Спортивный гороскоп для знаков зодиака

Спортивный гороскоп по знакам зодиака

Физическая активность — важная составляющая здоровья человека. Прививать любовь к такому полезному занятию хорошо бы с детства — полезная привычка сохранится и во взрослой жизни и будет залогом долголетия.
Очень важно подобрать для ребенка его вид спорта, учитывая темперамент, склонности и возможности организма.

Энергичные и активные от рождения, Овны не привыкли к долгим и медленно текущим делам, им нужен почти мгновенный результат. Им легче решать вопросы нахрапом, без долгих тактических умозаключений. Для Овна отлично подойдут игровые командные виды спорта — футбол, баскетбол, волейбол, хоккей — вполне вероятно, что в команде Овна выберут в качестве капитана, а это развивает ответственность и преданность команде. Так же Овну придется по вкусу конькобежный спорт (шорт-трек), легкая атлетика. Для развития точности, аккуратности можно отдать ребенка-Овна на синхронное плавание, фигурное катание, гимнастику, теннис или же фехтование. Для развития тактического мышления идеально подойдут шахматы. Стоит помнить, что у Овнов самое травмоопасное место — это голова и лицо. Почти каждый рожденный под этим знаком имеет на лице или голове шрам — отметину детских развлечений.	Отличительная черта Тельца — выносливость и сила. Но между тем, он уравновешен, и склонен к спокойным играм и творчеству. Тельцы с удовольствием будут заниматься различными танцами, гимнастикой, синхронным плаванием. Благодаря природной крепости и выносливости Тельцы показывают отличный результат в марафонских соревнованиях, гребле, лыжах и пр. Во взрослом возрасте Тельцы могут питать интерес к бодибилдингу. Для общего развития Тельцу можно предложить занятия теннисом, велоспортом, катанием на сноуборде, роликах. Стоит помнить, что слабое место у Тельцов — горло, поэтому его надо держат в тепле, не переохлаждаться и с детства закаливать. Так же следует следить за гастрономическими пристрастиями ребенка — его любовь к сладкому и мучному может привести к набору веса.
Близнецы любознательны и подвижны, они любят прыгать, лазить, бегать — это отлично подойдет для таких видов спорта, как легкая атлетика, футбол, теннис, спортивная гимнастика, коньки, гребля, лыжи. В более взрослом возрасте Близнецы могут полюбить спортивно-ориентированный туризм. Близнецам не хватает усидчивости, они часто меняют интересы, они склонны пробовать самые разные виды спорта. Поэтому хорошо приучить ребенка к систематичности, упорству и настойчивости — это может ему в будущем достигать поставленные перед собой цели. Легкие и бронхи у Близнецов часто бывают слабыми, поэтому аэробные упражнения, нахождение на свежем воздухе идеально подойдут как для развития, так и для укрепления здоровья.	Раки по характеру осторожны, они больше любят домашний уют и интерес к спорту проявляют редко. Тонкая организация души, их эмоциональность и чувствительность делают Раков ценителями красоты, поэтому для занятий спорта можно выбрать фигурное катание, художественную гимнастику, танцы и, в особенности, синхронное плавание, ведь вода — это родная стихия для них. Так же хороши и командные виды спорта. Высоких результатов можно ожидать лишь в том случае, когда есть грамотный, спокойный тренер, а команда для Рака стала второй семьей. Редко Ракам приходится по душе жестокая конкуренция. Но со своими страхами они могут отлично справляться, либо стараясь не попадать в те ситуации, когда им страшно, либо, наоборот, делать себе «прививку» маленькими дозами страха. Такие маленькие победы развивают у Раков уверенность в своих силах, что само по себе хорошо. Раков следует приучать к правильному питанию и следить, чтобы еда в сухомятку, чипсы, сухарики не стали основой рациона. Важно, чтобы они всегда успевали нормально поесть.
Львы очень любят игры и эстафеты. А если за победу еще и приз дают — то восторгу нет предела. Все-таки любят Львы быть любимчиками публики, и если всерьез вознамерились достичь результатов, то именно так и будет. Но не всегда Лев рвется к победе и всеобщему признанию, бывает и так, что он ленится, а в глубине души уверен: он — гениальная личность, — а все окружающие обязаны это знать как аксиому. Для Льва отлично подойдут такие виды спорта, как фехтование, легкая атлетика, плавание, фигурное катание, горные лыжи. Отличные результаты Львы способны показать и в единоборствах, их природная царственность в это лишь поможет. Львам не свойственно что-либо доказывать окружающим, они себя и без этого чувствуют на пьедестале, поэтому зачастую спортом они занимаются лишь от того, что им это просто нравится. Как правило, ребенок-Лев с удовольствием ходит в спортивные секции, и тащить его туда силком не придется. А вот дома сделать утреннюю гимнастику ему может быть лень, поэтому ее можно заменить на танцы или аэробику под музыку.	Девы, как правило, любят интеллектуальные изыскания и скептически настроены к спортивным увлечениям. Девам нравятся стратегии, поэтому шахматы могут их заинтересовать по-настоящему. Но все же хорошо бы развивать не только умственные способности ребенка, поэтому можно предложить Деве такие виды спорта, где требуется четкость и проработка каждого движения — художественная гимнастика, прыжки в воду, фехтование, стрельба. Девы по природе своей трудолюбивы и любят четкость и аккуратность исполнения, поэтому из Девы может вырасти хороший тренер. Так же подойдет конный или парусный спорт, альпинизм и игра в команде. Девы любят четкий распорядок дня, они легко привыкнут ходить на спорт, если стараться соблюдать режим и избегать прогулов. В более взрослом возрасте Деве следует рассказать, что мышечная активность полезна для здоровья — этот довод для большинства Дев очень весомый.
