Как научиться раскладывать карты Таро и предсказывать будущее самостоятельно
Кому не хотелось узнать свою судьбу? Заранее узнать о трудностях и ошибках, счастливых событиях и успехах. Не даром существует куча раскладов с использованием обычных, игральных карт. Но ни один расклад с игральной колодой не способен настолько детально раскрыть судьбу как Таро. Как научиться раскладывать карты Таро и предсказывать будущее самостоятельно?
Предсказателей судьбы не носят в кармане, если не считать сайты с онлайн раскладами.. Но в них отсутствует важная часть самого процесса гадания – мистика. Все-таки есть некий шарм в самом процессе гадания и взаимодействия с картами Таро.
Содержание:
Как научиться раскладывать карты Таро? Подготовка и первые шаги
Научиться самостоятельно раскладывать карты Таро не так уж сложно. Самой важной вещью, с которой нужно начать — это уметь читать символы, зашифрованные в рисунках и обозначениях карт Таро. Каждый аркан наполнен разными символами, начиная от масти, закачивая наименованием.
Например, аркан Король жезлов, король относится к старшим арканам и может обозначать энергичного и властного человека. Почему? С чем ассоциируется король? Власть, гордость или деспотизм? Этот аркан может нести оба эти значения. Так как в раскладе важна не только сама карта, но и как она выпала. Если она перевернута, то чаще всего несет противоположный или негативный посыл, о котором утверждала бы не перевернутая.
Что наводит на мысли о способах трактовки, их три:
Системный
Интуитивный
И синтез системного и интуитивного подходов
Системный подход отличается тем, что трактовка расклада осуществляется, опираясь на уже выработанную систему.
Интуитивный подход отличается опорой на образы, приходящие при сосредоточении на выпавших картах, которые в последствии, проговариваются
.И комбинацию выше перечисленных.
Наиболее эффективен 3‑й способ трактовки, так как он сочетает в себе «лучше из двух миров».
Трактовка знаков и символов, заложенных в картах способна дать общую картину судьбы. В то время как опора на внутренний голос может подсказать и уточнить, о чем именно пытается доложить каждый аркан.
Не даром среди практиков гадания Таро существует верование, что у карт есть душа, свой характер и настрой. Бывают дни, когда колода просто не хочет открывать будущее, этот аспект взаимодействия с картами очень важно принимать во внимание и чувствовать.
Но это уровень опытных мастеров, для новичка гораздо полезнее будет тренировать второй способ трактовки, но опираться исключительно на первый
Что изучать — чтобы правильно предсказывать будущее на тартах Таро
Тут никакого секрета нет, для того что бы научиться чему либо, обращение с картами Таро не исключение, надо практиковать. В контексте данной статьи – гадать. Задавая простые вопросы, требующие простого ответа да или нет, можно постепенно овладеть картами до уровня, когда гадание станет привычным и понятным.
Тренировка трактовки системного подхода понятна и проста. Нужна книга, либо интернет ресурс, где есть обозначение и характеристика всех карт и их трактовка, тут ничего кроме заучивания и не требуется.
А вот как развить интуитивный способ трактовки? Для этого важно обратиться к внутренним ощущениям и внутреннему голосу, такое состояние тоже требует тренировки. Медитативное состояние не редкость для практик, связанных с мистикой, магией и гаданием. Войдя в такое состояние есть несколько вещей, за которые и можно вытянуть информацию, которую несет карта.
Изучаем категория карт
Кубки, пентакли, жезлы мечи или старшие, младшие или придворные арканы,. – это несет важную информацию об обозначении карты, ее сфере влияния и о типе информации, которую она открывает.
Номер — наименование карты
Король жезлов или восьмерка кубков, само «имя», как фамилия говорит о сфере влияния, номер несет информацию о более узком событии.
Цветовая гамма рисунка аркана
Да, рисунок, изображенный на самой карте способен передать очень много информации. С чем ассоциируются цвета использованные в изображении того или иного аркана? Какие эмоции, события либо воспоминания они вызывают?
Изображения — нанесенные на карту
Не трудно понять, раз все в гадании на Таро несет смысл то и изображения тоже стремятся донести некую информацию. С чем ассоциируются люди на рисунках? А животные? Растения? Ангелы и дьяволы? Доверяя внутреннему голосу в расшифровке полученного результата могут открыться детали. Которые оставались бы недоступными при помощи лишь трактовки с опорой на справочник.
