Катя усманова знак зодиака

Екатерина Усманова

Российская фитнес-модель, тренер и блогер

Полное имя: Екатерина Алексеевна Усманова

Дата рождения: 01.10.1989 (31 год)

Место рождения: г. Крымск (Россия)

Знак зодиака: Весы

Рост: 166 см

Вес: 56 кг

Социальные сети звезды:

Биография Екатерины Усмановой

Екатерина Усманова родилась 1 октября 1989 года в Крымске.

В 2006 году, окончив школу, девушка переехала в Москву, где поступила в Финансовый университет при Правительстве РФ.

В 2010 году Екатерина вышла замуж за своего персонального тренера Александра Усманова, который помогал ей в спортивной карьере.

Под руководством мужа Екатерина стала регулярность попадать в призы на различных соревнованиях по бодибилдингу, завоевала Кубок России и Восточной Европы, а также вышла финал таких престижных турниров, как чемпионат России, чемпионата Европы и «Арнольд Классик».

В 2012 году Катя Усманова окончила факультет менеджмента и маркетинга Финан​сового университета, после чего некоторое время работала рекламным менеджером.

В 2013 года Екатерина развелась с мужем-тренером, после чего перестала выступать на спортивных соревнованиях, сосредоточившись на совершенствовании своей фигуры и продвижении созданного ей онлайн-университета фитнеса.

С начала 2019 года фитнес-модель живет в гражданском браке с предпринимателем Павлом Коршуновым, который занимается сетевым бизнесом.

Тренировки и упражнения Екатерины Усмановой в основном направлены на создание попы-«ореха».

8 сентября 2019 года у Усмановой и Коршунова родилась дочь Полина.

Рост Екатерины Усмановой — 166 см, вес — 56 кг.

Число подписчиков Инстаграма Екатерины Усмановой @usmanovakate в октябре 2020 года

Источник

Екатерина Усманова: биография фитнес-модели и блогера

Ее фигуру многие считают идеальной. Пропорции ее прекрасно натренированного тела неоднократно отмечали на престижных соревнованиях. Биография Екатерины Усмановой – одного из флагманов движения фитнес-бикини, призера множества престижных соревнований, основательницы онлайн-университета фитнеса, одной из самых популярных фитнес-моделей.

Анкета

Детство и образование

Екатерина Усманова родилась в городе Крымск Краснодарского края. Как и многие дети, Катя любила подвижные игры, с юношества уделяла внимание развитию своего тела. Секцию тхэквондо она начала посещать с 13 лет, в 15 лет девушка стала обладательницей зеленого пояса.

Окончив школу №6 Крымска, Усманова поступила в Финансовый университет при Правительстве РФ. Получив диплом, Усманова полтора года проработала по специальности менеджером по рекламе. Однако построить карьеру ей удалось совершенно в другом направлении.

В студенческие годы девушка заинтересовалась силовым спортом. Появление в фитнес-зале определило ее судьбу.

Ранний брак и начало спортивной карьеры

В местном спортклубе Катя знакомится со своим будущим мужем фитнес-инструктором Александром. В 2010 году молодые люди поженились. На этом началась спортивная карьера Екатерины. Через какое-то время девушка завоюет титул «Мисс фитнес-бикини» Краснодарского края. И это будет только начало.

Супруг участвует во всех тренировках Екатерины, готовит ее к конкурсам, соревнованиям. Почти все достижения и награды, о которых мы напишем чуть ниже, были получены благодаря мужу, отмечала Екатерина. Хотя многие поклонники считают, что Катя в буквальном смысле создала себя сама. Возможно, подтверждением этому послужит и окончание раннего брака с фитнес-тренером.

Достижения в спорте

Свой первый соревновательный опыт девушка получила в Чемпионате России по пауэрлифтингу. Затем последовали чемпионаты Ростовской области и Краснодарского края по фитнесу, где девушка занимала призовые места. В 2012 году Катя Усманова заняла первое место на чемпионате Мира по жиму лежа.

Следующим шагом стал бидибилдинг. Екатерина принимает участие в соревнованиях в Севастополе 13 октября 2012 года, где удостоена второго места. Зал при этом, готовый отдать первенство именно героине нашей рубрики, был недоволен решением жюри. За этими состязаниями последовал чемпионат Москвы и Центрального федерального округа по бодибилдингу. На этом чемпионате в номинации «Бикини, фитнес-модель» девушка стала лучшей. На чемпионате России, который последовал сразу за этими состязаниями, в номинации «Фитнес-бикини» Катя заняла второе место, получив множество предложений по работе.

В 24 года Катя Усманова стала финалисткой чемпионатов Европы, а также известнейшего турнира «Арнольд Классик».

