком не умеют – их что-то постоянно отвлекает. То работа, то дети, то родители, то корпоратив, то солнышко вероломно без объявления войны на небе появилось, и теперь нужно гулять. Мировоззрение Весов, вкратце, выглядит так: вот состарюсь, умру, и тогда уже у меня будет все, что есть у нормальных людей: и мигрень, и ПМС, и, возможно, я даже немного посплю.

СКОРПИОН

Два основных симптома ПМС: усталость и раздражительность. Но Скорпион не любит размениваться и выбирает только один. Угадайте, с одного раза, какой? Да, правильно. А учитывая то, что Скорпионы и в обычном состоянии – не корзина с фруктами, во избежание получения телесных повреждений средней(и выше) степени тяжести, Скорпиона нужно хватать за разное и тащить в постель. Секс – единственное проверенное средство угомонить разбушевавшегося Скорпиона.

СТРЕЛЕЦ

Стрельцы, как правило, люди немногословные и в головой поглощенные собственным любимым делом. Поэтому очень ценятся любителями тишины и покоя. Но это все пока у них не начинается ПМС. А если вдруг ПМС – Стрелец превращается в Близнеца, способного проговорить без остановки десять часов подряд. Причем, это будет не неспешный монолог об эстетике Гегеля, а классическое “возможно, мы друг другу не подходим, дело не в тебе, а ты точно меня любишь?” до утра.

Текст: Александра Смилянская

Источник

Все о первых месячных

Дата последнего обновления: 30.04.2021

Среднее время прочтения: 6 минут

Автор, редактор и медицинский эксперт — Климович Элина Валерьевна.

«Наверное, я умираю», – подумала героиня романа «Поющие в терновнике», когда у нее появились месячные. Она ничего не знала о циклических менструальных кровотечениях, и ее тревога казалась ей обоснованной. Мы хотим рассказать тебе все заранее, чтобы первая менструация не стала неожиданностью и поводом для тревоги.

Циклические маточные кровотечения – абсолютно нормальное явление для каждой женщины, свидетельствующее о ее способности к зачатию.

Первые месячные в жизни девочки врачи называют «менархе» – от греческих слов «месяц» и «начало» 1 . Теоретически с этого момента твой организм готов к беременности 1 . Однако на самом деле еще рано становиться мамой: впереди путь физического и психологического становления тебя как женщины.

Почему появляются месячные?

Причины менархе кроются в гормональных изменениях, которые происходят в организме в период полового созревания 1,2 .

В головном мозге есть небольшая, но очень важная железа – гипоталамус, которая руководит работой всей эндокринной системы 1,2 . Когда девочка вступает в подростковый период, ее гипоталамус выбрасывает в кровь рилизинг-факторы (от англ. Release – освобождать) и тем самым запускает процесс полового созревания 1,2 .

Рилизинг-факторы действуют на другую железу головного мозга – гипофиз, который, в свою очередь, начинает синтезировать лютеинизирующий гормон (ЛГ) и фолликулостимулирующий гормон (ФСГ) 1,2 . Именно они активизируют работу яичников и выработку половых гормонов эстрогенов и прогестерона.

Под действием эстрогенов и прогестерона матка ежемесячно готовится к беременности. Внутренняя слизистая оболочка матки разрастается, разрыхляется и превращается в «перину», готовую в любой момент принять плодное яйцо. Если беременность не наступает, матка избавляется от ненужного внутреннего слоя, он выходит наружу вместе с менструальной кровью и все начинается сначала.

Предвестники первой менструации

Женские половые гормоны – эстрогены и прогестерон – в разных количествах постоянно циркулируют в крови женщины 1,2 . Кроме матки, они влияют на другие органы и системы 1,2 . Изменения в них ты заметишь гораздо раньше, чем случится менархе. Более того, по их появлению ты сможешь судить, как скоро будет первая менструация.

