Оберег при уходе за больным

7 лайфхаков. Как избежать выгорания при уходе за больным родственником?

Уход за тяжелобольным человеком приводит к последствиям, которые, со временем сказываются на здоровье, отношениях с другими людьми и психологическом состоянии. Все это, в конечном итоге, ведет к выгоранию. Как избежать этого? Не забывать простую истину: чтобы помочь близкому, нужно сначала помочь себе.

Признаки эмоционального выгорания

· Ощущение усталости и безысходности;

· Бессонница, вялость даже достаточном количестве сна;

· Пренебрежение собственными нуждами из-за усталости или безразличия;

· Раздражение и агрессия в адрес больного, чрезмерная эмоциональная реакция на мелочи;

· Невозможность переключиться или расслабиться, даже при наличии поддержки;

· Повышенная подверженность простудам, обострение хронических заболеваний.

1. Принимайте помощь

Уход за больным – тяжелый труд, не взваливайте на себя все. Если остальные члены семьи не вовлечены, попросите их поучаствовать. Лучше приходить к ним с конкретными просьбами. Подготовьте и держите под рукой список с необходимыми делами, которые вы можете перепоручить другим: зайти в магазин, отвезти больного на прием к врачу и т.д. Если семья и друзья живут далеко, или у вас никого нет, наймите сиделку хотя бы на несколько часов в неделю, а, если у вас нет такой финансовой возможности, обратитесь в социальную службу и НКО, занимающиеся благотворительностью. Не нужно думать, что вы с вашими проблемами никому не нужны: мир полон неожиданных ресурсов.

Не позволяйте дружеским связям раствориться в водовороте рутины ухода за больным родственником. Эти отношения поддержат вас и помогут избежать выгорания. Заведите за правило хотя бы раз в день звонить кому-то поболтать. Если вы ограничены в возможности выходить из дома, приглашайте гостей к себе. Не стоит закрываться в четырех стенах или стесняться бытовой неустроенности: ваши друзья все понимают и с легкостью перенесут это.

Еще один вариант общения – группы поддержки в интернете. Это возможность найти людей со схожими проблемами и переживаниями и не только получить помощь, но и помочь другим. А, самое главное, понять, что вы не одиноки.

Постарайтесь хотя бы пару раз в неделю выделять время на что-то, поднимающее вам настроение. Уход за сбой (ванна с ароматической солью, маникюр и т.п.), чтение, рукоделие, просмотр спортивных трансляций или сериалов – вы заслужили отдых и возможность заняться тем, что приносит вам радость. Если вы позволите себе отвлечься, то по итогу будете еще продуктивнее помогать своему близкому.

4. Выходите из дома

Найдите помощника; это может быть социальный работник, волонтер или друг семьи, который сможет посидеть с вашим близким, пока вас нет дома. Даже часовая прогулка в соседнем парке – достойный способ снять стресс и перезарядить внутренние батарейки.

5. Прогресс вам в помощь

Достижения современной медицины существенно облегчат ваш изнурительный труд. Если у вашего близкого недержание, пользуйтесь современными подгузниками, такими как серия MoliCare ® от HARTMANN и впитывающим одноразовым бельем. Ухаживайте за кожей больного при помощи специальных средств, например, MoliCare® Skin, содержащей три линейки продуктов для очищения, увлажнения и питания кожи больного. Она упрощает гигиенические процедуры и способствует предотвращению пролежней.

6. Следите за своим здоровьем

Постарайтесь следовать режиму и не нарушать его. Регулярная физическая активность, например, зарядка, помогает бороться со стрессом, поддерживает силы и улучшает общее самочувствие.

Чтобы лучше справляться с собственными эмоциями, которые возникают, особенно если умственное и физическое состояние вашего близкого постепенно ухудшаются, обращайтесь к психологу. Отчаяние, гнев, тревога, печаль и вина естественны в вашей ситуации.

7. Примите свой выбор

Признайтесь себе, что, несмотря на усталость и ограничения, с которыми вы сталкиваетесь, это ваш осознанный выбор. Возможно, уход за больным родителем – это ваш способ выразить ему благодарность за помощь и поддержку, полученную в детстве. Или это отражение ваших ценностей. Или пример, который вы хотите дать собственным детям. Глубокая, осмысленная мотивация может помочь продержаться в тяжелое время.

Источник

Уход за лежачими больными в домашних условиях

Уход за лежачими больными в домашних условиях

В преклонном возрасте или после перенесенных травм, тяжелых заболеваний люди могут оказаться обездвиженными. Ухаживать за ними в таком состоянии непросто. Важно обеспечить грамотную сестринскую, медицинскую помощь. Нужно помогать больным адаптироваться к новым условиям, ведь прикованные к постели, они могут чувствовать себя обузой для близких и от этого хандрить, впадать в депрессию.

