Йоги рекомендуют голодать в определенный день недели в соответствии с датой рождения. Этот день почти всегда совпадает с «удачным» днем по разным гороскопам
Дата рождения / Знаки Зодиака / День для голодания
21 марта – 19 апреля / Овен / вторник
20 апреля – 20 мая / Телец / пятница
21 мая – 21 июня / Близнецы / среда
22 июня – 22 июля / Рак / понедельник
23 июля – 23 августа / Лев / воскресенье
24 августа – 22 сентября / Дева / среда
23 сентября – 23 октября / Весы / пятница
24 октября – 21 ноября / Скорпион / вторник
22 ноября – 21 декабря / Стрелец / четверг
22 декабря – 19 января / Козерог / суббота
20 января – 18 февраля / Водолей / суббота
19 февраля – 20 марта / Рыбы / четверг
Правда, эти данные, справедливые в Кали-югу, сейчас не всегда соответствуют истинному положению вещей.
Появились новые созвездия, сместились временные границы старых.
Так что свой день, скорее всего, придется определить опытным путем. На фоне других дней он выделяется особым притоком сил, повышенным настроением, хорошим самочувствием. В этот день созвездие дает человеку порцию энергии, которую он в дальнейшем и расходует до следующей подпитки.
Интервал между днями, когда «свое» созвездие впрыскивает человеку порцию энергии, составлял в Кали-югу 7 дней, то есть неделю. Сейчас некоторые отмечают; что этот интервал увеличился до 14 дней, но данная информация требует тщательной проверки и изучения.
Возможно, что для точного определения своего дня понадобится дневник самонаблюдений. Повторяющаяся на протяжении нескольких месяцев последовательность разрешит все сомнения (1).
Еще один важный для голодания момент — учет фазы Луны.
Легче всего, как правило, голодания от 1 до 3 суток протекают в дни новолуния или полнолуния. Причем одним людям легче голодается в новолуние, другим — в полнолуние.
Особо выделяют также 11-й день, рекомендуемый для голодания еще древнейшими источниками. Тяжелее всего обычно начинать голодать на ущербном месяце (когда Луна убывает).
Можно, конечно, и не учитывать все эти ритмы и голодать, скажем, по субботам, как советует Порфирий Иванов. Впрочем, суббота выбрана тоже не случайно.
Но, так или иначе, решение принято, вы назначили день и исполнились решимости. Накануне желательно не есть животную пищу и тем более не объедаться. Очень тяжело приходится тем, кто рассуждает: «завтра все равно голодать, дай-ка я поем напоследок. » Мы уже знаем, что на следующий день организм настраивается на объем и состав пищи, которую мы съели сегодня. И пока эта приспособительная реакция не будет корректироваться волевым настроем, пока тело не привыкнет голодать, начинающего после излишеств будут терзать муки голода.
(1) Точного повторения по амплитуде, разумеется, не будет — ведь на ритм созвездий (которые дают свою энергию через планеты) накладываются ритмы Солнца, Луны, других планет, годовой и т.п.
Итак, накануне мы не едим мясо, рыбу, яйца и продукты из них, а также творог и сыр и кушаем не больше, чем обычно (по возможности умеренно). Ужин чем скромнее, тем лучше. Можно свести его к овощам или бутылке кефира. Или, скажем, съесть дыню, арбуз. После обильного ужина день — без еды в срок голодания не засчитывается(1).
Вечером можно сказать себе: «Слава Богу! Наконец-то я почищусь, избавлюсь от всех отходов. Ведь за неделю съедено столько пищи, завтра же я освобожусь от всех ядов. Тело станет , чище и сильней, его не возьмет никакая болезнь. Завтра я отдыхаю, еда для меня не существует».
Слова и мысли, конечно, могут быть любыми. Главное — должный настрой, осознание необходимости голодания и утверждение своего «Я» как подлинного хозяина тела.
На следующий день ничего не едят и пьют только воду. Лучше сырую очищенную или отстоянную, очень хорошо талую, можно и дистиллированную. Но не холодную! Вода должна быть комнатной температуры или теплой. И, конечно, вода должна быть чистой. Если вода не очень хорошая, можно пить дистиллированную.