«Нагрубание» груди

самый первый признак того, что у тебя начался период полового созревания (пубертат) 2 . Сосок становится выпуклым и немного увеличивается в диаметре – обычно это происходит за 2 года до менархе 2,3 . Для врачей это своеобразный ориентир. Если менструации так и не начинаются, есть повод для тревоги 3

Появление волосков на лобке

второй предвестник месячных у девочек. Обычно первые волоски «пробиваются» одновременно с увеличением сосков 2 . А вот в подмышечных впадинах волосы появляются гораздо позже – примерно за полгода до менархе 2

Скачок роста

происходит примерно за полтора года до первой менструации 2 . В этот период ты, возможно, станешь гораздо выше своих сверстниц с более поздним началом полового развития. Как только рост замедлится – жди первую менструацию 2

Беспричинные изменения самочувствия

слабость, дневная сонливость, внезапные перепады настроения, головные боли, легкие головокружения, тошнота, тяжесть и даже боль внизу живота могут говорить о приближающейся менструации. Это не обязательные признаки, но у некоторых женщин они появляются регулярно за несколько дней до месячных 3

Во сколько лет начинаются месячные у девочек?

У девочек европейской расы возраст менархе чаще наступает в 12-13 лет, реже месячные приходят в 10-11 лет и 13-14 лет 1,2,3 . В последние 100-150 лет ученые наблюдают заметное снижение возраста, в котором начинается половое созревание 2 . Поэтому месячные у девочки 9-10 лет уже не пугают врачей и родителей 2,3 . Скорее, настораживает отсутствие менструаций в возрасте 14,5 лет 2,3 .

Все цифры, которые мы привели – это средние значения. У тебя все может быть немного иначе. На появление менархе влияют многие факторы:

1. Генетика. Если у твоей мамы менструации начались позже, чем у ее сверстниц, значит, есть вероятность, что и тебе придется немного подождать 2 .
2. Расовая принадлежность. Ранние менархе характерны для представителей негроидной расы, латиноамериканцев, а у европеоидов и азиатов месячные начинаются позже 2 .
3. Питание. Полноценное питание способствует становлению менструаций, а вот диета задерживает половое созревание 2 .
4. Масса тела. У слегка полненьких девочек месячные начинаются раньше 2 . Но если масса тела значительно превышает норму, наблюдается задержка в появлении менструаций 2 .

Какие они – первые месячные?

Менструация может продолжаться от 2 до 7 дней – все индивидуально 2 ,3 . Когда месячные только начинаются, крови из влагалища выделяется мало и она имеет темно-красный цвет. Затем ее становится больше, и она становится более яркой. Иногда, если менструация обильная, в выделениях иногда появляются небольшие кровяные сгустки. По этому поводу не стоит тревожиться: таким образом организм ограничивает кровопотерю 2 .

В последние дни месячных количество выделений уменьшается, они опять становятся темными, иногда почти черными. Это происходит потому, что крови из матки выделяется мало, она задерживается во влагалище и окисляется 2,3 .

Сколько крови выделяется во время менструации? У всех девочек по-разному. Одни теряют всего 20 мл крови в сутки 3 . У других объем кровопотери приближается к 80 мл 3 . В среднем, количество теряемой за сутки крови равно 30 мл 3 , что примерно равно количеству, которое способны впитать 4 маленьких тампона 2 o.b.®. Со временем ты научишься подбирать гигиенические средства с учетом своих индивидуальных особенностей. А чтобы не пропустить начало менструации, рекомендуем тебе в дни, когда могут начаться выделения, использовать ежедневные прокладки Carefree®. Они защитят твою одежду, и ты будешь чувствовать себя уверенней.

Менструации приходят циклично, примерно раз в месяц. Промежуток между первым днем одной менструации и первым днем следующей менструации называют менструальным циклом 1 . Продолжительность его может быть от 21 до 35 дней 3 . При этом у каждой женщины цикл должен быть устойчивым с колебанием +/- 2 дня 3 .

Первые 12-18 месяцев после менархе менструации часто бывают нерегулярными, промежуток между ними может то укорачиваться, то удлиняться до 45 дней 3 . Характер менструаций тоже может изменяться. Вначале они часто бывают обильными и болезненными 3 . Но постепенно, в течение 2-3 лет, все приходит в норму 3 .

