Самые худые люди по знаку зодиака

Близнецы — по‑тихому, Девы — с анализами: как худеют разные знаки Зодиака

Козерог

Козерог худеет так же, как делает всё остальное: строго по науке! Подсчет калорий, баланс макронутриентов, биоимпедансометрия, а еще лучше анализ процента жировой ткани в плетизмографическом анализаторе, вдумчивое изучение анатомического атласа и составление программы тренировок с учетом индивидуальных особенностей. В итоге Козерог осознает простую истину: чтобы похудеть к лету, начинать надо тоже летом — предыдущего года. И с чистой совестью откладывает это пугающее мероприятие на июнь. Не первый, кстати, год откладывает.

Водолей

Водолей впадает в меланхолию и страдание: чтобы похудеть, надо от чего-то отказаться, а Водолей и так совсем-совсем ничего не ест! Ни мармелада, ни шоколада, ни тортов этих ваших богомерзких, ни булочек. Только пресвятую сырокопченую колбасочку, санкционный хамончик, сырик с плесенечкой, пиццочку, пасточку, чипсики, сухарики и пивасик. В общем, по итогу как-то так получается, что Водолею придется исключить вообще весь свой рацион, чтобы похудеть, а это, как вы понимаете, невозможно. Ну нет так нет!

Рыбы худеют со вкусом: пока все остальные знаки страдают и терпят лишения, Рыбки открывают для себя дивный новый гастрономический мир: салаты из свежайших овощей с капелькой оливкового масла первого отжима (из-за масла денег осталось только на зеленую редьку, но зато пока ее трешь, триста калорий сгорит!), восхитительные холодные супы (кефир, укроп, огурец), изысканные морепродукты (ладно, минтай тоже в море родился) и удивительные низкокалорийные десерты (если обезжиренный творог залить жидким сахарозаменителем и посыпать семенами чиа, можно будет сделать вид, что это еда). В общем, Рыбы от весеннего похудения получают искреннее удовольствие. Ну, во всяком случае, так они всем говорят.

Овны всё делают стремительно и при этом отчего-то убеждены, что еще и на отлично. Каждую весну Овны начинают с искренне верой, что к июню не просто сбросят жалкие пару кило, а станут записными фитоняшками, наберут миллионы подписчиков в «Инстаграме» и, пожалуй, смогут даже основать собственную секту Пресвятых Протеина и Приседа. Заканчивается всё весьма предсказуемо: Овен впахивает в зале до майских и, с изумлением не обнаружив ожидаемых кубиков пресса и мощной бицухи, с чистой совестью принимается за шашлыки. Нет, ну она же правда сделала всё, что могла!

Телец

Телец худеет с поддержкой, потому что иначе не может. При этом могут ли и, главное, хотят ли окружающие эту самую поддержку оказывать, Тельца не волнует от слова «совсем». Очень скоро домашние приучатся всасывать в себя сосиски, не жуя, быстро прятать под стол руку с предательской печенькой, не хлопать дверцей холодильника после 18:00 и подъедать купленный эклер за входной дверью, не забыв тщательно стряхнуть крошки с бороды. Подругам тоже придется несладко, потому что сначала Телец будет ныть, какая она жирная и как тяжело ей дается жевание унылого капустного листа, а потом у нее случится Срыв. А срыв, как известно, провоцирует чувство вины, которое Тельцу непременно нужно с кем-нибудь разделить. Весеннее похудение подруг тоже, считайте, накрылось — Телец всё равно заставит их чавкать свиной рулькой под пиво вместе с ней.

Близнецы

Близнецы — единственный знак, который делает вид, что игнорирует всеобщее весеннее безумие и худеть вообще не собирается: все нормальные люди знают, что похудеть «к лету», «к Новому году», «к свадьбе» и так далее совершенно невозможно, так и смысл тогда вообще начинать то, что придется опять раз за разом повторять? На людях Близнецы с наслаждением уплетают карбонару и запивают ее крафтовым пивом, делая вид, что они выше этого всего. Но после работы они тайком бегут в спортзал, а дома в холодильнике держат только мышь-суицидницу — в назидание. В итоге, когда в мае все остальные знаки уже сорвались, махнули рукой и решили уверовать в бодипозитив, Близнецы снимают с себя толстовку оверсайз и демонстрируют всем ослепительную фигуру. «Ой, да не знаю, оно как-то само!»