Уход за больными

Лежачим больным практически невозможно обслуживать себя самостоятельно, но от соблюдения правил гигиены и предписания врачей зависит и их самочувствие, и скорость выздоровления, если есть сопутствующие заболевания. Влияет самочувствие и на настроение, психологический комфорт. Поэтому хорошо, если заботы по уходу за такими пациентами смогут взять на себя близкие либо сиделка.

За лежачим больным нужно постоянно наблюдать, ведь он совершенно беспомощен. Поэтому вам нужно взять на себя:

• выполнение гигиенических процедур;
• приготовление еды (иногда надо и покормить подопечного);
• помощь в справлении естественных нужд;
• процедуры по уходу за кожей – у прикованных к постели лежачих больных могут развиваться пролежни, и задача ухаживающего в том, чтобы предотвратить их появление, а если они уже есть – постараться вылечить или облегчить боль.

Важно поддерживать чистоту в помещении подопечного, делать влажную уборку каждый день. Человек, который берет на себя обязанности по уходу, должен еще и контролировать состояние пациента и информировать врача о любых изменениях. Если понадобится, тот может назначить больному специальный уход, помимо общего.

Но самое главное и самое сложное, с чем придется столкнуться ухаживающему, – создание атмосферы доброжелательности вокруг прикованного к постели подопечного. Из-за ощущения беспомощности и ограничения привычного образа жизни тот может постоянно раздражаться, злиться. Возможны перепады настроения у лежачих больных, когда приступы грусти сменяются плачем или безудержным беспричинным весельем (на это тоже нужно уметь реагировать). Помочь человеку справиться с переживаниями и этими состояниями могут только благожелательное общение, участие, внимание, социальная активность. И обеспечить их – тоже задача ухаживающего.

Коллектив пансионата «Тульский дедушка» знает особенности своих постояльцев. Привозя сюда своих родственников и близких, можете быть уверены, что с ними будут обходиться терпеливо и вежливо. Их всегда выслушают, поддержат, найдут доброе слово и, конечно, помогут облегчить физические недомогания.

С чего начинается правильный уход за больным, который не может двигаться

Желательно обустроить отдельную комнату для больного. Хорошо, если она будет адаптированной под его состояние – например, в меру освещенной, если того требует специфика его заболевания. Важно поддерживать оптимальный уровень температуры (около 21° С) и влажности, регулярно проветривать помещение. В отопительный сезон дополнительно можно установить в комнате увлажнитель – он облегчает дыхание.

Пожилые лежачие больные могут часто жаловаться на холод из-за нарушения терморегуляции, а человек, который берет на себя обязанности по уходу за ними, должен прислушиваться к жалобам и стараться создать для больного комфортные условия. Например, дополнительно прикрыть больного перед тем, как начать проветривать комнату. Если нужно – даже летом принести теплое одеяло.

Также пациентам в таком состоянии нужны тишина и чистый воздух.

Пансионат «Тульский дедушка» расположен в селе Иевлево в окружении живой природы. Здесь тихо, спокойно. Номера – уютные. Есть все необходимое для тяжелых больных – ходунки, инвалидные кресла, каталки. Персонал отзывчивый, ответственный, и постояльцы чувствуют себя здесь, как в загородной гостинице.

Как помочь больным адаптироваться к новым условиям

Больные быстрее привыкают к своему новому состоянию, если хоть что-то могут выполнять сами: это дает им уверенность в себе и своих силах. Поэтому желательно подготовить и расставить предметы так, чтобы дотягиваться до них было удобно. Так, прикованным к постели больным будет легче, если они сами смогут:

• включить или выключить свет в торшере;
• открыть или закрыть шторы;
• взять и положить книгу и т. д.

Поскольку состояние лежачего больного может ухудшаться, комната должна быть достаточно просторной, чтобы туда могли внести носилки, каталку.

Как обеспечить комфорт лежачим больным

Позаботьтесь о средствах ухода и приспособлениях, которые делают жизнь больного комфортной. Тяжелобольные люди, которые не встают с постели, остро нуждаются в медицинских кроватях. У них – специальное ложе, поделенное на секции. Их можно аккуратно приподнимать, усаживать больных в кровати либо помочь принять полусидячее положение (угол наклона секций меняется). У отдельных моделей может приподниматься только изголовье, чтобы больному было легче лежать или у него улучшилось пищеварение.

У специальных кроватей также есть боковые бортики. Во-первых, на них можно поставить надкроватный столик, чтобы больным было удобнее есть, писать, если нужно. Во-вторых, бортики служат бампером и не дают лежачему пациенту упасть во сне. При необходимости их легко снимаются.