Путь освоения карт Таро тернист и долог.! Научиться раскладывать карты Таро и предсказывать будущее самостоятельно дано не каждому. Но при должном упорстве и помощи со стороны опытного человека, способного направить по верному пути способен открыть много нового тому, кто решил на него вступить.
Упражнения для понимания карт Таро
В этом видео на примере колоды Уэйта показаны несколько упражнений работы с картами Таро.
Это в первую очередь путь саморазвития, а потом уже предсказание судьбы. Ведь не только колода даёт нам знаки. Сама жизнь постоянно старается достучаться до людей, посылая намеки и знаки о том, как сложится будущее, либо как поправить сложившуюся ситуацию.
Карты Таро, вполне способны помочь практикующему легче подмечать знаки судьбы и правильно их трактовать.
Источник
Упражнения таро для тренировки
Форум
Форум
Форум
Темы
Сообщения
Последнее сообщение
Сбывшиеся расклады
13 мар 2021, 21:22
Челленджи
28 июл 2020, 19:59
Упражнения для тренировки
Темы
Автор
Ответы
Просмотры
Последнее сообщение
Объявления
ПРАВИЛА нашего Форума
Последнее сообщение: 30 июл 2018, 12:10
Темы
Правила для участия в тренировочном разделе!
Последнее сообщение: 19 июн 2017, 15:17
Живые и мёртвые 1 . 68 , 69 , 70
Последнее сообщение: 27 июн 2021, 12:45
Правда или ложь? (по одной карте!) 1 . 119 , 120 , 121
Последнее сообщение: 19 июн 2021, 06:09
Быстро-проверяемые вопросы 7 1 . 70 , 71 , 72
Последнее сообщение: 06 июн 2021, 19:01
Вопросы с вариантами ответов 1 . 6 , 7 , 8
Последнее сообщение: 17 май 2021, 19:45
Описываем события из нашего прошлого 1 . 84 , 85 , 86
Последнее сообщение: 09 май 2021, 23:58
Поговорим с колодой? 1 . 12 , 13 , 14
Последнее сообщение: 25 апр 2021, 20:24
Задания для тренировки 1 . 81 , 82 , 83
Последнее сообщение: 19 апр 2021, 13:47
Характеристика объекта на фото 1 . 61 , 62 , 63
Последнее сообщение: 10 янв 2021, 00:04
Расклады над которыми стоит подумать 1 . 50 , 51 , 52
Последнее сообщение: 05 янв 2021, 15:14
Описываем события, которые потрясли мир. 1 , 2 , 3 , 4
Последнее сообщение: 17 дек 2020, 14:17
Сканируем знаменитостей по фото. 1 . 67 , 68 , 69
Последнее сообщение: 20 ноя 2020, 22:03
Выборы 1 , 2
Последнее сообщение: 09 ноя 2020, 01:35
Определи где объект 1 , 2 , 3 , 4 , 5
Последнее сообщение: 17 окт 2020, 10:04
Битва экстрасенсов
Последнее сообщение: 05 окт 2020, 19:42
Тренируемся на семейном положении и детях. 1 . 31 , 32 , 33
Расскажи что было с помощью карт! ) 1 . 12 , 13 , 14
Последнее сообщение: 30 май 2019, 12:54
Следствие ведет Шерлок Холмс. 1 . 4 , 5 , 6
Последнее сообщение: 19 май 2019, 17:24
Выборы президента Украины 2019 1 , 2
Последнее сообщение: 14 май 2019, 15:55
Быстро-проверяемые вопросы 6 1 . 99 , 100 , 101
Последнее сообщение: 11 окт 2018, 11:52
Сказка из Таро! 1 , 2 , 3
Последнее сообщение: 22 ноя 2017, 21:25
Проработка колоды на случайном триплете 1 , 2
Последнее сообщение: 02 ноя 2017, 22:00
Что связывает людей? 1 . 9 , 10 , 11
Последнее сообщение: 18 окт 2017, 15:06
Пробуем и думаем! 1 , 2 , 3
Последнее сообщение: 07 сен 2017, 16:07
Задание без задания или сочинение на свободную тему 1 . 13 , 14 , 15
Последнее сообщение: 29 мар 2017, 21:39
Стоп-кадр 1 , 2 , 3 , 4
Последнее сообщение: 03 мар 2017, 12:59
Проработка Стихий 1 , 2 , 3
Последнее сообщение: 18 фев 2017, 18:43
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1
Источник
Техники развития интуиции с помощью Таро
Читайте в предыдущих статьях:
о том, какнастроить интуицию и распознать ее сигналы — «Как распознать интуицию: сигналы интуиции и как ими научиться пользоваться»
о том, какработает интуиция — Как работает интуиция: теория «зеркальных нейронов» и функция интуиции Юнга
о том, какие существуют методы развития интуиции — «Способы развития интуиции»
Теперь расскажем, какие бывают упражнения, практики и медитации на Таро. Это прекрасный способ исследования и усиления своей интуиции.
