Денис Семенихин
Биография
Биз Стоун – сооснователь социальной сети Twitter — говорил, что в своем деле следует постоянно быть настойчивым и ни в коем случае не прекращать развиваться на протяжении 10 лет, и тогда будет казаться, что успех пришел за одну ночь. Это утверждение Стоуна как нельзя точнее характеризует спортивный и творческий путь Дениса Владимировича Семенихина – российского спортивного блогера и автора двух книг по фитнесу.
Детство и юность
Родился Денис в Москве, в семье сына члена Академии наук СССР Владимира Сергеевича Семенихина. Произошло это событие 3 июля 1971 года. Ученый и академик Владимир Сергеевич понимал важность образования в то время, поэтому настоял на том, чтобы мальчика отдали в московскую специализированную школу №123, которая славилась углубленным изучением английского языка.
Телеведущий Денис Семенихин
Став семиклассником, Денис поступил на подготовительные курсы в Школу юного экономиста при Московском государственном университете имени Михаила Васильевича Ломоносова. Тогда же Семенихин впервые увидел фильм «Рокки» (1976) с Сильвестром Сталлоне. Физическая форма и показанные в фильме тренировки вдохновили парня, и он отправился тренироваться в местный тренажерный зал.
В 1988 году юный Денис поступает в престижный вуз страны – Финансовый университет при Правительстве Российской Федерации. Спустя пять лет он выпускается из него, получив диплом специалиста по международным экономическим отношениям. Сразу после этого Семенихин перебрался в Америку.
Денис Семенихин в детстве и юности
Первый год в США Денис работал в сфере общественного питания, пока однажды не был замечен директором калифорнийского спортзала World Gym (филиал организации ACSM), которого поразили внешние данные парня. Семенихина сразу же пригласили работать в World Gym персональным тренером. Денис согласился и проработал там до 1996 года – в этом году он вернулся в Россию.
Фитнес и творчество
Вернувшись на родину, Семенихин устроился работать менеджером в Gold`s Gym – крупную сеть тренировочных залов. В 1997 году становится автором персональной колонки в издании Men`s Health, в котором и проработает следующие 3 года. На основании статей, написанных для Men`s Health и Men`s Fitness, Денис позднее выпустит книги о фитнесе.
Бодибилдер Денис Семенихин
В 2001 году Семенихина назначают президентом спортивного клуба Olympic Star. За достижения на посту президента клуба Денис получил звание лучшего управляющего 2003 года по версии IDEA Health&Fitness. Это заметило руководство Reebok и Maxisport, после чего Семенихин стал управляющим директором этих компаний. В этой должности он оставался до 2007 года.
Первый опыт работы на телевидении Денис получил в 2005 году – тогда он начал вести рубрику о фитнесе в утренней передаче канала «Домашний». Параллельно Семенихин занимается актерским мастерством на курсах Владимира Алексеевича Конкина («Место встречи изменить нельзя», «Аты-баты, шли солдаты», «Как закалялась сталь»). Несколько лет спустя Денис продолжил обучение актерскому ремеслу в школе-студии Ларри Мосса, в Лос-Анджелесе.
Телеведущий Денис Семенихин
В 2007 году издательство «Оазис-дизайн» публикует дебютную книгу Дениса «Фитнес – это легко». Тогда же он перебирается с «Домашнего» на «Россию-1», чтобы стать ведущим передачи «Феномен». В 2008 году Семенихин засветился на телеканалах «Звезда» и «ТВ-Центр», где выступал в роли ведущего передач «Тело в дело» и «Про регби» соответственно.
В 2009 году Дениса приглашают стать ведущим «Fight Force» — турнира по боям без правил, который транслировался на «Рен-ТВ». В 2010 году вел программу «Я могу!» и рубрику «Утренний спорт» на «Россия-2».
Книга Дениса Семенихина «Фитнес: гид по жизни»
В 2011 году Семенихин пробует себя в независимом кино. Этим опытом становится короткометражка Галины Бурлуцкой по мотивам сеттинга компьютерной игры «S.T.A.L.K.E.R.», созданной украинскими разработчиками на основе произведений братьев Стругацких. Компанию Денису в этом фильме составил актер Владимир Епифанцев («Я остаюсь», «Зеленый слоник», «Generation P»). Также этот год был ознаменован для Дениса выходом второй книги, которая называлась «Фитнес: гид по жизни».
