Луннорасслабляющие действия для знаков зодиака

Умение расслабляться. Положение Луны в знаках зодиака

Расслабляемся правильно

Практически всем людям в той или иной степени известно, как влияет на характер положение Солнца в знаках зодиака, но мало кто знает, что на жизнь человека оказывают сильное влияние оба светила: Солнце и Луна. И хотя влияние Луны не такое очевидное, как влияние Солнца, однако, им пренебрегать не стоит.

В первую очередь положение Луны в гороскопе характеризует то, как человек ощущает мир вокруг себя и себя в этом мире.

Люди с гармоничной Луной ощущают окружающий мир безопасным. Они легче подпускают людей к себе, и, как правило, обладают талантом выстраивать доверительные, теплые отношения.

Если же Луна поражена, то человек склонен не доверять другим людям, относится к ним настороженно, никого близко к себе не подпускает. Такие люди часто бывают одинокими, не способными на глубокий эмоциональный контакт.

Ощущение себя в безопасности во многом зависит от того, умеет человек расслабляться или нет, поскольку расслабляясь, человек отдыхает и восстанавливает силы.

Как развить умение расслабляться?

В этой статье я хочу рассказать о том, какие методы расслабления подходят разным людям в зависимости от положения их Луны в знаках зодиака.

Методы расслабления

Луна в Овне наделяет человека колоссальной, временами избыточной энергией, которую нужно научиться правильно распределять.
Лучшим методом расслабления для обладателей Луны в Овне является спорт, а в особенности те его виды, в которых есть конкуренция. Для таких людей борьба за первенство – привычное дело. Если же спортом заниматься некогда, то можно повесить дома боксерскую грушу, и время от времени выплескивать на неё накопившуюся агрессию. На худой конец подойдет любой вид активности: вскопать грядку, выбить ковры, пробежаться…

Луна в Тельце наделяет людей хозяйственностью. Люди с таким положением спокойны, когда имеют стабильную и размеренную жизнь. Им просто необходимо наличие квартиры, машины и, обязательно, дачи. Их успокаивает работа на приусадебном участке, но если участка нет, то можно завести комнатные растения и с упоением ухаживать за ними дома. Также обладателей Луны в Тельце очень успокаивает приготовление пищи, и в особенности запасание продуктов на зиму. Вообще любой вид деятельности, связанный с повседневными делами: стирка, уборка, готовка очень подходят для этих людей. Многие люди с Луной в Тельце любят «заедать» стрессовые ситуации, но я так же встречала людей с таким положением Луны, которые, напротив, теряли аппетит от навалившихся на них неприятностей. В любом случае, тема еды и всего, что с ней связано, очень важна для Луны в Тельце.

Луна в Близнецах. Для таких людей всегда очень важно поговорить о своей проблеме, рассказать все подробности и во всех деталях тому,
кто готов их выслушать. Если же таких «свободных ушей» в окружении нет, человек с Луной в Близнецах будет сильно страдать. Но даже в
этом случае есть прекрасный выход: посетить психолога или психотерапевта. Такого рода консультанты всегда выслушают, ещё и совет дадут, что обладателям Луны в Близнецах точно понравится. Как ещё один из вариантов расслабления здесь можно порекомендовать чтение книг, газет, журналов, а также просмотр интеллектуальных передач по телевидению.

Луна в Раке. Такие люди могут найти отдушину в общении со своей матерью и своими детьми. Это для них лучшее лекарство от стресса. Также для них в тяжелые времена полезно побыть в одиночестве, так сказать «спрятаться в раковине». Лучше всего, если такой «раковиной» для них будет собственная квартира, или хотя бы собственная комната, поскольку для людей с Луной в Раке очень важно иметь свой собственный угол, где его никто не тронет в минуты уязвимости.

Луна во Льве. Лучший способ снять стресс для обладателей Луны во Льве – устроить праздник с играми, конкурсами, а ещё лучше с театральными представлениями, в которых он, конечно же, будет блистать. Также подойдет посещение театральных и прочих кружков и студий, где предполагается выступление на сцене. Для такого человека наличие благодарной публики и всеобщее восхищение просто необходимы. Окружающим его людям следует знать, что похвала и комплименты в адрес лунного Льва обладают поистине целительной силой. Также на обладателей Луны во Льве целебное действие оказывает общение с детьми.