Раки — самые дисциплинированные худеющие в мире: партия сказала «Надо!», комсомол ответил: «Есть!». В смысле — не есть. Не есть Ракам грустненько, но сила воли у них действительно железобетонная: они отсидели и на «Протасовке», и на диете Магги, и на «Аткинсе» с «Кремлевкой», так что очередная ходка на кетодиету или даже на диету Малышевой, не к ночи будь помянута, их не пугает совершенно. Тем более что на самом деле каждую весну своей жизни Раки просто тайно лопали по ночам шоколадки, а худели от страха, что не могут высидеть на диете и никогда не похудеют. Самовнушение — страшная сила!

Львицы худеют с размахом: заказывают себе корзину экзотических фруктов (говорят, они сжигают жир), покупают гаджеты для похудения, абонемент в самый дорогой фитнес-клуб и спортивные кроссовки последней модели. И нанимает личного тренера, причем непременно самого титулованного. Ну а потом Львица стремительно худеет, конечно. Потому что денег осталось или на гречку с курогрудью, или на проездной на автобус, кажется, на работу придется ходить пешком.

Пока все остальные знаки, заламывая ручки, бегают по потолку и причитают «Ужас, какая я жирная, как же похудеть?!», Дева, как обычно, пытается докопаться до сути и выяснить, почему же она такая жирная, — чтобы разумно бороться с причиной, а не со следствием. Ну всё ясно: у нее дисфункция щитовидной железы. Или преддиабет. Или — о, нет, но все симптомы ведь совпадают! — синдром поликистозных яичников и опухоль надпочечников. Злокачественная! И только получив на руки идеальные анализы, Дева наконец смиряется с жестокой действительностью и идет в спортзал, где старательно себя истязает, но, заметим, не без удовольствия. Все беды от сидячего образа жизни! Поверить в то, что кто-то слишком много ест, Дева все равно не согласится ни за что и никогда.

Весы пытаются решить проблему похудения к лету точно так же, как и вообще любую другую проблему: переложить ее на чьи-нибудь услужливые плечи. А поскольку круг общения Весов поистине безграничен, в нем непременно найдется парочка диетологов, нутрициолог, персональный тренер и просветленный йог. Вот их-то Весы и озадачат проблемой поиска легкого пути: ну не самой же в самом деле выбирать себе диету — их же столько, что голова лопнет! И пока тренер вбивает в йога основы анатомии гантелей, а диетологи сражаются на авторских методиках, Весы решают от греха подальше посидеть пока на кефирчике. Так, собственно, и худеют.

Скорпион

Скорпионов следовало бы вообще исключить из этого гороскопа, чтобы не разжигать вражду, но, пока все остальные знаки еще не сели на диету, а значит, не оголодали и не испортились нравом, рассказываем: Скорпион — единственный знак, который худеет к лету, ровным счетом ничего для этого не делая. Потому что вокруг весна, поют птицы, орут коты и мужики наконец-то оттаивают — какая вообще еда сейчас может быть, о чем вы? У Скорпиона и так живот набит — саблезубыми ядовитыми бабочками, в любой момент готовыми выпорхнуть и устроить кровавую жатву. Так что Скорпионы худеют просто потому что. И мы им даже простили бы, если бы они потом не рассказывали всем, что похудели, потому что у них железная сила воли.

Стрелец

Стрельцы худеют нормально: высчитывают здоровый дефицит калорий, позволяющий вписать в рацион хоть тортик, хоть винишко, и баланс БЖУ, позволяющий не потерять мышечную массу; составляют программу тренировок, которая поможет медленно, но зато верно накачать мышцы и потом больше есть, потому что чем больше мышц, тем больше калорий требуется организму; вооружаются врожденно острым критическим мышлением и составляют правильный долгосрочный план, который позволит построить идеальное тело, причем правда к лету, но не к этому, а к следующему. И, окрыленные, но слегка утомившиеся от таких свершений, заказывают пиццу и прямо берут и туда ее, в голову суют. Потому что всё — устали худеть. Сложное это дело!

Источник

6 знаков Зодиака, которым легче всего похудеть

Весна — пора худеть к пляжному сезону! Набранные за зиму килограммы не спешат сдавать свои позиции, но у каждого знака Зодиака есть свои любимые приемы, которые помогут с ними расстаться и стать обладателем идеальной фигуры.