Весы — создания мягкие, утонченные, любят гармонию и красоту. Поэтому их редко тянет на агрессивные виды спорта (бокс, борьбу), им больше по душе танцы, фигурное катание, синхронное плавание. Они любят внешнюю красоту, антураж — нарядные костюмы, красивые прически, музыку, популярность этого вида спорта, его престижность тоже важна для Весов. Для них отлично подойдут командные виды спорта, потому что Весы получают удовольствие не столько от занятий, а сколько от общения с людьми. В этой связи важно найти хорошего, спокойного тренера, чтобы он не отбил интерес ребенка грубыми командами и жесткой дисциплиной.Весы не любят рисковать и принимать поспешных решений. Зато привносят во все свои действия свойственным только им артистизм и изящество. Слабыми местами у Весов считается область почек и поясницы. Следует избегать травмирующих эту область видов спорта (тяжелая атлетика) и не переохлаждать организм в холодное время года.	У Скорпионов очень высокий энергетический потенциал, это прирожденные борцы. Их выносливость и умение распределять свои жизненные силы позволяет добиваться головокружительных результатов в футболе, хоккее, биатлоне, авто- и мотоспорте. Они очень азартны, любят рисковать и постоянно нуждаются в конкуренции — это их мотивирует похлеще любого психотренинга. Им нравится накал страстей и адреналин в крови. Для общего развития так же можно предложить ребенку занятия фигурным катанием, художественной гимнастикой, синхронным плаванием — в этом случае бурлящий энергией Скорпион может покорить своей изящностью, яркой выразительностью и оригинальностью. Даже если Скорпион и не сильно увлечен спортом, внутри он точно знает, что если ему это будет надо — он найдет и время, и силы, и возможности. Слабым местом у Скорпионов является мочеполовая система, поэтому ноги следует держать в тепле, а девочкам в добавок не поднимать тяжести.
Стрельцы по своей природе прирожденные спортсмены, среди них часто встречаются высокие, статные, длинноногие люди. Для них идеально подойдет легкая атлетика, баскетбол, волейбол — там где надо бегать и прыгать. Так же их может увлечь санный и велосипедный спорт, экстремальный туризм и скачки. Стрельцы превосходные организаторы и вдохновители, поэтому зачастую становятся лидерами и капитанами команд. Тренера для Стрельцов надо подбирать с тщательностью, если Стрелец не посчитает его авторитетным, то попросту не будет его слушаться. Для стрельцов важна свобода, поэтому четкие рамки режимов и тотальный контроль не улучшат его результатов, гораздо эффективнее оказать ему доверие и позволить действовать самостоятельно. Тогда он вас не разочарует. Стрельцам полезно развивать тонкую моторику пальцев, для это идеально подойдут шахматы, стрельба, фехтование. Стрельцы — народ увлекающийся. За свою жизнь он может перепробовать множество видов спорта, тем более что им присуще заниматься несколькими делами одновременно. Стрельцам следует поберечь свои коленки и тазобедренные суставы.	Козероги соединяют в себе колоссальное упорство и выносливость. Такие люди добиваются поставленных целей почти в 100% случаев. Они стойко переносят поражения, препятствия воспринимают лишь как еще одну ступень к успеху. Любят четкость и ясность. Для Козерогов характерен высокий рост, длинные ноги, худоба. Им идеально подойдет легкая атлетика, баскетбол, марафонский спорт. Ему понравится кататься на лыжах и коньках, увлечет их авто- и мотоспорт. Для гармоничного развития ребенка-Козерога можно отдать на водные виды спорта: плавание, греблю, прыжки в воду. Игровой командный спорт позволит ему проявить свои лидерские качества. Особое внимание надо уделять состоянию кожи, зубов и ногтей. Пища для Козерогов должна быть сбалансирована, богата витаминами и клетчаткой. А чтобы избежать переломов и травм — следует кушать кунжут для восполнения кальция.
Непоседливые, любознательные Водолеи с энтузиазмом начинают заниматься спортом, поэтому уже с раннего возраста его можно смело приобщать к спорту, это позволит направить его неугомонную энергию в правильно русло. Чаще всего Водолеи высокие и прыгучие, им отлично подойдет баскетбол и волейбол. Их отличает быстрота движений, четкость и стремительность, широта шага. Им будет интересно заниматься велосипедным спортом, лыжами, горным туризмом. Водолеи не бояться высоты, поэтому прыжки в воду, альпинизм, парашютный спорт будут им по нраву. Для развития мышечной массы Водолеям можно заниматься силовыми видами спорта, так же для них полезны командный спорт — хоккей, футбол — где особо остро ощущается командный дух и острота эмоций. Для здоровья Водолеев полезно закаливать, пить успокаивающие чаи, которые помогут восстановить силы и успокоить нервы.	Мягкие, миролюбивые Рыбы редко проявляют к спорту интерес. Привлечь их может что-то красивое, праздничное, игровое. Фигурное катание, спортивные танцы, любовь к воде позволяет им достичь хороших результатов в синхронном или подводном плавание. Рыб привлекает то ,что можно и престижно — гольф, теннис, парусный спорт. Рыбам понравятся тур походы, занятия на свежем воздухе, вело пробежки и лыжи. Для развития внимательности можно заниматься стрельбой и настольным теннисом. В шахматах рыбы в волю могут проявить свои интуитивные способности.Рыбам стоит беречь голеностопные суставы, потому что они их часто подворачивают. Им нужен полноценный сон, поэтому лишать Рыб этого нельзя.

