Спорт для Тельца
апрель 21 — май 21
Даже то, что все время с отрочества вы занимались по одной и той же программе, не означает, что это единственная пригодная для вас система тренировки. В реальности она может работать и против вас с течением времени, прежде всего против возрастающих потребностей в более сильном костном строении, гибкости и более низком соотношении жир/ мышцы — по мере того, как вы взрослеете. Рожденные под знаком Тельца тяготеют к определенным упражнениям из привычки или удобства, не пытаясь найти полезную альтернативу.
Поймите, Телец, что вы упускаете возможность заняться одним из таких эффективнейших и недавно появившихся способов наращивания силы и выносливости, как пляжный волейбол, олимпийская или кроссовая ходьба, велокросс. Эти виды требуют огромной мышечной выносливости, и вы заблуждаетесь, если они кажутся вам увеселительными занятиями. Виндсерфинг, лыжные кроссы и спортивные танцы также пригодны для удовлетворения вашего — Тельца — влечения к приключениям.
Рожденные под знаком Тельца имеют наиболее приспособленную для всех видов спорта и тренировок мускулатуру, но они должны хорошо разминаться перед стартом и постепенно остывать после нагрузки — это означает не менее 5 минут на постепенное ускорение темпа упражнений и столько же на обратный процесс.
Многие Тельцы действительно имеют конституцию, похожую на бычью, и вы можете быть особенно большим и широким в талии, однако есть Тельцы, у которых костей больше, чем кожи. Независимо от ваших внешних пропорций или размера таза, ваши мышцы всегда готовы к работе. Поскольку вы очень терпеливы по своей астральной природе (пока вас не выведут из себя), путь, который вы выбираете для поддержания в нормальном состоянии вашего сердца, легких, мышц и костей, может в конце концов привести к пику тренированности. Если вы серьезный профессиональный атлет, вы пойдете дальше — вследствие вашего врожденного желания быть хоть чуть-чуть над остальными. Ваш знак, более чем другие, обладает способностью добиваться результатов в любом виде спорта и физической подготовки. Даже если вы никогда не видели снега до выхода на пенсию, у вас есть шанс заработать медаль в лыжном спорте или, по крайней мере, стать таким знающим в этой области человеком, который с трудом подавляет искушение давать уроки еще до окончания этого сезона.
Мужчина-Телец может иметь толстую и крепкую шею. Вы не занимались борьбой или американским футболом в колледже? Ну неважно, ваши мышцы все равно хороши. Плечи и у мужчин, и у женщин-Тельцов крепкие, а спина широкая и ровная. Сильный или коренастый, худой или жилистый, Телец всегда обладает определенной симметрией формы. Женщина-Телец грациозна, имеет плавную походку, заставляющую следовать за ней взглядом даже в переполненном зале, но подойдите поближе, и за этим изящным обликом вы обнаружите силу прекрасно сбалансированной мышечной системы. Женщина-Телец не нежная фиалка и сможет постоять за себя в любой игре или на жизненном поприще. Она любит соревнование и будет последней, кто выйдет из него — пока она в соответствующем настроении. Следует заметить, что в таком состоянии она почти всегда.
Поскольку шея — уязвимое место, то, если вы типичный Телец, здесь вы чаще всего будете чувствовать напряжение — натертость под воротничком или поверху плеч. Это барометр ваших эмоций, и у тех, кто страдает головной болью во время стрессов и рожден под этим знаком, боль часто начинается именно здесь. Попробуйте применить для избавления от страданий физиотерапевтический метод, называющийся «взрыв тела», — в момент, когда вы почувствуете напряженность в плечах или шее. Выберите уединенное место, опуститесь на корточки и согните спину и плечи полукругом. При жмите локти и предплечья к груди. Опустите голову на грудь и напрягите брюшные мышцы. Задержитесь в этой позиции до счета три, затем резко распрямитесь — и «взорвитесь»! Растяните тело во всех возможных направлениях. Не забудьте разогнуть пальцы рук и ног, и потяните макушку к потолку. Рекомендуется попробовать вытянуть рот и вытаращить глаза. Можете и не выпрыгивать, хотя вы теперь достаточно эмоционально заряжены; допустимо также растягиваться и медленно. Проделайте это упражнение три раза, затем встряхнитесь, подобно собаке, вылезшей из воды. Это упражнение идеально, если вы провели длительное время за рулем автомашины или долго просидели в зале ожидания аэропорта.
Источник
Предпочтения Тельца: что любит, а что нет
Что нравится Тельцу больше всего?
Это знак людей, умеющих добиваться поставленной цели. Медленно и верно они идут своим путем и не свернут, пока не получат желаемого.
Они излучают спокойствие и уверенность в себе.