Луна в Деве. Для избавления от стрессовой напряженности лунным Девам бывает полезно заняться домашней работой: уборкой, стиркой, глажкой и т.д. Такое времяпрепровождение может являться для них убежищем от жизненных проблем. Также для избавления от стресса таким людям можно заняться наведением порядка в каких-нибудь шкафчиках или коробочках, например, отсортировать пуговки по цвету и размеру, или разложить рыболовные крючки и прочие рыболовные снасти по ячейкам. Есть ещё один способ снятия напряжения для лунных Дев – поискать в ком-нибудь изъяны и покритиковать кого-нибудь. Это у них получается лучше, чем у других представителей лунных знаков. Правда, здесь необходимо соблюдать определенную технику безопасности – далеко не всем нравится, когда их критикуют.

Луна в Весах. Для того, чтобы восстановить силы после стресса, лунным Весам рекомендуется побыть вдвоем с любимым человеком,
поговорить с ним, ощутить сочувствие и взаимопонимание. Если любимого человека по каким-либо причинам нет, то для расслабления человеку с Луной в Весах рекомендуется окружить себя чем-нибудь прекрасным, например, цветами, картинами, приятными и гармоничными людьми. Можно устроить себе поход по магазинам и прикупить новый красивый наряд, желанный парфюм или шикарные аксессуары. Поход в СПА-салон также не будет лишним.

Луна в Скорпионе. Наиболее очевидный выход из стрессовой ситуации для Луны в Скорпионе — секс, поэтому полноценная, гармоничная половая жизнь просто необходима ее обладателям. Нередко люди с Луной в Скорпионе расслабляются при помощи алкоголя, но я бы не рекомендовала им такой способ расслабления. Их стремление к изменению сознания можно удовлетворить, например, с помощью медитаций, а пристрастие к «горячительному» можно снять, принимая горячий душ или ванну. Также очень хорошо подходит для лунных Скорпионов баня и сауна. Некоторым лунным Скорпионам могут подойти экстремальные виды спорта (парашют, тарзанка, горные лыжи) или занятия, связанные с высвобождением сексуальной энергии (пилон, стрип-дэнс и т.д.).

Луна в Стрельце. Для людей, имеющих Луну в Стрельце нужен простор и общение с природой. Самый доступный способ снять напряжение — пойти погулять, желательно в парк, в лес или в открытое поле. Более основательный способ — отправиться в поход или туристическую поездку. Лучше всего, если это будет заграничная поездка, включающая в себя знакомство с культурой, обычаями и людьми, отличающимися от привычного окружения лунных Стрельцов. Также для успокоения нервной системы им показано общение с собаками и лошадьми.

Луна в Козероге. Козерог – знак аскетичный, поэтому людям с Луной в Козероге для расслабления могут подойти разного рода аскезы – самоограничения и воздержания. Есть смысл попробовать обливаться холодной водой или купаться в проруби, регулярно совершать пробежки, периодически голодать, воздерживаться от алкоголя или хотя бы просто жить по расписанию. Такое отношение к своей жизни, несомненно, полезно для обладателей Луны в Козероге. Для того чтобы восстановить свои силы после стресса, лунным Козерогам также бывает необходимо оттолкнуть от себя других людей, возвести барьер между собой и ними и побыть в одиночестве.

Луна в Водолее. Для избавления от последствий стресса лунным Водолеям важно иметь хобби, окунувшись в которое
они могли бы забыть обо всем на свете. Им не помешало бы также выговориться, но только в кругу близких друзей. Вообще в компании единомышленников такие люди чувствуют себя заметно лучше. Также отвлечь от проблем лунного Водолея могут клубы по интересам, различные кружки и секции. Некоторые обладатели Луны в Водолее снимают стресс с помощью чтения.

Луна в Рыбах. Очень полезно для людей с Луной в Рыбах жить или хотя бы проводить свободное время вблизи водоема, лучше всего моря или океана. Даже просто посидев на берегу, послушав шум прибоя, обладатель Луны в Рыбах может почувствовать, что на душе стало значительно легче. Лунные Рыбы могут увлекаться алкоголем и курением, но это – далеко не лучший способ для снятия напряжения. Чтобы освободиться от стресса, им бывает полезно уединиться и погрузиться в мир грез, помедитировать. Многим из них может помочь увлечение эзотерическими направлениями, погружение в религию, а также самоотверженная помощь другим людям, поскольку у людей с Луной в Рыбах очень доброе сердце.