Стоит помнить о том, что один вид спорта способен усиливать уже имеющиеся черты характера, а другой, напротив, может помочь развить недостающие качества. Командные виды спорта (футбол, баскетбол и др.) — могут развить коммуникативные способности детей и помочь в социализации. Активному непоседливому мальчику по нраву придется борьба или бокс, его врожденная неугомонность в будущем может привести его к высококлассным результатам, но плавание или же конькобежный спорт помогли бы ему стать более сосредоточенным и спокойным. Безусловно, это не значит, что флегматичного, спокойного ребенка надо отдавать на агрессивный, через чур активный спорт — скорее всего это напрочь отобьет всякий интерес или даже приведет в нервному срыву. Одним словом, выбирать спортивные секции для ребенка надо обдуманно и без фанатизма.

Источник

Выбираем вид спорта по знаку зодиака

Все мы слышали о гороскопах, и вне зависимости от того, верим им или нет, читали хоть раз свой гороскоп на страницах журналов. Астрологи уверяют, что принадлежность к тому или иному знаку зодиака определяет не только черты характера, но и влияет на жизненный путь в целом, на выбор профессии, друзей и даже на дневные планы. Разумеется, все индивидуально, зависит от воспитания, генетической предрасположенности и прочих факторов, однако зачастую представители одного знака зодиака обладают схожими чертами и особенностями. Зная свои сильные и слабые стороны, вам будет легче подобрать подходящий именно вам вид спорта.

Овен (21 марта – 20 апреля)

Энергичные и активные от рождения, Овны — прирождённые спортсмены. Природное упрямство и воля к победе могут помогать добиваться результатов, но в то же время мешают: чрезмерный азарт порой затмевает здравый смысл, мешает придерживаться выбранной тактики. Кроме того, легкомыслие может провоцировать травмы.