Теперь вопрос, сколько пить. Это зависит от цели голодания. Если его проводят для расшлаковывания и профилактики, то выгодно пить побольше. Очищение при однодневном голодании происходит в основном через почки, поэтому за день рекомендуется выпивать не менее 2 л, а в жару — не менее 3 л.
С некоторой практикой о достаточности жидкости судят по мочеиспусканию. Если моча желтая, концентрированная, да еще с резким запахом, пить надо больше. Если белая, мочеиспускания частые, значит, воду можно ограничить. Вообще появление резко-желтой или даже мутной мочи во второй половине дня (при однодневном голодании) говорит о начавшемся очищении. Если этого не происходит, значит, организм «раскачивается» медленно, либо человек хорошо почистился — долго гулял, пил много воды, делал упражнения.
Хорошо очистившиеся люди, имеющие большой опыт голодания, никакой специальной подготовки не проводят. Их организм от одной Мысли о голоде настраивается на него и начинает самоочищение.
Пить воду лучше небольшими порциями — буквально по нескольку глотков. Ограничить ее потребление стоит лишь при отеках любого происхождения. Впрочем, иногда (особенно при простудах) проводят и «сухое» однодневное голодание — без воды и без клизм. В этом случае действует в основном стихия Огня, тело разогревается и болезни буквально сжигаются.
Иногда, впрочем, бывает, что при обычном, не сухом голодании вода «не идет», и люди буквально заставляют себя пить. Здоровый человек одинаково легко может выпивать помногу или не пить, если же организм запущен, то насиловать его не стоит, давиться водой не надо, а следует выпивать столько, сколько доставляет удовольствие.
Теперь о клизмах. При чистом кишечнике и идеальной перистальтике (когда бывает самостоятельный стул даже на третий-четвертый день голодания) клизмы особо не нужны. В противном случае лучше почиститься.
Клизму можно поставить вечером накануне дня голодания и еще одну — в день голодания. Некоторым больше подходят утренние клизмы, другим — вечерние. Самочувствие после клизмы обычно улучшается, что особенно заметно при длительных голоданиях.
Сильно зашлакованные люди при первых попытках голодать могут испытывать весьма неприятные ощущения. Организм, обрадовавшись возможности освободиться от шлаков, выделяет в кровь сразу очень много токсинов. Появляются слабость, сильные головные боли, сердцебиение. Ничего страшного в этом нет. Можно посидеть или полежать, расслабиться, а когда приступ пройдет, выйти на улицу. Если сердцебиение или головные боли уж очень сильны (а также когда почки не справляются с потоком отходов), допустимо выпить полстакана воды, растворив в ней четверть чайной ложки меда. Выделение шлаков при этом несколько замедляется.
Но лучше всего для профилактики болезненных состояний возможно больше гулять на воздухе.
Можно на целый день уехать на огород или пойти в поход, или еще что-нибудь придумать. В этом случае многие токсины будут сжигаться кислородом, очищение пойдет в несколько раз эффективнее и относительно безболезненно.
В самых тяжелых случаях, когда продержаться целый день нет никакой возможности, можно попробовать голодать не 36 часов, а только 24 — до ужина. Вечером же поесть сырые и вареные овощи. Если и это тяжело — держаться хотя бы до полдника. Главное — сдвинуться с мертвой точки.
Некоторым, возможно, перед тем, как перейти к еженедельным голоданиям, разумно несколько раз провести в эти дни разгрузку — на яблоках, арбузах, сливах, винограде, капусте и т.п. Но, конечно, не на кефире и не на твороге! Фруктовая или овощная диета неплохо включает очистительные механизмы, пробуждает защитные силы, дает благотворную встряску всему телу.
Дата добавления: 2015-08-26 | Просмотры: 1891 | Нарушение авторских прав
Источник
Как правильно голодать: советы астролога
Во все времена у голодания, как метода оздоровления организма, было немало сторонников, достаточно вспомнить хотя бы выдающегося врача древности Гиппократа, утверждавшего, что каждый из нас носит врача в себе, и нужно только помочь своему телу «очиститься».