Существует несколько техник развития интуиции с помощью Таро.
Инструкция для самоисследования
Для начала создадим инструкцию для этого процесса самоисследования.
Сделайте медитацию
Необходимо «отцентрировать себя», то есть соединиться со своим телом. Вспомнить, что вы находитесь здесь и сейчас, сделать несколько циклов дыхания и прочувствовать где и на чем вы сидите. Во что вы одеты, почувствовать, как вы телесно соприкасаетесь с пространством, в котором вы находитесь. Необходимо, чтобы вы полностью расслабились и телом, душой и своим разумом. Для этого вы используете любые техники, которые вам подходят — дыхание, поющие чаши, мантры, медитации. Все это нужно для того, чтобы войти в нужное рабочее состояние потока и интуитивно получить информацию, которая уже на самом деле есть в вашем подсознании.
Создайте сакральное пространство
Следующий этап — это использование техники развития интуиции с помощью создания сакрального пространства. То есть вы создаете некое место, чистое, свободное, красивое, в котором вы чувствуете себя безопасно, и куда вы приглашаете свою интуицию, чтобы взаимодействовать с ней. Можете использовать визуализацию для того, чтобы очистить пространство, например, заполнить его Белым светом. Используйте свою фантазию, поющие чаши, ароматные палочки, любые практики для очистки пространства. Так вы создаете во внутреннем мире сакральное место для инсайтов, расчищая его символически на внешнем плане.
Задайте вопрос себе
Далее следует этап, в котором вам необходимо задать вопрос . Здесь вы распаковываете свой запрос как коробку, исследуя содержимое, вы понимаете, что именно хотели спросить. В этой практике не нужно знать, как задавать правильные вопросы картам Таро. Но все же есть некоторые важные нюансы. Лучше всего использовать вопросы, которые заставляют вас думать, например:
Что помогает мне развивать мою интуицию и усиливать её?
Или что блокирует мою интуицию, как мне с этим работать?
Что именно эта карта для меня значит, какое глубинное значение именно для меня?
Учитесь для начала задавать вопрос себе и искать ответ сначала карт. Попробуйте расположиться где-то в комфортном пространстве, задайте себе вопрос, и вы сначала попытайтесь найти ответ внутри себя. К вам могут прийти какие-то ассоциации, образы, фразы. Постарайтесь записать весь этот материал.
Задайте вопрос Таро
Воспроизведите этот же процесс снова, но теперь с поддержкой карт Таро. Вы нашли запрос, который на самом деле резонирует с вашей душой, использовали ассоциации, чтобы найти ответ самостоятельно. Далее вы делаете расклад. Выкладываете карты и смотрите на них сначала также через процесс поиска ассоциаций, наблюдения за своими эмоциями, состояниями и телом. Далее уже можно подключить интеллект и найти значения карт, опираясь уже на литературу по Таро.
Если у вас плохо развито образное мышление, воображение и вам трудно подобрать ассоциации, пропустите этот этап и начинай работу сразу с расклада.
Техники развития интуиции в раскладах для себя
Теперь давайте усилим наш интуитивный расклад мощными техниками работы с Таро.
«Холодное чтение»
Вы можете для тренировки вашего чутья взять любого человека и начать наблюдать за ним: за его поведением, положением тела, способом излагать мысли. Далее сделайте интуитивные предположения об этом человеке. Например, какой у него характер, какие у него самые заветные желания и цели в жизни? Вы можете записать свое предположение, а дальше задать тот же вопрос картам и вытащить карту из колоды. Найдите значение карты и посмотрите, насколько ваше предположение соответствует интерпретации карты. Делая предположение и вытаскивая карту, вы можете сравнивать свои сознательные и бессознательные наблюдения. Можно также воспроизвести этот процесс в обратном порядке. Задать вопрос о человеке, вытащить карту, а потом наблюдать за тем как человек себя проявляет. Это укрепляет вашу интуицию и доверие к себе.