Для Овна отлично подойдут игровые командные виды спорта – футбол, баскетбол, волейбол, хоккей – вполне вероятно, что в команде Овна выберут в качестве капитана. Склонность к риску и соревновательный дух позволяют им добиться высоких результатов в единоборствах, мотогонках, спринтах.

Самые уязвимые места овнов — это голова, лицо и нос. Почти каждый рожденный под этим знаком имеет на лице или голове шрам. Так же овнам следует избегать слишком азартных и экстремальных видов, способных вызвать повышение артериального давления и привести к мигреням

Телец (21 апреля – 21 мая)

Отличительная черта Тельца – выносливость и сила. Но между тем, он уравновешен, и склонен к спокойным играм и творчеству. Тельцы обожают комфорт, любят быть дома и хорошо поесть, поэтому зачастую спорт для них в тягость. Но поскольку представители этого знака зодиака склонны к полноте, то рано или поздно перед ними возникает необходимость регулярных физических нагрузок.

Тельцы с удовольствием будут заниматься различными танцами, гимнастикой, синхронным плаванием. Благодаря природной крепости и выносливости Тельцы показывают отличный результат в бодибилдинге, лыжах, марафонских соревнованиях, гребле и пр. Для общего развития Тельцу можно предложить занятия теннисом, велоспортом, катанием на сноуборде, роликах.

Стоит помнить, что слабое место у Тельцов – горло, поэтому его надо держат в тепле, не переохлаждаться. Кроме того, представителям этого знака зодиака лучше отказаться от видов спорта с большой соревновательной составляющей, так же следует избегать единоборств — это может пробудить неуправляемую агрессию, разрушающую личность.

Близнецы (22 мая – 21 июня)

Представителям этого знака зодиака присуща природная лёгкость, ловкость, постоянная жажда скорости. Близнецы по жизни подвижны и активны, что позволяет им поддерживать хорошую спортивную форму.

В спорте им необходимо избегать рутины и скуки, чтобы поддерживать интерес к происходящему. Для этого лучше всего подойдут групповые занятия под музыку или командные виды спорта, тем более что Близнецам по определению нужен либо партнер, либо команда. Так же прекрасным выбором для близнецов станут активные и интересные виды спорта — теннис , велоспорт, лёгкая атлетика, стрельба и экстремальные виды спорта — прыжки с парашюта, скалолазание, мотоспорт.

Из-за переменчивости характера Близнецам быстро наскучивают те виды спорта, которые предполагают изнуряющие тренировки. Им так же следует избегать повышенной нагрузки на легкие, поскольку это их слабое место, и занятий зимними видами спорта из-за склонности к простудам. Также стоит беречь руки и нервы.

Рак (22 июня – 22 июля)

Будучи по натуре очень обязательными и постоянными в привязанностях, Раки как никто способны увлечься одним видом спорта надолго и достичь в нем больших результатов. Из-за склонности периодически набирать вес им важно следить за фигурой и питанием.

Ракам подходят одиночные виды, но в команде они расцветают и стремятся к победе ещё сильнее. Если рак найдёт поддержку в лице партнёра или команды, это пойдёт ему на пользу. Этому знаку придутся по душе синхронное плавание, художественная гимнастика, йога и пилатес. Восточные единоборства со своей философией могут увлечь Рака и помогут преодолеть внутренние барьеры, но не победить противника.

Стоит отказаться от борьбы и фехтования – грудь, брюшная полость и ключицы относятся к слабым местам раков и не должны подвергаться механическим воздействиям.

Лев (23 июля – 22 августа)

Свою царственную натуру этот знак проявляет и в спорте, относясь к нему как к возможности показать себя на публике. Львы всегда стремятся к славе, а их внутренняя сила позволяет справиться с противником на моральном уровне. Они очень любят игры и эстафеты, и если лев всерьез вознамерился победить, то именно так и будет.

Желание покрасоваться перед публикой Львы смогут реализовать в таких видах спорта, как фигурное катание, гимнастика, лыжи и гольф. Также Львам подходит пилатес, йога, занятия парными танцами. Склонность к риску, поиск острых ощущений заставляют Льва выбирать такие виды, как футбол, сноубординг, горные лыжи, а моральная сила помогает достичь высоких результатов в единоборствах.