При правильном подходе к голоданию оно сможет стать панацеей от многих болезней, дурного самочувствия и похудеть. Принцип работы голода прост: лишившись обычного питания, организм начинает компенсировать недостаток пищи, сжигая жиры, липидные наросты на стенках сосудов, избавляясь от шлаков. Поэтому, после голодания (если оно, конечно, проведено правильно), люди чувствуют себя оздоровившимися, «легкими» и полными сил.
Таким образом, любому человеку рекомендуется голодать, примерно, один раз в неделю. Причем делать это желательно «в сухую», если этому не препятствуют заболевания почек или мочевого пузыря.
Перед тем как практиковать голодание, не мешало бы, проконсультироваться с астрологом на предмет определения наиболее благоприятных периодов для такой важной процедуры, ну, или хотя бы вспомнить в какой день недели и под каким знаком Зодиака вы родились.
Итак, если вы не углублялись в тонкости составления своего индивидуального гороскопа и обладаете лишь минимальными астрологическими познаниями о себе, вам необходимо придерживаться, следующих рекомендаций:
1. Для голодания лучше выбирать день недели «противоположный» по планетарному признаку дню, в который вы родились. Поэтому, если вы родились в понедельник, голодать нужно в субботу, если вы родились во вторник, то голодаете в пятницу, если вы родились в среду – голодаете в четверг, а если вы родились в четверг, то голодаете в среду, если же родились в пятницу – ваш день для голодания вторник, если вы родились в субботу – голодаете по воскресеньям, а для родившихся в воскресенье днем голодания, является понедельник.
2. Далее рекомендуется обратить внимание, к какой стихии относится знак вашего рождения (а еще лучше, чтобы профессиональный астролог, составив ваш гороскоп, наиболее точно определил преобладающую в нем стихию):
- если ваш знак зодиака относиться к стихии огня (Овен, Лев, Стрелец), то не следует употреблять много пищи в утренние часы. Максимально нужно есть во время близкое к полудню. Голодать людям стихии огня лучше в первую четверть Луны, а самым оптимальным будет третий лунный день.
- если ваш знак относится к стихии земли (Телец, Дева, Козерог), вам следовало бы придерживаться равномерного трехразового питания, а в зимнее время переходит на двухразовое. Не рекомендован прием пищи перед закатом. Голодать «земным» знаком полезно в третью четверть Луны, а самым лучшим для этих целей считается семнадцатый лунный день.
- если вы родились под знаком стихии воздуха (Близнецы, Весы, Водолей), показан обычный режим питания с плотным завтраком, средней плотности обедом и легким ужином. Для голодания вам необходимо выбирать двадцать седьмой день Луны.
- людям, родившимся под знаком стихи Воды (Рак, Скорпион, Рыбы), при растущей Луне нужно есть больше в первой половине дня, на убывающую же Луну – основную часть пищи употреблять ближе к вечеру, вечером. Голодать вам следует на вторую четверть Луны, при этом наилучшим считается одиннадцатый лунный день.
При голодании, с точки зрения астрологической науки, также важно запомнить несколько правил запрещающих или ограничивающих голодание:
- Людям стихий огня и воздуха противопоказано длительное голодание.
- Голодание (так же как диеты для похудения ) не проводиться при наличии некоторых заболеваний, для чего следует обратиться в поликлинику к своему врачу и выяснить у него возможность применения голода.
- Категорически запрещается голодать в пятый лунный день , так как только в этот день вся энергия, извлекаемая из пищи, питает наше астральное тело.
- Не рекомендуется голодать в дни, когда Луна проходит транзитом по Марсу, Юпитеру или Сатурну в гороскопе рождения. Такие дни может установить только астролог. Но и без знания их можно проводить голодание, учитывая данные выше рекомендации.
Так что голодайте на здоровье, помятую, что все полезно в меру!