Изучение своих «догадок»
Следующая техника — использование Таро для возникновения и подтверждения любых ваших догадок. Вы можете предсказать финал своего любимого сериала «Игра престолов», который ещё не вышел в эфир. Или сделать расклад и посмотреть насколько соответствует ваша интуитивная догадка реальному положению вещей в любой ситуации. Вы можете предсказывать поведение близких, вы можете делать интуитивные предположения по поводу того, чем закончится ваша любимая книга, или как поведёт себя тот или иной герой. Вы можете даже узнать всю сюжетную линию, используя Таро. Материализуйте свою интуицию благодаря ощущению от взаимодействия с реальными картами. Вы начинаете «выносить» интуицию во внешнее пространство, доверять ей сначала через карты, а потом вы начинаете понимать, в ходе тренировок, что на самом деле это внутренний процесс.
В дальнейшем, возможно, что карты вам уже не понадобятся, к вам будут приходить образы напрямую. Сначала интуиция будет говорить с вами, используя образы Таро, а потом какие-то другие символы, метафоры и подсказки, которые будут отвечать на ваши вопросы визуально, если вы к этому предрасположены. Но если вы не хотите так далеко продвигаться, то можете пользоваться подсказками Таро и опираться на тот инструмент, который соединяет вас с вашим бессознательным, и создает некую тропинку туда.
Каждый раз, когда вы используете карты, эта тропинка становится всё более протоптанной, и в конечном итоге превращается в красивый асфальтированный хайвэй, по которому вы рассекаете на очень удобной и комфортабельной «машине сознания».
Медитации на Таро
Вы также можете медитировать с колодой. Не обязательно делать сложные медитации на арканы. Можно воспользоваться техникой интуитивного письма или рисования. Заведите свой особый «Дневник интуиции», куда будете записывать все ваши инсайты. Когда вы делаете расклад для себя, вы можете записывать какие-то обычные вещи и догадки и озарения, которые приходят к вам. Возвращаясь к записям снова, вы сможете понять, какой смысл был у этих посланий. Вы сможете убедиться, что ваша интуиция работает .
Таро и сторителлинг
Также вы можете использовать Таро в творческом русле. Создавайте какую-нибудь историю, например, используйте Таро в сторителлинге. Найдите для себя карту вдохновения, чтобы воодушевить себя или кого-то другого на тот или иной проект. Интуиция усиливается, когда вы задействуете процесс воображения. Можете также использовать Таро для создания интуитивной стратегии для вашего бизнеса.
Расклад «Путешествие в пространство Интуиции»
Для того чтобы обладать отменно работающей интуицией, недостаточно просто читать про нее или осознавать как работает процесс. Нам необходимо делать специальные тренировки и практики для развития интуиции. И здесь мы можем воспользоваться картами Таро. Расклады, которые мы будем делать, относятся больше к сфере саморефлексии и самоисследования, и не связаны с процессом предсказания и гаданиями. Это процесс исследования себя. Поэтому вам не нужен дар предсказания. Если у вас есть какие-то шаблоны или страхи по поводу того, чем может угрожать для вас практика с Таро, вы можете их очень быстро отбросить, потому что вы работаете только с собой. Нет никакого греха в том, что вы соединяетесь со своим внутренним миром и душой.
Таро можно использовать в креативном ключе и придумывать себе упражнения самостоятельно. К примеру, задайте себе такой вопрос «Каков мой личный аркан сильной интуиции»? Перетасуйте колоду и вытащите одну карту, рассмотрите ее внимательно, какие ассоциации она вызывает, какой символ бросается в глаза первым. Запишите свои идеи, а затем расширьте их значениями из книг. Таких практик-тренировок с картами может быть множество, вы можете делать их каждый день.
Интереснее всего будет сделать большое исследование интуиции и глубинное погружения в себя. Мы можем сделать это с помощью авторского расклада «Путешествие в пространство Интуиции», который я составила для вас. В раскладе нам потребуются именно Старшие арканы, это 22 карты с римскими цифрами на них. Я рекомендую для начинающих выбрать колоду Райдера Уэйта и для толкования значений взять книгу Мэри Грир «Книга перевернутых карт Таро». В ней есть полное описание Старших арканов Таро. Помните, сейчас вам не нужно учиться, как толковать карты Таро, или задаваться вопросом, стоит ли доверять картам. Вы работаете с собой и своим внутренним миром. Таро — это просто ваш инструмент для этой самой практики.
Старайтесь подойти к этому процессу пошагово, в первую очередь вам нужно расслабиться и выключить свой ум. Очень хорошо для этого подходит цикл дыхания, он позволяет расслабить тело и соединить сознание и бессознательное. Дыхание как мостик между этими частями наше психики.