17 мая 2012 года Семенихин создал персональный канал на набиравшем популярность видеохостинге YouTube. Авторский блог Дениса повествует о правильной технике упражнений, методиках тренировок, сжигании подкожного жира и наборе мышечной массы. Год спустя Семенихин запускает второй канал, в котором рассматривает вопросы, связанные с понятием «правильное питание». Также в 2012 происходит знакомство с Викторией Юшкевич, которая также занимается видеоблогингом и популяризацией физкультуры.
Денис Семенихин ведет блог о правильном питании
В 2014 году Денис прекратил сотрудничество с телеканалом «Россия-2», чтобы начать работу над адаптацией американского реалити-шоу «The Biggest Loser» для СТС. Отечественная версия получила название «Взвешенные люди». В 2016 году за этот проект Семенихин получил российскую национальную телевизионную премию ТЭФИ. Также в 2016 году Денис запустил персональную линейку питания «Королевский рацион».
Личная жизнь
Сразу же после знакомства с Юшкевич у пары завязался бурный роман, продлившийся до 2014 года. Считается, что Денис и Виктория были женаты, но официальных подтверждений этого факта нет.
Денис Семенихин и Виктория Юшкевич
В настоящее время бывшая девушка Семенихина – жена российского профессионального теннисиста. Сам же Денис не женат. Детей нет. На вопрос об идеальной девушке Денис отвечает: она должна быть умной и уверенной, иметь активную жизненную позицию и, желательно, внешность Кайли Миноуг.
Денис Семенихин сейчас
В 2017 году Семенихин начал совместный с телеканалом «Пятница» проект, который называется «Рехаб». Суть проекта заключается в том, что ведущий – Семенихин – помогает участникам найти в себе силы, чтобы выбраться из затянувшейся депрессии.
Денис Семенихин
Также Денис не прекращает работу на своих Youtube-каналах – новые выпуски выходят регулярно, ничего не теряя при этом в качестве. В одном из интервью Семенихин поделился своими идеями по поводу запуска нового проекта, основными участниками которого стали бы дети.
«Очень важно дать ребенку понять важность физической культуры и правильного питания для личного здоровья и здоровья будущего потомства», — утверждает Денис.
В свободное от работы время Семенихин любит погонять на лонгборде (эта привычка у него появилась в Калифорнии) или выбраться на горнолыжный курорт – Денис является кандидатом в мастера спорта по горным лыжам. Помимо этого, Семенихин следит за тем, чтобы регулярно обучаться новому. Даже находясь за рулем машины или в общественном транспорте, он слушает аудиокниги.
Денис Семенихин в 2017 году
Однако главным занятием в жизни Дениса Владимировича остается спорт, поэтому много времени Семенихин проводит в тренажерном зале. Ученики утверждают, что Семенихин – отличный тренер, благодаря которому похудение или набор мышечной массы превращается в приятное и интересное занятие. Денис сам подбирает упражнения и составляет персональные программы.
Внешние данные Семенихина (судя по фото в «Инстаграме») впечатляют – рост 190 сантиметров, вес – 103-105 килограмм, минимальный процент подкожного жира. Конечно, злые языки заявляют о приеме анаболических средств и прочих допингов, но за руку Дениса никто не поймал.
Источник
Биография Дениса Семенихина
Родители — Владимир Семенихин.
Как привести свой внешний вид в идеальное состояние, чтобы восхищать окружающих отличной фигурой и безупречной физической формой? Как не заблудиться на просторах интернета в поиске среди множества видеоканалов, блогов, статей, изобилующих якобы полезными советами?
Единственный выход найти того, кто рекомендации подтверждает на деле – показывает свой жизненный уклад, принципы питания и тренировок, доказывая их эффективность собственным примером. К счастью для всех приверженцев здорового образа жизни, такой человек есть – это настоящий эксперт своего дела Денис Владимирович Семенихин – известный блогер, писатель и телеведущий.
Он не только признанный в России специалист по фитнесу, но и личность, добившаяся масштабных успехов во всех своих начинаниях. При этом останавливаться на достигнутом Денис Семенихин не собирается, а упорно идет вперед, заявляя, что «совершенству нет предела».
Детство и юность
Родился Семенихин Денис Владимирович 3 июля 1971 года в интеллигентной, образованной и благополучной семье в Москве. Отец Дениса Семенихина Владимир Семенихин был сыном знаменитого члена Академии наук Советского союза Владимира Сергеевича Семенихина.
В детстве у будущего фитнес-тренера было все для комфортной жизни: обеспеченная и любящая семья, дача на Рублевке и многое другое, о чем может мечтать среднестатистический мальчик.