1. Овен

Овны предпочитают не отказывать себе в «маленьких радостях жизни», поэтому крайне редко садятся на диету. Их стихия – спорт, причём порой они берутся за упражнения и тренажёры с неистовым рвением. Будучи уверены, что «им всё по плечу», они нередко страдают от перенапряжения, но вес в итоге удаётся сбросить, чем Овны заслуженно гордятся.

2. Дева

Девы, перед тем как принять решение о похудении, долго и скрупулёзно изучают вопрос со всех сторон. Они занимаются подсчётом калорий, разработкой тренировок и составлением графиков. Затем Дева приступает к внедрению в жизнь собственных схем, но хватает этого ненадолго. Как только на глаза Деве попадается «альтернативное» мнение или подход, она срывается и переключается на составление новых планов — с учетом новой информации. Похудеть тем не менее у Девы обычно неплохо получается, так как за пристальным изучением проблемы она способна совершенно забыть о еде.

3. Весы

Весы обычно очень переживают из-за лишнего веса и расстраиваются, что стали менее привлекательны. Встроенное в них от рождения чувство прекрасного заставляет их худеть — но не в тренажёрном зале: «А вдруг кто-то увидит?». Именно поэтому Весы приобретают велотренажёр, запираются в квартире и пытаются заниматься дома. Худеют они стремительно, но не столько от физических упражнений, сколько от пережитых страданий.

4. Скорпион

Самоуверенные Скорпионы считают, что лучшим способом похудеть является «естественный метод». Поэтому Скорпион погружается в любовные авантюры, в процессе романа забывая о его изначальной цели. О еде он тоже благополучно забывает, так что уже через несколько недель значительно худеет и наслаждается результатом. А вот диеты и упражнения вызывают в Скорпионах «естественное презрение».

5. Стрелец

Стрельцы в любой непонятной ситуации стараются «уйти в горы». Это относится и к снижению веса, ведь путешествие в дополнении с альпинизмом чудесно сжигает лишние килограммы! Если же обстоятельства не позволяют ему сбежать подальше от города, Стрелец устроит себе «испытание воли» и представит, что находится на необитаемом острове с пакетом риса на неделю. Спустя некоторое время похудевший Стрелец начнёт лечить гастрит, но это уже совсем другая история.

6. Козерог

Аскетичные Козероги уверены, что человеку для жизни достаточно стакана воды и горсти пшена. Поэтому, обнаружив у себя на бедрах лишние килограммы, принимают вызов и садятся на диету «узника замка Иф». Конечно самоконтроль иногда их подводит, но в целом эксперимент заканчивается продуктивно, хотя бы по причине их ненависти к несовершенствам — в данном случае, к лишнему весу. Именно невроз чаще всего помогает Козерогу сжечь жир, а не пищевые ограничения.

Остальные знаки Зодиака:

Телец

Тельцы безумно любят покушать, именно поэтому они выбирают схемы питания, которые нацелены на снижение количества потребляемых калорий, но позволяют есть примерно в том же объёме. В ход идут овощи, злаки и фрукты. Меркой «идеального веса» для Тельца, как правило, являются любимые джинсы, а никак не весы или зеркало. Как только удаётся втиснуться в этот предмет одежды, Телец считает похудение успешно завершённым и спешит устроить для себя по этому случаю вкусный праздничный банкет.

Близнецы

Социально активные Близнецы предпочитают сбрасывать вес в компании единомышленников, поэтому, будучи на диете, посещают любые «тематические общества», выкладывают призывы к действию в соцсети и всячески мотивируют домочадцев. Заложив «фундамент» для совместного голодания Близнецы, стремительно об этом забывают и увлекаются новой идеей, недоумевая почему все вокруг них подбирают модные диеты и считают калории.

Раки увлекаются духовной стороной преображения, а физические аспекты диеты считают «само собой разумеющимися». Именно поэтому они стараются для начала изменить общий подход к питанию становясь приверженцами вегетарианцев, сыроедов или еще более экзотических вариантов «правильного пути». Причём, выбрав свою диету (а по сути, свою новую философию), Рак тут же начинает собственную миссионерскую деятельность по продвижению ее всем друзьям и знакомым.

Львы предпочитают худеть с комфортом и шиком, приобретая абонементы в дорогие фитнес клубы! В первый же день они скупают гаджеты для замера своих успехов, садятся на диеты из самых экзотических продуктов и нанимают прекрасного модного тренера. Когда же финансовые ресурсы подходят к концу, Львы неизбежно худеют, порой так ни разу и не встретившись со своим фитнес-инструктором.