Источник
Как правильно голодать — советы для всех знаков зодиака
Когда природа не успевает восстановиться, загрязняясь отходами от деятельности человека, то и сам человек, будучи частью природы, в полной мере испытывает на себе дурные последствия своей неразумной деятельности. В результате стали бурно развиваться и входить в моду различные способы очищения организма. Существуют специальные клиники, в которых можно «правильно поголодать» под присмотром врачей. Многие занимаются очищением организма самостоятельно, голодают неделями, чтобы вывести из организма накопившиеся вредные вещества, поправить здоровье.
Кому и как полезно голодать
Голодание — естественный способ стимуляции организма к саморегуляции. С помощью лечебного голодания люди избавляются практически от любых недугов, но бывает и обратный эффект: появление нервных расстройств, снижение активности некоторых органов и систем. С помощью астрологической системы знания можно спрогнозировать, к каким последствиям приведет голодание конкретного человека, кому, как, в каких условиях полезно голодать.
ОВНУ, чтобы очистить организм и избавиться от заболеваний, нужно голодать долго (не менее десяти дней), если это не противоречит его конституции. Лучше, чтобы голодающий Овен вел малоподвижный образ жизни, больше спал, не сталкивался бы с раздражающими факторами. Если Овен будет чрезмерно активен, будет много работать, двигаться, то голодание может привести к выводу из организма большого количества калия, что может плохо отразиться на состоянии костной системы. В таком случае после голодания у Овна повышается вероятность перелома костей, могут пострадать зубы. Если Овен будет голодать в спокойствии, то это наоборот улучшит состояние костей, повысит иммунитет, поспособствует выводу из организма лишних веществ, приведет к нормализации веса.
ТЕЛЬЦУ лучше голодать, не придавая этому большого значения, не акцентируя внимания на этом процессе. Если у Тельца неожиданно появляется желание заняться лечебным голоданием, то лучше последовать ему. Процесс голодания пройдет более естественно и легко, если голодающий Телец будет встречаться с друзьями, заниматься какими-то необычными для него делами, посвятит это время каким-либо экспериментам, например, со своей внешностью. Если Телец будет увлечен экспериментами и общением с друзьями, тогда в процессе голодания существенно улучшится состояние его сердечно-сосудистой системы, может пройти варикозное расширение вен, нормализоваться давление. Если во время голодания Телец будет думать только о еде, откажется от интересного общения и необычных дел, тогда возможен сбой в работе сердечно-сосудистой системы, перепады давления и расшатывание нервной системы.
БЛИЗНЕЦАМ, собирающимся очищать организм с помощью голодания, полезно отправиться к водоему и провести время голодания у реки или озера. Можно провести его и дома, но тогда желательно почаще включать успокаивающую музыку и свести к минимуму любое общение, погрузиться в свой внутренний мир. В этом случае голодание приведет к тонкому очищению организма, улучшению в работе эндокринной системы, избавлению от пристрастия к алкоголю и наркотикам и улучшению психического состояния. Если голодание будет происходить в суете, тогда возможны нарушения в психике, сильное чувство физического дискомфорта, похожее на состояние при отравлении.
РАКУ наиболее полезно голодать часто, но малое количество времени, например сутки-двое. Чтобы меньше думалось о еде, нужно занять себя такими делами, результат в которых можно быстро достичь, или любым новым делом. В этом случае результатом голодания может стать улучшение зрения, слуха, состояния волос и кожи головы и лица, исчезновение любых заболеваний органов головы. Если голодающий Рак будет заниматься работой, результат которой он плохо себе представляет или который он увидит не скоро, тогда голодание может привести к повышению температуры тела, судорогам, появлению раздражения в горле или на коже.
ЛЬВУ к процессу голодания нужно основательно подготовиться, до начала этого процесса посидеть на разгрузочной фруктовой или овощной диете. Ему обязательно нужно выполнять физические упражнения, заниматься физкультурой или физической работой во время голодания, чтобы это привело к очищению организма. Если после голодания вы плохо выглядите, у вас тусклая кожа, уставший взгляд, значит, вы были недостаточно физически активны, жалели себя в период лечебного голодания, и оно не привело к нужным результатам.