Если вас заинтересовало содержание этой статьи, и вы хотели бы применить полученные знания на практике, но не знаете, в каком зодиакальном знаке находится ваша Луна, обратитесь к специалисту http://shkolaprobuzhdenie.ru/konsultatsiya/

По этому, а также любому другому возникшему вопросу вас с удовольствием проконсультирую я, Наталья Барышева, астролог и преподаватель школы Пробуждение.

Если статья вам понравилась, поделитесь этими знаниями с друзьями, нажав на кнопочки соцсетей.

Источник

На заметку: оптимальные ритуалы расслабления для каждого знака зодиака

Стрессы и проблемы на работе, разногласия с окружающими, огромное количество невыполненных дел… Порой кажется, что весь мир держится только на ваших плечах. Пришло время остановиться и сделать перерыв. Отдых необходим вам для дальнейшей продуктивной работы и для того, чтобы обрести гармонию с самим собой. О том, какой же вид отдыха выбрать, расскажут опытные астрологи.

Овен (21 марта — 19 апреля): спа-процедуры

Как представитель первого знака зодиака во всем круге, вы отличаетесь вспыльчивостью, импульсивностью, энергичностью, деятельностью. Честолюбие является основной вашей мотивацией и движущей силой для достижения поставленных целей. Однако время от времени вам необходимо сделать передышку. Самый лучший способ релаксации – это спа-процедуры. Отправляйтесь в ближайший спа-салон и выбирайте то, что вам придется по душе: массаж, обертывание, капсула для медитации и т. д. При желании можете сделать косметические процедуры дома.

Телец (21 апреля — 20 мая): музыкальная релаксация

Тельцы отличаются практичностью, прагматичностью, консервативными взглядами на жизнь, стремлением к финансовой стабильности, роскоши и комфорту. Они любят все качественное, дорогое, престижное. Они являются истинными ценителями всего прекрасного. Представители земной стихии – большие меломаны. Их больше привлекают мелодичные песни (например, джазовые или блюзовые), нежели электронная и танцевальная музыка. Составьте плейлист своих самых любимых песен, выберите уютное место для отдыха и наслаждайтесь чарующими звуками. От Норы Джонс до Суфьяна Стивенса – все эти композиции произведут на вас терапевтический эффект.

Близнецы (21 мая — 21 июня): медитация

Представителям данного знака зодиака бывает трудно сфокусироваться на чем-то одном. Берясь за выполнение нескольких дел сразу, они рискуют попусту растратить все силы и энергию. Именно поэтому им так важно научиться контролировать свои эмоции и акцентировать внимание на одном проекте. Медитация позволяет избавиться от негативных эмоций, обрести гармонию с собой и окружающим миром. Эта восточная практика поможет Близнецам по-настоящему расслабиться и насладиться присутствием здесь и сейчас. Желательно, чтобы представители воздушной стихии почаще пользовались таким способом релаксации, чтобы поберечь нервы, стать более уравновешенными и спокойными.

Рак (21 июня — 22 июля): просмотр веселого ситкома

Представители данного знака зодиака известны своим эмоциональным интеллектом. Понимать свои чувства, конечно, хорошо, однако некоторые эмоции истощают вас, что негативно отражается на здоровье в целом. Самый лучший способ очистить разум от негативных мыслей – это посмотреть веселый ситком. «Друзья», «Альф», «Американская семейка», «Как я встретил вашу маму», «Брод Сити» — все эти забавные и увлекательные телесериалы подарят Ракам хорошее настроение и наполнят зарядом положительной энергии.