Далее нам нужно создать сакральное пространство там, где нас никто не побеспокоит, и где мы можем почувствовать себя очень комфортно. Затем вы настраиваетесь, направляете внимание на себя и задаёте себе вопрос или задачу. Создаете намерение поисследовать собственную интуицию, найти подсказки как ее укреплять и развивать. Это только ваше индивидуальное путешествие вглубь себя. Если вы делаете расклад для себя, задавайте вопросы себе от первого лица.
Расклад состоит из пяти вопросов:
Что является проводником интуиции именно для Вас?
Что помогает Вам развивать вашу интуицию, усиливает ее?
Что мешает Вам развивать вашу интуицию и блокирует ее?
Какая польза для вашего пути и для Вас в развитии интуиции?
Рекомендации как укрепить свою интуицию. Каков именно Ваш каждодневный способ укрепления интуиции? Что Вам стоит знать о процессе вашего интуитивного познания?
Старайтесь сначала читать карты при помощи своей интуиции, обращаясь в первую очередь к ассоциациям, которые у вас вызывает та или иная карта. Гениальный метод работы с ассоциациями достался нам от дедушки Фрейда, и является мощной практикой для изучения бессознательного. Вы можете взять аркан Таро и создать из неё свою интеллект-карту с ассоциациями, которые она у вас вызывает. Вы можете записать слова, приходящие к вам спонтанно; цитаты, какие-то кусочки фраз из фильмов, из сериалов, из книг. Может неожиданно всплыть что-то, что вам когда — либо говорили, любой опыт.
Эта практика создаст пространство ассоциаций и, благодаря этому, создадите свои личные значения Таро для трактовки расклада. Здесь не может быть правильной или неправильной интерпретации!
После этого, когда вы воспользовались методом ассоциацией, вы можете заглянуть в книгу и посмотреть, какие значения Старших Арканов предлагает вам Мэри Грир. Иногда у вас будут очень мощные инсайты, потому что ваши ассоциации совпадают с тем, что есть в книге. И это еще больше укрепит вашу интуицию, потому что вы соединили процесс творческого и логического мышления. Также вы можете просто расширить свои значения с помощью книги.
В конце упражнения постарайтесь увидеть всю картину, весь расклад в целом. Если у вас не получается, попробуйте получить послание от каждой карты. Вы можете проделать это упражнение несколько раз с разницей во времени и увидеть, как меняется ваш результат. Пользуйтесь дневником Таро, в котором вы сможете записывать результаты раскладов. Это поможет потом сравнивать результаты, и видеть какие изменения произошли в вас.
Препятствия и сложности в трактовке раскладов Таро для себя
Также сейчас нам стоит обратить внимание на то, что вам может мешать в процессе работы с собой посредством Таро.
Самая большая сложность, которая у вас может возникнуть — это осознание того, что ваш мозг искусно играет с нами. Есть большая вероятность, что вы начнете сомневаться, что именно вы слышите в момент вашего расклада: это звучит голос интуиции или голос нашего ума, нашего эго?
Очень важно отследить и понять, откуда вы задаёте вопрос — из пространства страха или из пространства любви.
Наш разум зачастую управляется страхом. Когда вы задаёте вопрос из пространства страха и получаете ответ, вы чувствуете тревогу, что вам может чего-то не хватить, что вам что-то не достанется. Это значит, что вы задали вопрос не из пространства сердца, а из пространства эго. Если вопрос задан из пространства сердца, то есть из ощущения доверия к миру, к своей жизни, то и ответ к вам приходит без сопротивления. Когда мы получаем ответ от шестого чувства, то никогда не спорим с ним, и точно знаем, что это внутренне интуитивный ответ. Мы уверены, что так будет, и не испытываем страха или каких-то негативных эмоций по поводу ответа. Там где есть интуиция, нет сомнения.
Что может помочь отличить Интуицию от Эго?
Посмотрите, откуда пришла ваша мотивация задать вопрос и ваш внутренний голос ─ из внешнего или внутреннего пространства? Наше эго очень любит копировать чужие цели, достижения, ставить себе как задачу. Например, выйти замуж вот в этом наступающем году. Вы, может быть, на самом деле не хотите этого, просто ваше эго копирует цель и создает себе чужое намерение. Дальше вы начинаете смотреть этот вопрос на Таро и получаете неясный ответ. Когда вы обратите внимание на себя и прислушаетесь, вы можете почувствовать, что на самом деле не хотите замуж, а просто хотите отношений, вы желаете почувствовать контакт со своим женским телом, со своей энергией и развиваться в этом направлении. Получается, что запрос не был вашим, значит и ответ будет неправдоподобным или даже противоречивым. Также обратите внимание на важную деталь: наш ум может быть очень назойливым и эго может давать вам какие-то подсказки, но вы всё время сомневаетесь в достоверности ответа. Интуиция еще более настойчива и, в принципе, не отступает. Она будет пробиваться из бессознательного, используя разные языки через тело, через эмоции, через образы, через жизненные уроки, которые вы проходите снова и снова с разных сторон, пока вы не поймёте и не увидите послание.