Хорошее образование у Семенихиных считалось одним важных аспектов жизненного старта, поэтому Денис Семенихин начальные и средние классы обучался в престижной школе №123, а с 7-го класса – в Школе юного экономиста, основанной на базе МГУ им М.В. Ломоносова.
Мальчик прекрасно учился, отлично знал английский язык еще с младших классов, и родители считали, что их любимого Дениса ждет блестящее будущее. Парень выберет достойный вуз и устроится на уважаемую и престижную работу. О неожиданном повороте событий родители Дениса Семенихина даже предположить не могли.
Учась в старших классах, будущий бодибилдер увидел нашумевший фильм-боевик «Рокки», снятый в 1976 году, где в главной роли снимался знаменитый Сильвестр Сталлоне. Этот момент можно считать стартом профессиональной биографии Дениса Семенихина.
Потом ему повезло достать кассету с кинофильмом «Pumping Iron», где будущий фитнес-тренер первый раз увидел «Черного принца» – американского бодибилдера Робби Робинсона. Как говорит сам Денис Семенихин, эта кинокартина в одно мгновение предопределила его будущее – парень буквально «заболел» бодибилдингом и решил посвятить этому занятию свою жизнь.
От нового увлечения сына семья была в недоумении, но повода для беспокойства Денис Семенихин близким не давал – ходил часто на тренировки, но об учебе не забывал. Будущий фитнес-тренер достойно окончил школу и в 1988 году с легкостью поступил в Финансовый университет, где, кроме основных предметов, выучил второй иностранный язык – французский.
Поездка в Америку
Отучившись в вузе и получив диплом, Денис Семенихин собрался на недельку съездить отдохнуть в Америку. Родители удивились, но решили, что небольшая передышка после учебы парню не повредит, и со спокойной душой отпустили его, еще и подтянет разговорный английский.
Но недельная поездка затянулась неожиданно на годы, Денис Семенихин решил пожить некоторое время в Америке и испытать свои силы в чужой стране. Молодой Семенихин имел отличное образование, в совершенстве владел двумя иностранными языками, и не сомневался, что затруднения в чужой стране его не коснутся. Но начинать будущему тренеру было непросто.
Грузчик, охранник в ночном клубе, доставщик fast food – работа, с которой предстояло столкнуться Денису Семенихину в первые годы его проживания в США. Приняв ситуацию, парень зарабатывал необходимые деньги на ежедневные тренировки в местных фитнес-клубах.
В Калифорнии Денис Семенихин ходил заниматься в один из залов, принадлежащих к сети спортклубов «World Gym». Хозяин клуба, периодически заглядывающий в заведение, заметил русского юношу, тренирующегося с особым рвением.
Позже американец вспоминал о молодом Денисе Семенихине: «Я решил, если он свое тело привел в идеальную форму, значит, поможет и другим». Также он добавил: «Специального образования у русского нет, но есть визитная карточка – его безупречные мышцы».
Так Денису Семенихину наконец подмигнула удача – в 1992 году он стал фитнес-тренером в клубе сети «World Gym», и отработал там 3 года. Желая досконально изучить профессию, начинающий бодибилдер поступает в медицинский колледж на спортивное отделение, где всю программу сдает экстерном.
Карьера в России
В 1996 году, поняв, что пришло время возвращаться домой, уже ставший известным бодибилдером Денис Семенихин приезжает в Москву, и ему предлагают стать менеджером элитного фитнес-клуба «Gold’s Gym».
Его накопленный в США опыт и авторитет тренера послужили причиной получения еще одного завидного предложения. Популярного спортсмена приглашают поработать фитнес-редактором в российской версии издания «Men’s Health», где он 3 года ведет собственную колонку.
Далее управленческая карьера Дениса Семенихина активно развивается, и в 2004 году он руководит несколькими клубами в сети «Reebok» и «MaxiSport». В работе все складывается как нельзя лучше, блестящее будущее обеспечено, но останавливаться на достигнутом целеустремленный мужчина не собирается.
Денис Владимирович хочет поделиться своими знаниями и наработками с миллионами желающих быть в отличной форме и собственным примером доказать, что это возможно.
Творческая сторона
Редакторская трехлетняя деятельность, создание контента для колонки в журнале помогло Денису Владимировичу Семенихину приобрести немалый опыт в писательском деле, благодаря чему в 2007 году выходит его первая книга под названием «Фитнес-это легко!».
Автор простым и понятным языком раскрывает секреты правильного питания, методично объясняет суть упражнений. Книга Дениса Владимировича – это своего рода четкий свод правил для бодибилдеров, обеспечивающих формирование идеального тела.
