- Год крысы, гороскоп составленный психологом Натальей Кучеренко.
- Козерог, Знаки зодиака и психология. Психолог Наталья Кучеренко.
- Год свиньи, гороскоп составленный психологом Натальей Кучеренко.
- Как не одуреть сидя дома? 13 советов от психолога Натальи Кучеренко
- 1. Начните вести дневники
- 2. Читайте книги
- 3. Режимные физические нагрузки + режим в питании
- 4. Напишите книгу о себе или изучите родовое древо
- 5. Изучайте языки
- 6. Личное пространство для каждого члена семьи
- Год собаки, гороскоп составленный психологом Натальей Кучеренко.
Год крысы, гороскоп составленный психологом Натальей Кучеренко.
Буду благодарна ЛЮБОЙ помощи на развитие канала ku4erenko.ru/donat
*******************
Сайт ku4erenko.ru
Почта kontakter23@gmail.com
Страничка на фейсбуке facebook.com/ky4erenko
*******************
Гороскоп рожденных в год Крысы.
Фильм из цикла фильмов посвященных гороскопам по Восточному/китайскому календарю.
Восточный / китайский гороскоп все 12 гороскопов. Найдите свой!
Вступительное слово к циклу фильмов про восточный горосокоп
youtube.com/watch?v=AToCr2fQ1J.
Год быка, гороскоп составленный психологом Натальей Кучеренко.
youtube.com/watch?v=61KoLKLswa.
Год дракона, гороскоп составленный психологом Натальей Кучеренко.
youtube.com/watch?v=UjDns61nO3.
Год змеи, гороскоп составленный психологом Натальей Кучеренко.
youtube.com/watch?v=jv9qSaPpVJ.
Год козы, гороскоп составленный психологом Натальей Кучеренко.
youtube.com/watch?v=rptZeaeK4p.
Год кота, кролика, гороскоп составленный психологом Натальей Кучеренко.
youtube.com/watch?v=2FGNwCKWKj.
Год крысы, гороскоп составленный психологом Натальей Кучеренко.
youtube.com/watch?v=bfpb6gKQRl.
Год лошади, гороскоп составленный психологом Натальей Кучеренко.
youtube.com/watch?v=kvtgn8ZOrT.
Год обезьяны, гороскоп составленный психологом Натальей Кучеренко.
youtube.com/watch?v=QWlgI-ZEZH.
Год петуха, гороскоп составленный психологом Натальей Кучеренко.
youtube.com/watch?v=Tz6nrro2n-.
Год свиньи, гороскоп составленный психологом Натальей Кучеренко.
youtube.com/watch?v=0qTpVl1Auh.
Год собаки, гороскоп составленный психологом Натальей Кучеренко.
youtube.com/watch?v=DLqlpxyPP-
Год тигра, гороскоп составленный психологом Натальей Кучеренко.
youtube.com/watch?v=YaKNAZ8iEQ.
#
#гороскоп,
#Psychologe,
#Psychologie,
#психологія,
#psychologist,
#psychology,
#kucherenko,
#психология,
#Кучеренко,
#психолог,
#лекции,
#онлайн,
Источник
Козерог, Знаки зодиака и психология. Психолог Наталья Кучеренко.
Фильм про особенности, поведение и характеристики людей, рожденных под знаком Козерога, даты рождения с 22 декабря — 19 января.
Взгляд, наблюдения и рекомендации психолога Натальи Кучеренко.
Смотрите все выпуски серии Знаки Зодиака в нашей жизни.
Знаки Зодиака, взгляд психолога Натальи Кучеренко.
Овен 21 марта — 19 апреля
https://www.youtube.com/watch?v=8YN15lo0T0c
Телец 20 апреля — 20 мая
https://www.youtube.com/watch?v=mVB7ww5YZ9E
Близнецы 21 мая — 20 июня
https://www.youtube.com/watch?v=q0XRPIWWj3c
Рак 21 июня — 22 июля
https://www.youtube.com/watch?v=i3h7Mkqtw40
Лев 23 июля — 22 августа
https://www.youtube.com/watch?v=eTXaO0y9iiY
Дева 23 августа — 22 сентября
https://www.youtube.com/watch?v=rugsspbjEjc
Весы 23 сентября — 22 октября
https://www.youtube.com/watch?v=1qvypB-kQ3E
Скорпион 23 октября — 21 ноября
https://www.youtube.com/watch?v=B01rHZ9SvK0
Стрелец 22 ноября — 21 декабря
https://www.youtube.com/watch?v=cNrK_2naCZo
Козерог 22 декабря — 19 января
https://www.youtube.com/watch?v=J4uE2zJ4_rQ
Водолей 20 января — 18 февраля
https://www.youtube.com/watch?v=KwJGQIaZFBM
Рыбы 19 февраля — 20 марта
https://www.youtube.com/watch?v=5puOZkqheQw
Киев, 2016.