Техники развития Интуиции в консультировании на Таро
Если вы находитесь на таком этапе, где вы очень хорошо владеете картами Таро и уже консультируйте своих знакомых или работаете профессионально, вы можете воспользоваться другим направлением работы с интуицией. Здесь уже важен другой подход. Здесь вам доступны не только ваши внутренние переживания, но и другой человек и обратная связь от него. Этот процесс интересен и он может быть немного сложнее, чем работа с исследованием своего внутреннего мира.
Доверие потоку
Иногда к нам приходит во время раскладов информация, которая выходит за рамки обычных классических значений карт. И вы не знаете, откуда эта информация пришла, у вас не хватает доверия себе, своему внутреннему чутью и боитесь доверить ее своему клиенту. В конечном счете, оказывается, что эта информация, которая к вам пришла, была действительно правдивой (об этом вам сказал клиент), но вы не рискнули ее выразить вслух. Необходимо преодолевать страх высказывать свои интуитивные предположения. Это могут быть образы, метафоры или просто какие-то знания.
Делитесь инсайтами с другими для того, чтобы получить обратную связь. Это поможет вам увидеть весь ваш процесс работы интуиции, и поспособствует ее усилению. В работе с другими людьми нам, в качестве техник, стоит обратить внимание на те трудности, которые у нас будут возникать. Самое главное знать свои «слепые пятна», слабые места и работать над нами. То есть осознанность, преодоление трудностей будут прокачивать нашу интуицию и поэтому наши техники─ это наши сложности. Первый мы уже рассмотрели.
«Выключение» Эго
Следующий вызов, который стоит принять — это наша сфокусированность на себе во время процесса интерпретации расклада. Мы включаем наше эго и очень беспокоимся о том, как нас воспримут как таролога, как мы будем выглядеть, насколько точную дадим информацию. Это отделяет нас от интуиции, и мы сразу попадаем на территорию эго. Поэтому вам важно помнить, что консультация Таро делается для другого человека. Она не о вас. Сфокусируйтесь на клиенте, чтобы быть полезным, выбросите функцию «впечатлить» и включите функцию «принести пользу». Отслеживая этот момент в практике, вы становитесь интуитивным, всё ваше внимание направлено на другого человека и он чувствует, что на момент вашей консультации, весь мир таролога вращается именно вокруг него самого. Уже само это тотальное присутствие таролога в пространстве клиента может облегчать ситуацию и лечить человека.
Избавление от авторитетов
На нашу практику с Таро также сильное влияние оказывает наше воспитание. Мы с детства обучаемся опираться на авторитет, на мнение других людей, но только не на себя. Нас не тренируют доверяться своему собственному мнению и интуитивному зову. В качестве практики, обратите внимание на те области жизни, где вы слишком много обращаетесь к мнению других людей, авторитетов, зависите от их уважения. В этом может быть область вашего недоверия и сомнения в себе, нехватки знаний и интуиции.
Борьба с черно-белым мышлением
Ещё одна техника, на которую вы можете обратить внимание, это мешающее нам в практике с Таро чёрно-белое мышление, стереотипизация. Это мышление экономит ресурсы нашего мозга, это логическое мышление. Оно сохраняет возможность быстро получить нужную информацию, но создает помехи для нашей интуиции. Поэтому нам в работе с Таро не нужно мыслить чёрно-белыми категориями, нам нужно расширять свою картину мира и не мыслить шаблонно. В этом нам может помочь практика записывания наших раскладов и ведение дневника. Потому что по записям мы отследить, где и как мы могли мыслить в рамках стереотипов. Такое мышление может вредить нашим клиентам. Например, в сложной ситуации мы можем давать человеку рекомендацию взять ответственность за свою жизнь. И человек, вроде бы, хотел бы ее взять, но, к сожалению, ответственность брать за свою жизнь это целый навык, который формируется в течение длительного времени. И человек хочет, но не может это сделать. К примеру, вы хотели бы привезти лекарства своей бабушке, вот сейчас его нужно привезти срочно. Вам нужно поехать на велосипеде за этим лекарством, потому что по-другому не добраться, но вы совершенно не умеете ездить и садитесь на велосипед в первый раз. Вы хотели бы быть ответственным и привезти эти лекарства, но вы не можете, у вас нет навыка езды на велосипеде, и мгновенно вы его не наработаете. И из-за этого вы можете чувствовать себя очень бесполезным и виноватым, вы испытываете колоссальное напряжение вместо того, чтобы помочь. Тоже самое клиент может испытывать, когда вы даете ему шаблонный совет. Это проистекает из желания помочь и спасти клиента вместо того, чтобы дать ему какую-то важную информацию для размышления.