Слабое место у Львов — сердце, поэтому следует исключить виды физической активности с высокой нагрузкой на этот орган. Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний является важным аспектом тренировок, поэтому беговая дорожка, велосипедные прогулки и аэробика на свежем воздухе станут хорошей частью кардио-тренировок.

Дева (23 августа – 22 сентября)

Главная черта этого приземлённого знака — аккуратность во всём, и спорт не исключение. Девы, как правило, стремятся быть в хорошей форме и следят за фигурой, но заниматься спортом их побуждает скорее желание быть здоровой и стройной, чем тщеславие или стремление достичь каких-либо высот.

Девы могут быть успешными в направлениях, требующих отточенных движений и обработки действий. Это прыжки в воду, фигурное катание, художественная гимнастика, синхронное плавание. Подойдут и требующие хорошей выносливости разновидности: хоккей, теннис, бег, футбол.

Девы любят находиться на природе, им прекрасно подойдет конный или парусный спорт, альпинизм и игра в команде. Девы по природе своей трудолюбивы и любят четкость и аккуратность исполнения, поэтому из Девы может получиться хороший тренер.

Из-за природной брезгливости, Девам трудно ходить в городской бассейн и посещать переполненные тренажерные залы. Не подойдут девам разновидности с большими весами и монотонными движениями – тяжёлая атлетика. Опасными местами являются желудочно-кишечный тракт и нервная система, поэтому важно правильно и регулярно питаться, избегать сильных переживаний.

Весы (23 сентября – 24 октября)

У Весов очень мягкая и утонченная натура. Они ценят красоту и предпочитают делать всё размеренно, неспешно, наслаждаться каждым моментом и получать удовольствие. Люди этого знака склонны избегать конфликтов, поэтому сам дух соревнования им претит. Так же весы не любят утруждать себя сильными физическими тренировками.

Весы часто выбирают танцы, фигурное катание, синхронное плавание. Они любят внешнюю красоту, антураж – нарядные костюмы, красивые прически, музыку, популярность этого вида спорта, его престижность тоже важна для Весов. Для них отлично подойдут командные виды спорта, потому что Весы получают удовольствие не столько от занятий, а сколько от общения с людьми. Хороши виды спорта на открытом воздухе: гольф, катание на коньках, хайкинг. А также подходит бодифлекс, позволяющий поддерживать суставы в отличном состоянии.

Весам претят насилие и агрессия, поэтому их крайне редко привлекают контактные виды спорта, типа бокса и борьбы. Слабыми местами у Весов считается область почек и поясницы. Следует избегать травмирующих эту область видов спорта (тяжелая атлетика) и не переохлаждать организм в холодное время года.

Скорпион (25 октября – 22 ноября)

У Скорпионов очень высокий энергетический потенциал, это прирожденные борцы. Их выносливость и умение распределять свои жизненные силы позволяет добиваться головокружительных результатов. Соревнование для Скорпиона — возможность бросить вызов самому себе и доказать, что ты принадлежишь к категории сильных людей. В нужные моменты представитель данного знака Зодиака сможет собраться с мыслями и силами, сделать рывок и выйти на максимум своих возможностей.

Скорпионы преуспевают там, где в короткий промежуток времени надо собраться и выйти на максимум. Например, в забегах на короткие дистанции, прыжках, лыжных гонках, триатлоне. Они отлично проявят себя в жестких, силовых видах спорта: тяжелая атлетика, борьба, бокс, боевые искусства. Поскольку Скорпионы склонны к одиночеству, то и тренироваться им лучше в одиночестве, так они достигают максимальных результатов.

Не нравятся скорпионам виды, требующие терпения и точности движений, такие как художественная гимнастика и фигурное катание. Им следует беречь связки и учиться расслабляться после интенсивных тренировок. Слабым местом у Скорпионов является мочеполовая система, поэтому ноги следует держать в тепле, а девочкам, в добавок, не поднимать тяжести.

Стрелец (23 ноября – 22 декабря)

Самому здоровому из всех знаков Зодиака, Стрельцу нужно много движения, предпочтительно на свежем воздухе. От природы они спортивны, прекрасно сложены, сильны и выносливы, обладают крепким здоровьем В спорте, как и в жизни, стрельцам нужна цель, поэтому во время тренировки необходима четкая мотивация, так Стрелец быстрее достигнет результата и будет заниматься усерднее.