Цикл фильмов создан при поддержке Youtube diminskiy.
Выражаем признательность нашим партнерам и друзьям за содействие и поддержку в подготовке фильмов.
Видео Козерог, Знаки зодиака и психология. Психолог Наталья Кучеренко. канала diminskiy vladimir
Источник
Год свиньи, гороскоп составленный психологом Натальей Кучеренко.
Буду благодарна ЛЮБОЙ помощи на развитие канала ku4erenko.ru/donat
*******************
Сайт ku4erenko.ru
Почта kontakter23@gmail.com
Страничка на фейсбуке facebook.com/ky4erenko
*******************
Гороскоп рожденных в год Свиньи.
Фильм из цикла фильмов посвященных гороскопам по Восточному/китайскому календарю.
Восточный / китайский гороскоп все 12 гороскопов. Найдите свой!
Вступительное слово к циклу фильмов про восточный горосокоп
youtube.com/watch?v=AToCr2fQ1J.
Год быка, гороскоп составленный психологом Натальей Кучеренко.
youtube.com/watch?v=61KoLKLswa.
Год дракона, гороскоп составленный психологом Натальей Кучеренко.
youtube.com/watch?v=UjDns61nO3.
Год змеи, гороскоп составленный психологом Натальей Кучеренко.
youtube.com/watch?v=jv9qSaPpVJ.
Год козы, гороскоп составленный психологом Натальей Кучеренко.
youtube.com/watch?v=rptZeaeK4p.
Год кота, кролика, гороскоп составленный психологом Натальей Кучеренко.
youtube.com/watch?v=2FGNwCKWKj.
Год крысы, гороскоп составленный психологом Натальей Кучеренко.
youtube.com/watch?v=bfpb6gKQRl.
Год лошади, гороскоп составленный психологом Натальей Кучеренко.
youtube.com/watch?v=kvtgn8ZOrT.
Год обезьяны, гороскоп составленный психологом Натальей Кучеренко.
youtube.com/watch?v=QWlgI-ZEZH.
Год петуха, гороскоп составленный психологом Натальей Кучеренко.
youtube.com/watch?v=Tz6nrro2n-.
Год свиньи, гороскоп составленный психологом Натальей Кучеренко.
youtube.com/watch?v=0qTpVl1Auh.
Год собаки, гороскоп составленный психологом Натальей Кучеренко.
youtube.com/watch?v=DLqlpxyPP-
Год тигра, гороскоп составленный психологом Натальей Кучеренко.
youtube.com/watch?v=YaKNAZ8iEQ.
#
#гороскоп,
#Psychologe,
#Psychologie,
#психологія,
#psychologist,
#psychology,
#kucherenko,
#психология,
#Кучеренко,
#психолог,
#лекции,
#онлайн,
Источник
Как не одуреть сидя дома? 13 советов от психолога Натальи Кучеренко
Советы опытного психолога для комфортного и продуктивного пребывания дома. Эти рекомендации превратят бесконечные дни томления в 4 стенах в лучшие дни вашей жизни и жизни вашей семьи.
Привет. Пишет Маша. Сейчас в обществе проигрывается программа обнуления и тотальной перезагрузки. Для большинства людей это конкретный такой пинок из зоны комфорта, то есть из той повседневности, которая проигрывалась изо дня в день на протяжении многих лет.
Многие впадают в апатию и нежелание вообще чем-нибудь заниматься. Либо просто лежат дома, залипают в сериалы/фильмы/игры и бесконечно ходят к холодильнику. Давайте посмотрим, что же на эту тему говорит психолог Наталья Кучеренко. У Натальи стаж в практической психологии более 20 лет, она преподавала в ведущих вузах Киева, регулярно участвовала на отечественных телевизионных шоу.
Вот ключевые 13 советов опытного психолога о том, как жить в закрытом пространстве, не чувствуя себя ущербным, и о том, как провести этот отрезок времени максимально продуктивно для своего психологического здоровья и обеспечить комфорт близким. Практически каждый пункт можно выполнять вместе с домашними, даже превратить в игру или соревнование.
1. Начните вести дневники
Личный дневник – это мощнейший инструмент на пути понимания и принятия себя. Ведя личные записи, вы научитесь видеть себя со стороны, сможете проанализировать свои действия, дать им оценку. Самоанализ – мощнейший инструмент на пути к саморазвитию и самосовершенствованию.
Ведите дневник эмоций, то есть описывайте свое эмоциональное состояние в течение дня, давайте чувствам оценку, анализируйте свою реакцию на конкретные слова и действия окружающих.