Лев (23 июля – 23 августа): чтение

Представители данного знака зодиака отличаются излишней уверенностью в себе, сильно развитым чувством собственного достоинства, тщеславием и честолюбием. Иногда они выглядят несколько высокомерными, поэтому им не помешает «спуститься с небес на землю» и стать более сочувствующим и сострадающим человеком. Ученые утверждают, что люди, которые много читают, обладают способностью к эмпатии. Поэтому, дорогие Львы, берите в руки интересную и увлекательную книгу и погружайтесь в совершенно новую вселенную. Это позволит вам снизить уровень тревожности и беспокойства, взглянуть на текущую ситуацию с разных сторон и извлечь для себя полезные выводы.

Дева (24 августа – 23 сентября): принятие ванны

Представители данного знака зодиака известны своей ответственностью, пунктуальностью, последовательностью и принципиальностью. Они привыкли держать под контролем все и всех, что со временем приводит к моральному истощению. Лучший способ восстановить силы – это принять ванну с пеной. Добавьте эфирные масла, зажгите ароматические свечи, включите релаксирующую музыку – и наслаждайтесь отдыхом. И пусть весь мир подождет.

Весы (24 сентября – 23 октября): физические упражнения

Представители данного знака зодиака по своей природе очень добрые, чуткие, щедрые на эмоции люди. Они не умеют выплескивать негатив, поэтому часто держат его в себе. В долгосрочной перспективе это может обернуться довольно печальными последствиями. Поэтому, дорогие Весы, пришло время «выпустить пар». Утренняя или вечерняя пробежка, выполнение несложных физических упражнений – все это позволит вам избавиться от негативных эмоций, гнева и агрессии. Кстати, желательно, чтобы занятия спортом вошли в привычный режим. Это поможет не накапливать негатив, а сразу от него избавляться.

Скорпион (24 октября – 22 ноября): ведение дневника

Представители данного знака зодиака отличаются вдумчивостью, глубиной чувств. В их голове постоянно происходят мыслительные процессы, что в итоге может привести к сильной «перегрузке». Скорпион может почувствовать, что сильно запутался, ведь справиться с таким потоком информации получится не у каждого. Чтобы объективно оценить ситуацию и понять себя, представителю водной стихии необходимо изложить все мысли и чувства на бумаге. Как ни странно, но именно этот ритуал поможет ему почувствовать себя обновленным.

Стрелец (23 ноября – 21 декабря): просмотр или посещение стендап-шоу

Представители данного знака зодиака обладают потрясающим чувством юмора, любят шутки и веселье. Именно поэтому шоу в жанре стендап – лучший способ релаксации для них. Так что, Стрельцы, приобретайте билеты и отправляйтесь в клуб. Посещение такого мероприятия прибавит вам сил и энергии. Ну а если нет возможности поприсутствовать на таком шоу, то можно просто посмотреть его дома по телевизору. Пригласите друзей на совместный просмотр, устройтесь поудобнее на диване с бокалом вкусного коктейля – и наслаждайтесь.

Козерог (22 декабря – 20 января): танцы

Представители данного знака зодиака известны своей гиперответственностью и самоконтролем. Именно поэтому им нужно иногда пустить ситуацию на самотек и, позабыв о проблемах и делах, просто от души повеселиться. Танцы – отличный способ релаксации. Вы можете отправиться в ночной клуб, на дискотеку или просто потанцевать дома под магнитофон. Кстати, именно подобное развлечение позволит вам настроиться на позитивный лад.

Водолей (21 января – 20 февраля): общение с друзьями и близкими

Представители данного зодиака – очень независимые и свободолюбивые личности, поэтому неудивительно, что большую часть времени они проводят в одиночестве. Такая изоляция приводит к негативным последствиям: Водолей может попросту потерять связь с внешним миром, почувствовать себя брошенным и никому не нужным. Так что лучший способ релаксации для него – это общение с друзьями, близкими и теми людьми, с которыми ему по-настоящему интересно.

Рыбы (21 февраля – 20 марта): плавание

Представители этого знака зодиака часто ощущают потребность убежать от повседневной жизни, от стрессов, проблем, накопившихся дел. Самый эффективный способ релаксации для них – это водная терапия. Слияние с водой избавит от страхов, комплексов, позволит очистить разум от негативных мыслей и почувствовать себя полностью обновленным. Так что, дорогие Рыбы, доставайте из шкафа купальник и бегите в бассейн. А еще лучше – отправляйтесь в отпуск к морю, где у вас будет возможность вдоволь наплаваться.

Источник