Ухаживания представителя этого знака доставляют удовольствие не только объекту обожания, но и самому Тельцу нравится этот процесс, они упоительно наслаждаются покорением новой вершины.
Эти люди по-настоящему сексуальны и обаятельны. Телец любит, отдаваясь чувству полностью, открывая душу и даря тело.
Измена партнера станет для них выстрелом в спину — коварным и смертельным.
Популярные увлечения у представителей знака Телец
В часы отдыха Телец предпочитает слушать музыку, петь или рисовать, заниматься спортом, который дает физическую разрядку: верховая езда, йога, плавание.
Могут провести вечер в компании друзей за накрытым столом, посвятив время прослушиванию музыки или дружеской беседе с шутками.
Они много и крепко спят, трудно просыпаются по утрам, но когда проснулись отдохнувшими, очень работоспособны.
Обычно женщина-Телец увлекается рукоделием: вышивка, вязание, плетение и многое другое. Они хорошие хозяйки. То же можно сказать и про некоторых мужчин этого знака. Обожают отдых на природе, рыбалку, спорт на свежем воздухе, походы.
Людей этого созвездия увлечет книга о великом человеке, они любят приключенческий жанр.
Лучший досуг для Тельца по гороскопу
Встреча с любимыми друзьями — отдых для Тельца, это очень общительные люди. Они достойные труженики. Любят посвящать время обустройству своего дома.
Досуг Тельца связан со спокойными созидательными занятиями: кулинария, искусство, садоводство, занятия музыкой.
Телец в спорте
Людям этого созвездия трудно начать новое дело, это занимает много времени. Ситуацию они оценивают, продумывают перспективу. В спорте Телец будет так же осмотрителен, но если выбрал направление, добьется в нем заметных результатов.
Но им очень важно мнение о собственной персоне, складывающееся у противоположного пола.
Лучше начинать тренировки с малого, не перетруждаться, но и не позволять себе расслабиться, всегда помнить о конечной цели и наслаждаться приближением к ней.
Самый сильный и обычно единственный соперник Тельца в спорте — это его собственная лень. Если после рабочего дня удалось сесть на диван, вряд ли он встанет с него, чтобы сходить в спортзал.
Они прислушиваются к внутреннему голосу. Телец и спорт выберет полезный в первую очередь для души, а потом уже для тела.
Как обустроить дом Тельца?
Представителям этого знака важно иметь тихое и спокойное место, где они будут окружены уютом и будут чувствовать себя комфортно.
Поэтому дом Тельца должен быть лучшим местом во всем мире, для этого не жалко усилий. Даже после самого увлекательного путешествия вернуться домой — истинное удовольствие для рожденных под этим знаком.
Лучше всего, если это будет уютное жилище на краю города, вдали от суеты. Стильные вещи для дома Телец подберет сам или сам смастерит. Их мебель будет дорогой и практичной, люди этого знака выбирают вещи тщательно и пользуются ими долгое время.
Дом Тельца — его крепость и в нем все должно происходить с разрешения самого Тельца, чтобы уютный мир спокойствия продолжал существовать.
Что не любит Телец?
Свое близкое окружение рожденные под этим знаком будут выбирать тщательно. Они не потерпят лгунов, болтунов и людей, злоупотребляющих алкоголем. Они умеют выражать свои мысли и чувства словами и поступками, и не понимают людей замкнутых, необщительных.
Если не удалось поесть, или блюдо было невкусным, рожденный под этим созвездием станет раздражительным. Им нравятся красивые интерьеры и со вкусом обставленные дома, выделяющиеся из серой массы.
Источник
Спорт для Тельца
Тельцы по своей натуре – люди спокойные, уравновешенные и нацеленные на длительную работу для достижения результата. Им оптимально подойдут те виды физических нагрузок, в которых необходимо уметь держать баланс, например, велосипедный или конькобежный спорт, фигурное катание, художественная гимнастика или ходьба на лыжах. Высокая выносливость при средней силе позволяет представителям этого знака зодиака добиваться успехов в беге на длинные дистанции, а также в многоповторной работе с умеренными весами, тем более, что всяческие спортивные снаряды и приспособления Тельцы просто обожают. Они с удовольствием толкают ядро и метают копье, а лучшим подарком для подопечного этого зодиакального символа зачастую становится штанга, гиря или новенькие разборные гантели.
Еще одно направление, в котором Тельцы способны добиться впечатляющих результатов, — единоборства. Они обладают выраженной способностью концентрироваться и достаточно высокой скоростью принятия решений, поэтому, несмотря на некоторую медлительность, часто побеждают в спаррингах за счет сообразительности и быстроты. А особой страстью этого знака является футбол, преимущественно, любительский. Маневрам с мячом на футбольном поле многие Тельцы готовы отдавать все свое свободное время.
С детства нам рассказывали о том, что Бог существует, он все видит и наказывает по.