Одно из важнейших достижений спортсменки — второе место на чемпионате России по бодибилдингу в номинации «Фитнес-бикини».

Добившись больших успехов в столь короткий срок, девушка оставила спортивную карьеру, посвятив себя тренерской работе, онлайн-консультациям любителей.

Советы

Глядя на фотографии Кати Усмановой, сразу хочется заняться спортом, одновременно присоединиться к армии сторонников ЗОЖ и ПП. Перечислим здесь несколько советов от спортсменки.

— Никогда не сидела на жестких диетах. Монодиеты, построенные на кефире или овсянке, привести могут скорее к врачу, чем к хорошей фигуре.

— Исключите из рациона «гастрономический мусор» — чипсы, сухарики, консервы. Ешьте фрукты и овощи, зелень и рыбу, молочные продукты.

— Получить красивое тело без физических нагрузок не удастся.

— Тренироваться нужно ежедневно.

«Любите себя и трудитесь упорно над вашим совершенствованием, только тогда вы сможете создать из себя настоящий образец для подражания! Жизнь одна у всех, и только от вас зависит, в каком теле вы её проживёте», — говорит Катя Усманова.

Личная жизнь

Как мы уже писали выше, Катя рано вышла замуж за своего фитнес-инструктора. Мужчина во всем поддерживал свою вторую половинку, помогал завоевывать девушке титулы на спортивном подиуме. Но вскоре в отношениях возникла напряженность. Причиной тому могла стать и слава девушки, ее полная отдача фитнесу.

Катя вышла замуж во второй раз за бизнесмена Дмитрия, который помогал развиваться девушке в ее карьере — «Онлайн-университета фитнеса», линии купальников и разработке серии спортивного питания. С Дмитрием Екатерина также рассталась.

Нынешний избранник менеджер сетевого бизнеса NL Павел Коршунов. Отношения пары официально не зарегистрированы, однако в соцсети ВК у Екатерины в статусе значится: замужем. Известно, что со своим партнером молодая женщина счастлива. Недавно в паре произошло пополнение.

Источник

Екатерина Усманова

Фото Все

Видео Все

Катя Усманова о разводах, муже и вере в Бога. Ходят слухи #89

Катя Усманова: как накачать ягодицы, убрать галифе и не раскачать квадрицепсы

КАТЯ УСМАНОВА: ПЕРЕЕЗД И УЧЕБА В США, АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК

Екатерина Усманова — биография

Екатерина Усманова – известная российская фитнес-модель, тренер и создатель онлайн-курсов по фитнесу. Чемпионка России по фитнес-бикини.

Детство и образование

Екатерина Усманова родилась 1 октября 1989 года в городе Крымск (Краснодарский край). Девочка выросла в полноценной семье. Она была активным и характерным ребенком, если поставила цель, то всегда ее добивалась. С детства Екатерина увлекалась спортом.

Она занималась боевыми искусствами с 13 лет (тхэквондо). Упорные тренировки принесли результат. Уже через два года Катя заслуженно получила зеленый пояс в этом виде боевого искусства.

В школе девочке нравились литература и экономика. Связывать свою жизнь с профессиональным спортом, она не планировала.

Екатерина Усманова

В 18 лет Екатерина Усманова окончила школу на пятерки и четверки и уехала из родного города в Москву, чтобы поступить в университет. Она поступила в Финансовый университет при Правительстве РФ (2006 год). Екатерина выбрала специальность менеджмент и маркетинг. Учась в университете на заочной форме обучения, Екатерина регулярно тренировалась в спортзале, а также серьезно увлекалась вокалом.

В 2012 году она закончила обучение в университете и устроилась на работу менеджером по рекламе. На этой должности Катя проработала полтора года.

Спортивные достижения

Как было сказано выше, первый муж Кати (Александр Усманов) помог ей подняться по «спортивной лестнице» и достичь серьезных побед в бодибилдинге.

Сначала, Катя уволилась с должности менеджера по рекламе и стала работать тренером в фитнес – клубе. Упорные и регулярные тренировки принесли свои плоды.

Екатерина Усманова на чемпионате по пауэрлифтингу

Чемпионат России по пауэрлифтингу стал первым соревновательным опытом для будущей звезды. Потом последователи призовые места в региональных чемпионатах (Ростовская область и Краснодарский край). Первую победу принес Чемпионат мира по жиму лежа в 2012 году.

Первое соревнование по бодибилдингу для Екатерины состоялось в 2012 году в городе Севастополь. Усманова заняла второе место в номинации «фитнес — бикини». Зрители были не согласны со вторым местом, так как считали, что Катя достойна исключительно первого места.

После победы на Чемпионате Европы (2013 году), Екатерина Усманова стала известной личностью, которой предлагали участвовать во многих проектах, относящихся к спорту.