Благодаря голоданию, ДЕВА может помолодеть, улучшить состояние своей дыхательной и нервной системы. Но для большего эффекта от голодания ей нужно с легкостью подойти к этому процессу, не фиксировать свое внимание на том, что она живет без еды. Еще лучше, если голодающая Дева будет совершать недалекие прогулки, поездки, общаться с разными людьми, бывать на массовых мероприятиях или увлечется чтением интересной ей литературы. Если она будет все время думать «я голодаю, мне нужно продержаться еще хотя бы день», не будет общительной и подвижной, тогда голод может привести к нарушениям в нервной системе и нарушению в обменных процессах организма, к появлению признаков вегетососудистой дистонии.
ВЕСАМ лучше всего голодать дома или на иной дружественной им территории, на которой они могут полностью расслабиться. Голодающим Весам необходим покой и уют, минимум физической и умственной нагрузки, и что самое главное, им желательно поддерживать в себе ровное настроение, не допускать перепадов настроения, эмоциональных всплесков. Если все это удастся, тогда голодание улучшит состояние пищеварительной системы и слизистых оболочек организма, избавит от аллергии и застрахует от появления наследственных заболеваний. Если голодающие Весы будут часто отлучаться из дома, будут находиться в малоприятных местах, общаться с людьми, которые их нервируют, то эффект может быть обратным: сбой в работе пищеварительной системы, ощущение сухости во рту из-за раздражения слизистой полости глотки, появление признаков наследственных заболеваний и аллергии.
СКОРПИОНУ выгодно голодать в теплое время года, а если в холодное время, то в солнечные дни. В период голодания желательно занять себя творческой деятельностью или изучением плодов творчества других людей, общением с любимым человеком или занятиями с детьми. Если этого не сделать, то голодание может дать неприятные ощущения в области сердца, истощить, но не привести к ожидаемому очищению организма. А если, голодая, проводить творческую работу, быть рядом с другом сердца, тогда результатом станет улучшение состояния сердца и сосудов, прилив сил, появление ощущения счастья.
Для организма СТРЕЛЬЦА наиболее важна правильная подготовка к периоду голодания и выход из этого состояния, поэтому за несколько дней до голодания нужно перейти на растительную диету, а после него — пить соки, есть ягоды. Также важно тщательно продумать, чем вы будете заниматься в этот период, чтобы потом не тратить силы на придумывание занятий для себя. Лучше всего во время голодания заняться обычной бытовой работой, заботой о родственниках и друзьях, общественно полезным делом, но не реализацией ваших личных планов, не удовлетворением личных желаний. Если, голодая, вы будете заботиться о других, тогда результатом станет улучшение деятельности кишечника, улучшение обмена веществ в организме, укрепление нервной системы и общее очищение организма. А если вы проявите эгоизм, тогда голодание может привести к кишечным коликам, ухудшению перистальтики кишечника, неврозу, сбоям в обменных процессах организма.
Для успеха в лечебном голодании КОЗЕРОГУ необходимо поддерживать в себе внутреннее равновесие, постараться сделать так, чтобы за время голодания у него не происходило резкого перепада настроения и резкого изменения планов. Голодающему Козерогу выгодно заняться благоустройством дома или рабочего места, чтобы сделать его более красивым и гармоничным, или бывать в таких местах, где он сможет получить эстетическое удовольствие. Если эстетическое удовольствие за время голодания будет получено, то результатом голодания станет улучшение состояния кожи, улучшение в работе почек и энергетическое равновесие всего организма. Если время голодания пройдет скучно, без удовольствий, то может, наоборот, произойти сбой в энергетике организма.
Для ВОДОЛЕЯ лечебное голодание — это способ избавления не только от физических недугов, но и от страхов и комплексов. Удачно проведенное голодание может привести к избавлению от заболеваний мочеполовой системы, просветлению сознания, появлению ощущения, что вам открылась самая главная тайна мироздания. Голодание способно научить вас управлять своей энергией, подчинить функции своего тела своему разуму. Это произойдет в том случае, если вы будете относиться к процессу голодания как к тайне, не станете никому рассказывать о том, что голодаете.