Эмоциональный интеллект
Важно также, что наша западная культура «душит» интуицию, она закрывает нам связь с нашими чувствами. С детства мы привыкаем связывать эмоции с проявлением слабости. И поэтому для нас очень большая проблема получить доступ к этому ресурсу. Мы воспитаны слушать больше логику и интеллект, игнорировать свои эмоции и, подчас, отправлять все свои интуитивные ощущения в бессознательное. Из-за этого чаще всего ищем ответы на внутренние вопросы с помощью интеллекта. Есть даже такое предубеждение, что интуиция это исключительно женское качество, женская способность. На самом деле интуиция доступна всем людям независимо от пола возраста и опыта. Здесь стоит развивать свою картину мира, свое мышление, смотреть в какие шаблоны восприятия вы попадаете. Необходимо постоянно развивать себя, регулярно давать себе возможность изучать свои чувства и эмоции, не игнорировать их, уметь их называть и распознавать, развивать свой эмоциональный интеллект. Это поможет вам быть более эффективными и интуитивными в работе с таро.
Активное слушание
Интересные техники по исследованию интуиции своей практики в работе с другими людьми предлагает американский таролог Мэри Грир. Она говорит о том, что существует потрясающая возможность укрепить свою интуицию: просто слушать клиента. Потому что всё, что происходит в процессе контакта таролога и клиента абсолютно не случайно, вы можете использовать абсолютно любую информацию, приходящую к вам. Отвечая на вопрос: «С чего начинается интуитивное ощущение в раскладе Таро для другого человека?», она описывала, что интуиция начинается с исследования. Сначала мы замечаем какие-то вещи подсознательно. Развивая интуицию, мы стараемся сделать их осознанными. Мы подмечаем движения тела клиента, какие – то необычные реакции, фразы или выражение лица, вы всё это мгновенно соединяется мозгом воедино. Но обратим ли мы на это внимание или проигнорируем, будет зависеть от нас.
Мэри Грир описывала историю, которая была в её клиентской практике. Мэри на какой-то простой вопрос вытащила карту Башня. Клиентка увидела карту и резко отшатнулась от нее с выражением ужаса на лице. Мэри Грир заметила эту реакцию и продолжила беседу в этом направлении. Она поняла, что клиентка испытала сильный страх и поэтому спросила ее: « Что в последнее время в вашей жизни было такого пугающего?». Клиентка была очень удивлена, отреагировала очень эмоционально и рассказала про последнюю историю, которая с ней случилась. Она была связана с очень большим испугом. Мэри Грир говорит, что это все выглядело как некое интуитивное переживание, но на самом деле она просто отследила эмоциональную реакцию клиентки и задала уточняющий вопрос. Эта история иллюстрирует интересную схему: вы увидели эмоциональную реакцию у человека, вы её заметили и прочувствовали, вы её осознали, вы спросили человека, и он вам подтвердил эту историю. Эта цепочка подкрепляет вашу интуицию. Для этого нужно уметь замечать мелкие детали — как человек сидит, как он говорит, как он вошел, как он ведёт себя. Нужно проговаривать свои наблюдения вслух и получать обратную связь.
Обратная связь
Также Мэри Грир предлагает потрясающую технику укрепления своей интуицию: слушать обратную связь от клиента. Мэри Грир говорит, что если спросить своего клиента: « Что было самым важным в раскладе, в консультации?» и действительно прислушаться к ответу клиента, дать достаточно пространства и места, чтобы он высказался, то вы можете услышать парадоксальным образом противоположное тому, что вы сказали ему. Вы можете возразить, но клиент вам расскажет именно то, что он услышал. Большинство из нас не делают этот шаг, чтобы дать возможность клиенту высказаться и рассказать то, что он понял из консультации. Вы можете быть очень удивлены, если дадите ему возможность высказаться. Это может быть очень мощной техникой в работе, потому что клиент подведет итог тому, что он услышал, и вы как таролог сможете убедиться и проверить, что соответствует или не соответствует тому, что вы сказали, как вы воспринимаете информацию, и как воспринимает клиент. Для этого вы должны быть по-настоящему открытыми и слушать то, что вам говорят. Эта обратная связь расширяет ваше представление, она показывает, как вы увидели и донесли информацию, и как клиент услышал и преподносит ее. Это создает некое поле общих значений и возможности для включения интуиции и для вас, и для вашего клиента.