Чтобы контролировать свой цикл, рекомендуем тебе завести специальный дневник менструаций или использовать для этого приложение в телефоне, а при возникновении «нештатных» ситуаций всегда обращайся к маме или врачу.

Информация в данной статье носит справочный характер и не заменяет профессиональной консультации врача. Для постановки диагноза и назначения лечения обратитесь к квалифицированному специалисту.

Источник

Первые месячные у девочек

Содержание

Наверно, все женщины помнят такой деликатный момент, как наступление своих первых месячных. Но между современными подростками и взрослыми женщинами имеется немалая разница. Ранее беседовать со своими дочерьми на интимные темы было не слишком принято.

Да и в своей компании девочки стеснялись обговаривать подобные вопросы. В итоге многие девушки, когда у них появлялись в первый раз месячные, были слишком напуганы. У них возникали отчаяние, паника и боязнь того, что они серьезно больны или они могут истечь кровью. Рассказать обо всем своей маме осмеливалась совсем не каждая девочка, и из-за этого месячные для неокрепшей психики становились суровым испытанием.

Сегодня фактически любая девушка к периоду полового созревания уже имеет знания о том, что такое менструация. И вследствие этого первые месячные, как правило, не являются слишком глубоким потрясением для них. Но это далеко не означает, что мать не должна беседовать со своей дочерью о половом созревании и возникновении месячных. Очень важно, чтобы ваша девочка узнала обо всех особенностях работы женского организма от вас, а не от своих подружек.

Что же такое месячные, первые признаки месячных, когда появляются в первый раз месячные, какой может быть первая их задержка? В нашей статье вы сможете найти ответы как на эти, так и на многие другие актуальные вопросы.

Менструация — зачем она нужна?

Менструация (месячные) – особая фаза месячного цикла, при которой происходит отслойка функционального слоя слизистой оболочки матки, и возникают кровяные выделения из влагалища. В период каждого месячного цикла женский организм подготавливается к возникновению беременности: кровоснабжение матки улучшается, начинает утолщаться эндометрий для того, чтоб оплодотворенной яйцеклетке было легче прикрепиться. Первые признаки задержки месячных – ненаступление менструации в положенный срок. Возникновение менструации свидетельствует о том, что беременность в данном месяце не наступила.

Наступление первых менструаций у девочек-подростков не является свидетельством полной подготовленности организма к беременности, это, скорее всего, признак того, что с данного момента беременность возможна.

Возраст начала первых месячных

Первые менструации возникают в возрасте приблизительно от 12 до 16 лет. У гинекологов есть такое определение, как «гинекологический возраст». И первые месячные как раз и являются началом гинекологического возраста. Данный возраст определяется количеством лет, прошедших после того как начался первый цикл месячных. Кроме того, именно возникновение первой менструации говорит о становлении месячного цикла и о половой зрелости.

Если первые месячные у девочки появляются в восьми- или девятилетнем возрасте, либо отсутствуют в возрасте 17 лет, родителям необходимо обратиться за помощью к детскому врачу-гинекологу. Данное отклонение от нормы в некоторых случаях может являться лишь физиологической особенностью девочки.

Срок появления первых менструаций у девушек будет зависеть от:

• перенесенных в детстве болезней;
• физиологического развития;
• рациона питания;
• наследственного фактора;
• национальности и места проживания;

Кроме того, эмоциональный стресс может надолго отсрочить либо приблизить приход месячных, и явиться причиной сбоя уже установившегося цикла. Пренебрегать данным фактором ни в коем случае не стоит. Интересен тот факт, что зачастую первые месячные наступают у девочек в осенний или зимний период. Ученые полагают, что этому способствует зимний рацион питания, который основывается на мясных продуктах, маринадах и соленьях.

Причины того, что месячные у девушки начинаются в 17-20 лет, могут быть следующие: нарушения гормонального фона, неполноценное питание, нарушения в работе эндокринной системы, расстройства нервной системы и т.п.