Выбирая модель с колесиками для больного, следите, чтобы хотя бы на двух из них были тормоза. У некоторых медицинских кроватей предусмотрено судно, которое может устанавливаться под отверстием в матрасе.

Пансионат «Тульский дедушка» также оснащен многофункциональными медицинскими кроватями. Дополнительно предусмотрены противопролежневые матрасы для больных. В них нуждаются люди, которые не могут сами переворачиваться из-за тяжелых травм, преклонного возраста или после паралича. Из-за обездвиженности у таких пациентов могут развиваться пролежни.

Лежачим больным с заболеваниями шейного отдела позвоночника может понадобиться ортопедическая подушка. Она поддерживает шею и мышцы шейного отдела в правильном анатомическом положении, чтобы не было нагрузки на позвоночные диски. У нее дышащая поверхность, поэтому лежачий человек на ней не потеет, и тело у него не зудит. Также с такой подушкой у больных нормализуется кровообращение головы, облегчается дыхание, так как доступ воздуха в легкие не затруднен.

Что еще может понадобиться

Ухаживая за лежачими больными, не забудьте о других средствах, которые созданы, чтобы облегчить жизнь в условиях немощности и беспомощности.

Памперсы для лежачих больных нужно использовать, только если люди не могут контролировать процесс мочеиспускания. Если контролируют, лучше давать им судно. В памперсах кожа не дышит, поэтому пациенты чувствуют себя дискомфортно, пытаются их постоянно снять. Под памперсами зачастую развиваются раздражения, опрелости. Чтобы убрать их, нужно увлажнять кожу либо использовать средства для ее защиты от действия раздражающих факторов. В составе таких средств часто есть оксид цинка либо другие компоненты с подсушивающим и бактерицидным действием. Но применять их нужно только по назначению врача. Он же подскажет как долго.

В пансионате «Тульский дедушка» за постояльцами постоянно смотрят сиделки и врачи. Если на коже больных появляются опрелости или раздражения, им прописывают лечебные составы. По назначению персонал делает лечебную гимнастику, массажи. Для пациентов с заболеваниями проводится реабилитация.

Необходимые этапы ухода

Важно регулярно выполнять гигиенические процедуры, чтобы больной чувствовал себя комфортно.

• Каждый день утром и вечером нужно обмывать его тело водой и жидким детским мылом. Добавлять спирт в мыльный раствор нежелательно. Он пересушивает кожу, из-за чего на теле могут развиваться пролежни. Допустимы лосьоны, кремы, пенки и другие средства для ухода за телом лежачего больного. Они увлажняют кожу, снимают дискомфорт, зуд.
• Каждую неделю важно мыть волосы в тазике с теплой водой и обычным шампунем. Сухой шампунь можно использовать однократно, например, среди недели, если обездвиженный человек чувствует себя дискомфортно.
• Мужчин необходимо регулярно брить. Главное, действовать бритвой очень аккуратно, чтобы не поранить больного, а после бритья наносить на кожу увлажняющий лосьон. Опрятный вид радует и обездвиженного человека, и его близких.
• Если у подопечного есть зубы, их нужно чистить щеткой и пастой каждый день. Тяжелым пациентам полощут рот спринцовкой, используя теплую воду, травяной отвар. Если у лежачего больного есть проблемы с глотанием, либо он не до конца осознает, что с ним происходит, от чистки зубов отказываются, так как есть опасность, что человек поперхнется. Вместо этого можно протирать зубы и остатки слизи вокруг рта марлевым тампоном.
• В уходе за больными важно и регулярное состригание ногтей. Во-первых, под ними скапливаются бактерии, во-вторых, неаккуратным движением человек может пораниться, а кожа у больных в пожилом возрасте заживает очень медленно. После состригания ногтевую пластину можно дополнительно обработать дезинфицирующим спреем.
• Уши моют с мылом каждый раз во время общих гигиенических процедур водой. Но если есть повреждения, например, перфорация барабанной перепонки, при мытье волос и тела слуховые проходы закрывают ватным тампоном. Если в ухе есть скопление серы, лучше показать больного отоларингологу, он аккуратно удалит ее.
• Чистку носовых ходов лучше доверить сиделке с опытом. Внутренняя поверхность носа очень чувствительна, но на ней образуются корочки, которые убираются ватным тампоном, смоченным в вазелине. Затвердевшие загрязнения у тяжелых лежачих больных смягчают маслом и физиологическим раствором морской воды. Остатки слизи собирают аспиратором.
• Отдельное место в уходе за обездвиженными пациентами занимает очистка глаз от закисей. Глаза протирают ватным диском со специальным раствором, но перед этим обязательно обрабатывают руки раствором для санации.

В пансионате «Тульский дедушка» мы предоставляем лежачим больным необходимый сестринский уход. Все гигиенические процедуры регулярно выполняет опытный младший медицинский персонал.

Источник