Водолей

Водолеи оттягивают диеты до последнего, надеясь, что «всё как-нибудь само рассосётся». Но однажды всё-таки осознают масштабы проблемы и отказываются от сладкого с мучным в придачу. Мужественно держатся примерно неделю, как раз до наступления вечера пятницы. Именно тогда Водолей решает, что процесс завершён и можно себе позволить немного расслабиться. С понедельника всё повторяется снова.

Рыбы искренне верят в диеты, но не в конкретную, а во все разом. Поэтому предпочитают использовать те из них, которые позволят есть в своё удовольствие — благо, таких диет в интернете полно. Что самое интересное, Рыбы действительно худеют со временем, и никто не может объяснить этот «чудесный феномен». Видимо, дело в необычно живом воображении, которое прорывается в реальность, делая в итоге Рыб невероятно стройными.

Источник

5 стройных знаков Зодиака, которые легко худеют

Пока все остальные мучаются, им легче всего удается путь к отличной фигуре.

Проблема лишнего веса – пожалуй, самая актуальная в современном мире. Все мы хотим выглядеть, как модели, даже если эти дамы на вид не слишком здоровые и счастливые. Но с трендами не поспоришь, поэтому большинство женщин, да и многие мужчины тоже, буквально озабочены отличной фигурой. Но если одни вынуждены прикладывать к тому, чтобы похудеть, немало сил и времени, то другие избавляются от веса легко, а то и вовсе его не набирают.

Близнецы

Вообще-то, было бы более удивительно, если бы они ухитрялись набирать вес. Близнецы не только не сидят на месте буквально ни секунды, но еще и постоянно взволнованы (что совершенно неудивительно). Будучи постоянно в заботах, они все время двигаются, а иногда даже забывают вовремя пообедать или поужинать, что тоже совсем не ведет к появлению лишних килограммов. При этом именно Близнецам в голову может неожиданно прийти безумная идея, что они слишком поправились, в связи с чем они приложат максимум усилий, чтобы похудеть.

Они никогда не позволят себе быть не в форме (в крайнем случае, постараются убедить всех, что хорошего человека должно быть много). Кроме того, занятия спортом и другие, не менее важные для фигуры вещи для них не необходимость, а образ жизни. Например, они частенько буквально зациклены на ЗОЖ, правильном питании и различных экспериментальных техниках занятий. Могут даже взять и уехать в Тибет, вернувшись похудевшими килограммов на 10.

У этого знака Зодиака все строго по делу. Ситуация, в которой Девы набирают лишний вес, крайне маловероятна. Однако если такое вдруг произошло, то они построят строгий план, в соответствии с которым избавятся и от лишних килограммов, и от прочих проблемных зон в кратчайшие сроки в соответствии со строгим режимом дня, диетой и специальными грамотно выстроенными тренировками. Они наведут справки, рассчитают все необходимые усилия и составят именно такую тренировку, которая даст максимальный эффект. А если понадобятся, то дойдут и до какого-нибудь профессора-диетолога, чтобы получить консультацию из первых рук.

Их неизменное чувство прекрасного говорит им, что они должны быть хрупкими и стройными. Поэтому они никогда не засоряют свой организм неправильной пищей, не избегают правильных и постоянных тренировок, и часто пробуют на себя различные способы снижения веса, вплоть до самых экстремальных. Вероятно, если бы в наше время было возможно подселить в свой организм каких-нибудь паразитов, чтобы похудеть, то Весы были бы первыми, кто попробовал этот спорный метод на себе.

Козерог

Поскольку в его жизни главенствует порядок и четко выверенный режим, то в целом представители этого знака Зодиака всегда держат себя в отличной форме. Потому и потребность снизить вес у них возникает довольно редко. Но если им кажется, что они немного поправились, они не станут заводить панику на пустом месте. Подойдя к вопросу очень лаконично и дисциплинированно, они используют все необходимые и возможные в данной ситуации методы, чтобы привести свою фигуру к идеалу и сделать это в кратчайшие сроки. При этом они никогда не будут, в отличие от других, пытаться похудеть не самыми полезными и безопасными для здоровья способами. Только здоровый образ жизни, правильное питание и постоянные физические упражнения.

Источник