Первые признаки начала менструаций

За два года перед первыми месячными (менархе) у девочки наблюдаются кардинальные изменения в ее физическом состоянии, поведении и эмоциональном настроении. Фигура приобретает более женственные формы. Волосы подмышками и в области лобка становятся темными и жесткими, немного в размерах увеличиваются наружные половые органы. В связи с гормональной перестройкой усиливается работа сальных и потовых желез, и вследствие этого на лице, груди, спине у девушки появляются угревые высыпания, корни волос жирнеют быстрее.

За 3-4 месяца перед первыми месячными значительно меняются влагалищные выделения (бели). Они стают обильными и могут быть по консистенции как жидкими, так и вязкими. Основное отличие таких белей от выделений, появляющихся при инфекциях мочеполовой системы – белый или прозрачный цвет и отсутствие неприятного запаха.

Перед появлением менструации могут тревожить боли внизу живота. Они могут быть как незначительными, так и сильными. За несколько месяцев перед первыми месячными у девочки наблюдаются проявления ПМС: беспричинные головные боли, сильные перепады настроения (плаксивость, агрессия, апатия), утомляемость, сонливость.

Длительность первых месячных

В первый раз месячные, как правило, идут от трех до семи дней. Продолжительность цикла месячных составляет 21-35 дней, при этом началом менструального цикла считается первый день месячных. Менструальный цикл в течение года после первых месячных может быть нестабильным. Задержка после первых месячных может составлять от полутора до трех месяцев. Переживать по данному поводу не стоит, это происходит потому, что у подростков гормональный фон только устанавливается.

Объем крови, теряемой при менструации, и интенсивность болей зависят от наследственных факторов и индивидуальных особенностей организма. К примеру, если у матери обильные и болезненные менструации, вероятнее всего, они будут носить аналогичный характер и у ее дочери.

Обратиться за помощью к врачу следует, если:

• по истечении трех лет после возникновения первых признаков полового созревания менархе так и не появились;
• месячный цикл не стабилизировался по истечении года после первых месячных;
• у тринадцатилетних девочек не наблюдаются признаки полового созревания;
• у девочки появились волосы на теле и лице;
• первые месячные обильные и сопровождаются сильными болями (причиной могут являться различные инфекции, воспалительные процессы в организме, дисбаланс гормонов);
• первая задержка месячных составляет 3 месяца и более;
• появляются сбои в месячном цикле, после того как он стабилизировался;
• менструации продолжаются более семи дней;
• менархе отсутствуют, но появились сильные боли внизу живота.

Умеренные боли при месячных не должны являться поводом для переживаний, они могут появляться из-за того, что девственная плева мешает нормальному выходу крови, либо вследствие интенсивных занятий спортом.

Интимная гигиена у девочек

Несмотря на то, что правильно введенный тампон во влагалище никакого влияния на целостность девственной плевы, которая обладает высокой эластичностью, не оказывает, медицинские специалисты все же рекомендуют при первых месячных применять гигиенические прокладки. Они позволяют визуально контролировать объем и характер кровяных выделений.

Исполнение общих правил личной гигиены – это то, о чем матери следует в первую очередь побеседовать с дочерью. Во время менструации девочка должна мыться минимум дважды в день, регулярно менять прокладки, не допуская, чтобы они полностью пропитывались менструальной кровью. Ведь кровь является благоприятной средой для размножения болезнетворных бактерий.

Как подготовить девочку-подростка к месячным

Всем девочкам в период полового созревания нужно обязательно посетить детского гинеколога. Медицинский специалист расскажет девушке обо всех особенностях менструального цикла и подготовит ее к первым месячным.

Немалая роль отводится матерям. Они обязаны подготовить своих дочерей к появлению первых менструаций и рассказать им подробно о месячном цикле, какую опасность могут нести ранние половые связи, о том какие бывают первые признаки задержки месячных, как следует предохраняться от нежелательной беременности. Очень важно, чтобы беседа была дружеской, а не напоминала нравоучения, чтобы девочка не замкнулась в себе.

Родителям следует стать поддержкой и опорой для своего ребенка и научиться видеть в нем личность, которая достойна уважения, чтобы избежать трудностей подросткового возраста, появляющихся с первыми месячными.

Источник