Спустя 4 года профессиональный тренер создает очередную книгу под названием «Фитнес. Гид по жизни», которая быстро завоевывает признание у приверженцев бодибилдинга. На тот момент Денис Владимирович уже 2 года ведет утреннюю программу «Феномен» на СТС, а в 2008-ом его приглашают в проект, транслирующийся на канале «Звезда» под названием «Тело в дело».
Став популярным, Денис Семенихин решает создать собственный блог на Ютубе, где с 2012 года запускает тренировки на основе личных разработок, дает рекомендации поклонникам бодибилдинга и корректирует комплексы опытных спортсменов.
В 2015 году на СТС запустили телепроект – аналог известного шоу «Самый большой неудачник», где люди с ожирением следовали специально разработанной диете, тренировкам и худели на глазах у миллионной публики, а потерявший больше всех получал внушительный приз.
Проект назвали «Взвешенные люди», и Дениса Владимировича Семенихина пригласили на роль эксперта и тренера. Проект имел сумасшедший успех – полные россияне всей страны, затаив дыхание, наблюдали за стараниями участников, и начинали верить, что у них тоже есть шанс в корне поменять свою жизнь.
В 2015 году передача была отмечена премией от ТЭФИ в номинации «Развлекательная программа – образ жизни», в чем Денис Владимирович Семенихин сыграл далеко не последнюю роль.
Также знаменитый тренер участвовал в телепроектах «Про регби» (2008), «Я могу» (2010), «Уроки спорта» (2010-2013). Его появление на шоу вызывало колоссальный интерес аудитории и обеспечивало шоу высокий рейтинг.
Личная жизнь
Мужественный высокий красавец с великолепным телосложением, Денис Семенихин очень привлекателен для женского пола. Множество самых обаятельных девушек пытались ему понравиться (и сейчас продолжают), но атлет вступать в серьезные отношения не спешит.
Денис Владимирович Семенихин не раз говорил, что свою спутницу он видит не только как женщину с безупречной фигурой и внешностью Кайли Миноуг, но и способной принять его темп жизни. В 2011 году на отснятых видео-тренировках вместе с Семенихиным начала появляться стройная красивая девушка и, судя по всему, их отношения выходили за рамки спорта.
Все указывало на то, что Денис Семенихин наконец-то встретил свою половинку – у пары много общего: фитнес, любовь к творчеству, здоровый образ жизни и другие жизненные позиции. Его избранницей была обворожительная Виктория Юшкевич, ставшая в 2012 его законной супругой.
Успешная телеведущая, яркая модель, жена Дениса Семенихина помогала любимому мужу во всем. Девушка стала вести передачу о психологии семейных отношений спортсменов, ловко подмечая все тонкости и нюансы. Однако, их семейное счастье продлилось недолго, таким активным и самодостаточным людям зачастую уживаться нелегко. В 2014 году супруги тихо и мирно расстались.
Не было никаких заявлений в СМИ, так что некоторые их фанаты до сих пор не в курсе, что кумиры развелись. Вика и Денис Семенихин остались добрыми друзьями и тепло общаются после расставания.
Интересные факты
- Кроме экономического и медицинского образования, у Дениса Владимировича Семенихина есть дипломы школы актерского мастерства В. Конкина, менеджмента фитнес-клуба, курсов «Life Fitness».
- Денис Семенихин любит ходить в рестораны – там спортсмен готовит разные блюда по личным рецептам, а затем выкладывает процесс на Ютуб-канале. Таким образом, он пропагандирует собственный стиль здорового и сбалансированного питания.
- В 2017 году осуществилась мечта известного фитнес-тренера. Денис Семенихин лично познакомился с давним кумиром Робби Робинсоном. Потом в прессе и на Ютуб-канале он говорил о восторге и радости, переполнявших его во время встречи со звездой. Он сказал: «Первый раз я увидел Робби в 15 лет, и долго мечтал пообщаться с легендой бодибилдинга. Этот человек стал для меня примером безупречной физической формы, преданности спорту и долголетия».
Частые вопросы
Фанаты, видя теплые взаимоотношения Виктории и Дениса Семенихина, интересуются, правда ли, что недавно поженившиеся супруги расстались? Да, но никакого негатива между ними нет, поэтому и в развод верится с трудом.
Поклонники не раз задавали вопрос о том, есть ли дети у Дениса Семенихина? Детей у известного фитнес-тренера пока нет, его брак с Викторией Юшкевич был недолгий, а рабочий график слишком плотный, возможно, супруги понимали, что совмещать его с родительскими обязанностями не получится.
Источник