Рожденные под этим знаком, как правило, спортивны и активны, особенно если есть с кем соревноваться. Велосипедный спорт, беговые и горные лыжи, степ-аэробика, кик-аэробика и конный спорт.

Крепкие икры и бёдра позволяют стрельцам успешно заниматься волейболом, велосипедным спортом, баскетболом, лёгкой атлетикой и бегом, лыжами. Люди этого знака очень азартны, поэтому им придутся по душе игровые виды спорта. Стрельцы превосходные организаторы и вдохновители, поэтому зачастую становятся лидерами и капитанами команд, где могут проявить лидерские качества: футбол, волейбол, регби, водное поло.

Светские виды спорта (теннис, гольф) чужды Стрельцу. У стрельцов слабые тазобедренные суставы, сосуды и связки, поэтому стоит избегать интенсивных силовых нагрузок. А перед каждой тренировкой просто необходимо растягиваться и разогреваться.

Козерог (23 декабря – 20 января)

Козероги соединяют в себе колоссальное упорство и выносливость. Они не ожидают быстрых результатов и готовы выкладываться, чтобы постепенно и планомерно идти к цели, добиваться высоких результатов. Они стойко переносят поражения, препятствия воспринимают лишь как еще одну ступень к успеху.

Козероги нуждаются в силовых нагрузках, испытаниях на выносливость, победы над собой в тяжелых обстоятельствах. Хайкинг, скалолазание, утренние пробежки и гимнастика могут помочь поддерживать себя в хорошей форме, но при условии регулярных тренировок.

Чаще всего Козерог интересуется одиночными видами, где важно индивидуальное мастерство: бег, лыжные гонки, конькобежный спорт. Его может привлечь альпинизм, а вот спуски на лыжах не по душе этому знаку из-за отсутствия быстрой реакции. Колоссальная выносливость сделает из Козерога отличного марафонца, хорошим выбором будут также плавание и езда на велосипеде на длинные дистанции.

Поскольку у Козерогов кости и суставы, особенно колени – слабые места, то им необходимо регулярное движение, чтобы регулярно разминать их. Стоит избегать травматичных видов спорта, таких как футбол, бокс, гонки.

Водолей (21 января – 19 февраля)

Водолеи любознательны, открыты для новинок и коммуникабельны. Они отличаются скоростью движений и ловкостью, настоящей любовью к высоте.

Представители этого знака любят развлечения и нуждаются в общении и признании своих успехов со стороны окружающих. Им подойдут все экстремальные и активные виды спорта, к которым относятся альпинизм, лыжные прыжки с трамплина, сноубординг, водные лыжи, паркур, прыжки с парашютом . У водолеев быстрые движения, стремительная походка и широкий шаг — незаменимые качества в легкой атлетике. Любовь к высоте и хорошей координации движений у них может реализоваться в прыжках на лыжах с трамплина, альпинизме, парашютном спорте.

Так же для них полезны командные виды спорта – хоккей, футбол – где наиболее сильно ощущается командный дух и острота эмоций.

Худощавому Водолею недостаёт грубой силы, поэтому ему сложно держать отпор во всех видах единоборств. Не нравятся водолеям рутинные виды и пассивные виды спорта, включая тяжёлую атлетику. Этому знаку Зодиака стоит следить за питанием и избегать злоупотребления углеводами, а также беречь сосуды и стопы.

Рыбы (20 февраля – 20 марта)

Мягкие, миролюбивые Рыбы редко проявляют интерес к спорту, но зато ценят красоту, зрелища и праздник. Такие люди с умом подходят к спорту, продумывают тактику, а вот переутомляться и подвергаться сильным нагрузкам не могут, так как быстро устают.

Рыбам подойдут виды спорта, тренирующие баланс, мышление и уравновешенность: например, йога или керлинг, а также все, что так или иначе связано с водой – плавание, серфинг, водные лыжи, дайвинг. Рыбы любят музыку, поэтому движение под музыку станет для них не только полезным, но и приятным времяпрепровождением, например, танцы и аэробика, особенно водная.

Рыбы равнодушны ко всему экстремальному и изнуряющему, так как им не хватает жёсткости и агрессивности.

Рыбы – не слишком спортивный знак, поэтому чересчур большая нагрузка им противопоказана. Особенно на ноги, поскольку Рыбы склонны к травмам ног, от растяжений до переломов. Зимние виды тоже под вопросом из-за слабого от природы иммунитета.

Источник