Проекция
Следующая техника, от Мэри Грир — это механизм проекции, о котором стоит помнить во время работы с другими людьми.
То, что мы называем интуицией, на самом деле может быть: предубеждениями, предположениями и мнением о происходящем, неверной и неточной информацией или нашими старыми переживаниями. И если вы когда-нибудь участвовали в какой-то коллективной трактовке раскладов в сообществе, где целая группа людей интерпретирует один расклад, то можете обнаружить целый ряд ответов на одну и ту же карту. То есть, один аркан Дурак может вызвать разные ассоциации и проекции у одного человека. Например, человек может задержать внимание на символе собаки и сказать: « собака — это лучший друг человека», и тут же спроецировать какую-то позитивную историю из своего опыта на этот символ. Вы рассказываете клиенту о том, какой его ждет позитивный опыт общения с новым другом. На самом деле, вы интуитивно не включены, вы просто дали человеку некий посыл, и он сам начинает достраивать историю, додумывать за вас и вкладывается в детали и сам заполняет нехватку информации. Или, например, изображение собаки на карте Дурак для вас означает что-то пугающее, и вы можете принять это за интуитивную догадку. С одной стороны символ может дать вам некую интуитивную подсказку, а с другой провоцировать вас выдавать желаемое за действительное.
В первую очередь это связано именно с нашей тенденцией помогать людям, предлагать им готовое решение, с желанием спасать клиентов. Мы хотим дать клиентам какие-то позитивные решения из собственного опыта, чтобы облегчить их состояние. Иногда мы жаждем любым способом вывести его из зоны проблем и помочь ему исправить ситуацию. Но на самом деле, интуиция рассказывает не про то, как исправлять ситуацию, а про то, что сам человек чувствует, проживая этот опыт он сейчас, что он сейчас переживает. Это наша основная задача.
Мы тренируем интуицию для того, чтобы просто показать человеку, где он сейчас находится, а не для того, чтобы исправлять эту ситуацию в нынешнем моменте. То есть когда вы считывается информацию, опираясь на символ, вы должны следить за тем, в каком режиме вы практикуете — не переходите ли вы в режим исправления проблемы из интуитивного режима? Потому что в режиме исправления проблемы контакт с собой прерывается, и вы переключаетесь больше на собственный опыт, который ограничен.
Главное помнить, что мы не можем исправить другого человека, мы можем исправить только себя. Поэтому вы можете помочь человеку найти особый смысл в понимании того, что с ним происходит в этой ситуации, найти точку расширения возможностей, точку силы для него. И это помогает отделить нам наши интуитивные догадки переживания от проекций.
Также, чем лучше вы осознаете себя, свои эмоции и свои чувства, свои программы и анализируете свое бессознательное, тем меньше вы проецируете на другого человека свои переживания. Вы рассказываете человеку историю о том, что с ним происходит в моменте здесь и сейчас, вы как бы непосредственный свидетель того, что происходит и того, что испытывает клиент. У таролога есть вопросы, а у клиентов уже есть ответы на эти вопросы, но они не осознанны. И чем точнее будет задан осознанный вопрос, тем интуитивнее будет прочтение карты, клиент услышит информацию и посадит семена, которые потом прорастут после сессии. Он сам включится в работу, мы не будем работать за него. Здесь мы не получим мгновенного ответа, но мы получим возможность для развития. Желание исправить и спасти человека мешает приходу интуитивной информации. Ей приходится отступать для того, чтобы вы переключились в режим спасения, режим поиска рекомендации и советов из вашего опыта или опыта других людей.
Работая с другими людьми, будьте осознаны, следите за всеми этими препятствиями, смотрите, как вы их преодолеваете, какие у вас сложности возникают, и рефлексируйте, записывайте, исследуйте и смотрите, как вы меняетесь в ходе вашей работы. Сама практика работы с другими людьми укрепляет нашу связь с собой, улучшает наше понимание всех наших внутренних процессов, соединяет нас с интуицией. Если вы практикуете и для себя и для других, то это потрясающий и невероятный источник укрепления веры в себя.