Представителей знака РЫБ лечебное голодание может сделать мудрее, поможет узнать им смысл своей жизни, очистить кровь и нормализовать работу печени, избавиться от заболеваний, явившихся осложнением после других перенесенных болезней. Для большего успеха во время голодания Рыбам полезно путешествовать, читать научные или философские книги, общаться с учеными, задаваться философскими вопросами, искать способы для расширения сферы деятельности. Голодание может не принести достойных результатов, если голодающие Рыбы будут слишком много говорить, суетиться по мелочам и не будут стремиться обогатить себя духовно.
В какой день недели лучше голодать
Многие практикуют голодание как один из способов улучшить здоровье и укрепить дух. Но мало кто знает, что голодание в разные дни недели принесет и разные результаты. По древнейшей астрологической системе каждый день недели имеет свою планету-управителя. Планета в свою очередь управляет определенными органами и функциями нашего тела, поэтому, зная свои проблемы и сферу влияния планет, можно грамотно выбрать наилучший день для голодания или поста, чтобы добиться ощутимых результатов.
ПОНЕДЕЛЬНИКОМ управляет Луна. В нашем теле она заведует пищеварительной системой, образованием и выделением жидкостей, молочными железами. И если вы хотите улучшить работу органов и систем, подвластных Луне, голодать и поститься лучше в понедельник. Под контролем Луны находятся и аллергические реакции, поэтому понедельник — самый подходящий день для голодания аллергиков. Луна связана с эмоциональным планом, нередко она рождает слезливое настроение, поэтому голод в понедельник укрепит психику, душу человека. Голод или пост в понедельник очистит вашу внутреннюю Луну, избавив и от проблем с желудком, от аллергии и от повышенной эмоциональности, впечатлительности.
Если голодать ВО ВТОРНИК, можно улучшить состояние мышечной системы, ведь вторником управляет Марс, заведующий мышцами. С Марсом связаны и инфекционные заболевания, острые воспалительные процессы, и быстрота реакции, и даже алкогольная зависимость. Поэтому голодание во вторник не только сделает ваши мышцы более эластичными, но и поможет побороть болезнетворные инфекции, уменьшит острые воспаления, повысит вашу реакцию и застрахует от опасной алкогольной зависимости.
Голодание В СРЕДУ способно улучшить обмен веществ в организме, побороть заболевания нервной и легочно-дыхательной системы, повысить умственные способности, потому что этим днем управляет подвижный и разумный Меркурий, планета воздушной стихии. Меркурий — планета вечной молодости, и голод в среду будет способствовать омоложению организма.
ЧЕТВЕРГОМ управляет Юпитер, дающий способности к расширению чего бы то ни было. Голодать в четверг полезно тогда, когда в организме существует комплекс заболеваний, когда болезни «расширились», повлекли за собой осложнения, когда существуют заболевания, связанные с гиперфункцией органов или с избыточным весом. Голод в этот день нейтрализует существующие осложнения и воспрепятствует появлению новых. Кроме того, Юпитер связан с печенью, поэтому голод в четверг улучшит состояние этого органа.
Если вы хотите быть красивым, голодайте В ПЯТНИЦУ, ведь этим днем управляет планета красоты Венера. Она же заведует и нашим горлом и почками, под ее контролем находятся венерические заболевания.
Строгий, сухой Сатурн, управляющий СУББОТОЙ, поможет избавиться от проблем с костной системой, в том числе от болей в позвоночнике и зубной боли, от ревматизма и кожных заболеваний, если голодать в его день. Голод в субботу очень эффективен для желающих быстро похудеть, ведь Сатурн — планета-ограничитель, не терпящая избытков.
Улучшить состояние сердечно-сосудистой системы удастся, если поголодать или попоститься В ВОСКРЕСЕНЬЕ, ведь этим днем управляет Солнце, заведующее сердцем и кровью. Кроме того, Солнце в астрологии называют планетой радости и любви. Если воскресным постом или голодом очистить свое внутреннее Солнце, можно стать оптимистом, привлечь к себе чью-то любовь, а самому избавиться от неприятных последствий неудачной любви.
Источник