Еще вариант – вести дневник действий. Просто описывайте то, что сделали за день, можете составить план на следующий день.
Идеальный вариант – совместить дневник действий и эмоций. Так вы глубже рассмотрите ситуации, проанализируете их, докопаетесь до глубинной сути своих реакций на происходящее.
2. Читайте книги
Самообразование никто не отменял. Сейчас лучшее время, чтобы прочесть художественную и научную литературу, приобщиться к прекрасному и пополнить словарный запас. Не ленитесь!
3. Режимные физические нагрузки + режим в питании
Воспитайте в себе привычку каждое утро делать небольшую разминку, а во второй половине дня (примерно в 16.00–17.00) комплекс упражнений на развитие мышечный мускулатуры. В качестве утренней разминки рекомендую древнюю практику тибетских лам «Око возрождения» для поднятия жизненной энергии и исцеления.
Ну а про питание, думаю, каждый понимает, что если он не хочет к лету превратиться в милого, но жирного тюленя, то лучше взять себя в руки и не работать челюстями, как жерновами.
4. Напишите книгу о себе или изучите родовое древо
Начните писать мемуары! Вспомните детство, юность, период студенчества и дальше. Опишите чувства, эмоции, взаимоотношения с друзьями, с противоположным полом. Это огромной вклад в будущее. Спустя годы вы будете перечитывать и умиляться. Начните, и вас конкретно затянет!
Если абсолютно не настроены стать писателем, поговорите с родственниками и составьте родословную. Приобщите к этому всех своих домашних и родных – это вас сблизит.
5. Изучайте языки
Не хотите себя сильно напрягать и учить иностранный? Совершенствуйтесь в родном языке. Вспомните правила орфографии, совершенствуйтесь в ораторском искусстве. Можете устроить с родными батлы: выберите тему, спорьте, учитесь четко и емко аргументировать точку зрения.
6. Личное пространство для каждого члена семьи
Важно: чтобы время пребывания дома прошло максимально комфортно, у каждого члена семьи должен быть свой уголок, в котором можно уединиться. Неважно, что это будет – балкон, кухня, ванная комната, гардеробная, свое кресло или личная кровать – важно не нарушать личные границы.
Источник
Год собаки, гороскоп составленный психологом Натальей Кучеренко.
Книга Психология денег bit.ly/knizhnyj-magazin
Подать заявку на консультацию bit.ly/2TWWZSt
Буду благодарна ЛЮБОЙ помощи на развитие канала ku4erenko.ru/donat
Гороскоп рожденных в год Собаки.
Фильм из цикла фильмов посвященных гороскопам по Восточному/китайскому календарю.
Восточный / китайский гороскоп все 12 гороскопов. Найдите свой!
Вступительное слово к циклу фильмов про восточный горосокоп
youtube.com/watch?v=AToCr2fQ1J.
Год быка, гороскоп составленный психологом Натальей Кучеренко.
youtube.com/watch?v=61KoLKLswa.
Год дракона, гороскоп составленный психологом Натальей Кучеренко.
youtube.com/watch?v=UjDns61nO3.
Год змеи, гороскоп составленный психологом Натальей Кучеренко.
youtube.com/watch?v=jv9qSaPpVJ.
Год козы, гороскоп составленный психологом Натальей Кучеренко.
youtube.com/watch?v=rptZeaeK4p.
Год кота, кролика, гороскоп составленный психологом Натальей Кучеренко.
youtube.com/watch?v=2FGNwCKWKj.
Год крысы, гороскоп составленный психологом Натальей Кучеренко.
youtube.com/watch?v=bfpb6gKQRl.
Год лошади, гороскоп составленный психологом Натальей Кучеренко.
youtube.com/watch?v=kvtgn8ZOrT.
Год обезьяны, гороскоп составленный психологом Натальей Кучеренко.
youtube.com/watch?v=QWlgI-ZEZH.
Год петуха, гороскоп составленный психологом Натальей Кучеренко.
youtube.com/watch?v=Tz6nrro2n-.
Год свиньи, гороскоп составленный психологом Натальей Кучеренко.
youtube.com/watch?v=0qTpVl1Auh.
Год собаки, гороскоп составленный психологом Натальей Кучеренко.
youtube.com/watch?v=DLqlpxyPP-
Год тигра, гороскоп составленный психологом Натальей Кучеренко.
youtube.com/watch?v=YaKNAZ8iEQ.
#
#гороскоп,
#Psychologe,
#Psychologie,
#психологія,
#psychologist,
#psychology,
#kucherenko,
#психология,
#Кучеренко,
#психолог,
#лекции,
#онлайн,
Источник