Число 80. Прослеживается влияние 8 и 0.Числу 80 соответствует тёмно-синий. Цвет.
Белка во сне означает скорую встречу с бывшим партнером. У вас, скорее всего.
Прежде чем говорить о сущности числа, разделим его на две части, и выясняется, что.
Прыткую и неуловимую хитрованку трудно обмануть, ведь она рождена для того, чтобы.
Легендарный американский актер Уильям Брэдли Питт или просто Брэд Питт родился в.
Источник
Телец и спорт
Тельцы отличаются огромной настойчивостью и терпеливостью во всех своих начинаниях, большой жизнеспособностью и выносливостью.
Только вот начать Тельцам всегда очень сложно. Но если дело начато, то они обязательно доведут его до конца.
Видя перед собой цель, медленно продвигаются, тщательно отрабатывая настоящие элементы и упорно двигаясь к финалу.
Для Тельцов очень важно, как они выглядят в глазах окружающих, поэтому болезненно переносят недооценку своих способностей и только отработав трюк до мелочей, могут продемонстрировать его.
Главными качествами Тельца являются спокойствие, выдержка, стабильность и упорное трудолюбие. Соответственно, они более всего склонны к спокойным видам спорта, ведь в спорте они предпочитают проявить свою творческую натуру, нежели физическую активность. Чего немного не хватает Тельцу, так это смелости и любви к риску. Равнодушны они и к высоким скоростям. Поэтому их редко можно встретить среди боксеров, горнолыжников или хоккеистов (хотя Владислав Третьяк – хоккеист, он был вратарём)); Ольга Зайцева и Симоне Хаусвальд – две биатлонистки – Тельцы. Алексей Воевода – бобслей, Владимир Лебедев – фристайл, Динара Сафина – теннис – ведь могут, когда захотят! И звезда футбола Дэвид Бэкхем – тоже Телец, но и он стоял на воротах).
Очень подходят представителям этого Знака:: гимнастика, танцы на льду или синхронное плавание.
Так как Тельцы — мужчины , как правило, обладают крепостью тела и огромной мышечной силой, их привлекают такие виды спорта, как тяжёлая атлетика, метание молота или копья. Им интересен и бодибилдинг – как средство для усовершенствования своего тела.
Проблемное место Тельцов –горло. Тельца любят мучное и сладкое, поэтому важно следить за режимом питания, особенно, если выбранный вид спорта зависит от веса. .
В Тельце глубоко сидит страх болезни. Он склонен предполагать самое худшее и верит больше тем, кто об это говорит. Стоит культивировать более оптимистичный взгляд, не забывая, что Тельцы обычно проявляют огромную стойкость к большинству болезней.
Необходимо производить физические упражнения для поддержания правильного кpовообpащения, особенно в случае сидячего образа жизни.
Также следует:
— контpолиpовать количество воды, задерживаемой в организме. Недостаток соли пpовоциpует отечность. Сульфат соды содержат шпинат, свеклы, мангольд (листовая свекла), цветная капуста, лук, капуста, тыква, редис.
— следить, чтобы в диете присутствовало достаточное количество йода, который обеспечивал бы правильное функционирование щитовидной железы. Лучшие источники йода морская рыба, продукты моря и йодированная соль.
Травы, гармоничные Тельцу, шалфей, тысячелистник, баpбаpис, мать и мачеха.
СОВЕТЫ:
— Слабым местом является лень. Уж если она завладела Тельцом, то ничто не сможет заставить его подняться с дивана. Зная за собой эту особенность, постарайтесь поддерживать средний ритм занятий. Не следует особенно перетруждаться, но и не позволяйте себе лишний раз схалтурить. Почувствуйте свое тело, главное для вас — это удовольствие от нагрузок и красоты физических форм.
— Тельцы не любят тренироваться. Лучшее упражнение для них – растяжение, силовые тренировки и йога. Упражнения такого плана следует включать в тренировочный процессе, чтобы спортсмен стал получать от тренировок наслаждение и вошёл в процесс постепенно.
В ТОП-100 (Большой теннис) среди мужчин тринадцать процентов занимают представители знака Тельца, это:
Andy Murray, Grigor Dimitrov, John Isner, Kevin Anderson, Tommy Robredo, Leonardo Mayer, Nick Kyrgios, Gilles Muller, Benoit Paire, Aljaz Bedene, Damir Dzumhur, Alexander Zverev, Jan-Lennard Struff.
В ТОП – 100 (Большой Теннис) среди женщин Тельчихи заняли одиннадцать процентов.
Sara Errani, Dominika Cibulkova, Kristina Mladenovic, Heather Watson, Jarmila Gajdosova, Ajla Tomljanovic, Daniela Hantuchova, Christina Mchale, Katerina Siniakova, Timea Babos, Irina Falconi.
Источник