В 2013 году звезда «фитнес — бикини» завоевала кубок Яшанькина и стала финалисткой турнира «Арнольд Классик», тогда Кате было 24 года.

На Чемпионате России по бодибилдингу Усманова заняла второе место.

После Чемпионата Екатерина объявила о завершении спортивной карьеры. Она стала тренером и начала давать консультации по сети.

Онлайн – деятельность и творчество

После всех спортивных достижений Усманова стала очень популярной фитнес – моделью и получала множество предложений о сотрудничестве.

Канал «Yougifted» предложил ей вести рубрику «Красота и эстетика», и Катя согласилась. На канале она показывала различные упражнения для создания и поддержании красивой физической формы, рассказывала о правильно питании и давала рекомендации. Этот канал принес ей еще большую популярность.

Екатерина Усманова

Некоторое время спортсменка сотрудничала с семьей Анисимовых (школа «Лаборатория тела Body Lab»). Катя проводила успешные тренинги в интернете. Но, вскоре сотрудничество закончилось из – за разногласий сторон. Доподлинно неизвестно, что стало причиной этих разногласий.

Очень продуктивным для Усмановой стал 2014 год. Она выпустила линию купальников, начала самостоятельно проводить спортивные курсы, начала разработку курса по спортивному питанию.

В 2017 году она запустила в интернете свой проект «Усманова тим».

Творчество Екатерины Усмановой не ограничивается только спортом. В 2013 Екатерина начала петь и записала первую сольную песню «Солнечный слон». К сожалению, работа тренера и онлайн – проекты отнимали слишком много времени, поэтому следующие песни Усманова записала лишь в 2017 году (Екатерина Во имя любви, в твоих руках).

Личная жизнь

В фитнес — клубе Катя познакомилась со своим будущим мужем и наставником Александром Усмановым, который работал инструктором по фитнесу. Он становится тренером Екатерины. В начале, отношения между Александром и Екатериной носили исключительно деловой характер. Но, со временем, они начали встречаться, а в 2010 году молодые люди официально оформила свои отношения.

Свадьба Екатерины и Александра Усманова

Супруг начинает активно тренировать свою жену и подготавливать ее к соревнованиям и конкурсам, так начинается спортивная биография Екатерины Усмановой. Катя отмечает, что всем своим спортивным достижениям и победам, она обязана мужу и тренеру Александру Усманову.

В 2013 году пара развелась (они прожили в браке 2 года). По одной из версий, причиной разрыва отношений стала популярность Екатерины. После развода с мужем, «фитнес — звезда» тщательно скрывала свою личную жизнь.

Известно, что сейчас Екатерина замужем за Павлом Коршуновым. Екатерина Усманова не рассказывала, когда у них завязались отношения, но первое совместное фото пары датируется февралем 2019 года.

Екатерина Усманова с Павлом Коршуновым

В сентябре 2019 году у пары родилась дочь. За беременностью Екатерины Усмановой следили 1,5 миллиона подписчиков в социальной сети. И вот, Екатерина выложила пост, в котором рассказала, что стала мамой. Ее дочь родилась в одном из известных перинатальных центров Москвы. Усманова назвала девочку Полиной. Это удивительно, так как зачастую наши «звезды» называют детей необычными и редкими именами. Екатерина Усманова поделилась с подписчиками не только именем дочки, но и весом (3900), и ростом (53 см).

Екатерина Усманова с мужем и дочкой

Во время беременности, Усманова в социальных сетях рассказывала о подготовке к родам, о планах кормить малыша грудью и о том, что она не планирует крестить своего ребенка. Вся информация подкреплялась фотографиями с округлившимся животиком Кати. Так же Екатерина призналась, что за беременность поправилась более чем на 20 килограмм.

Сейчас Екатерина живет в счастливом браке с Павлом, и вместе они воспитывают дочь Полину.

Екатерина Усманова сейчас

В 2020 году Екатерина продолжает вдохновлять своих подписчиков в социальных сетях, демонстрируя идеальное тело. Катя проводит множество семинаров о питании, тренировках. Помогает женщинам в создании тела их мечты.

Екатерина Усманова

Часто спортсменка запускает бесплатные жиросжигающие марафоны на своей странице в социальной сети, в которых может участвовать любая женщина.

Она продолжает работать и тренироваться в AlEX FINESS. Она рекомендует, приходить к ней в зал тем, кто не верит в результат от ее онлайн – тренировок.

Ссылки

Для нас важна актуальность и достоверность информации. Если вы обнаружили ошибку или неточность, пожалуйста, сообщите нам. Выделите ошибку и нажмите сочетание клавиш Ctrl+Enter .

Источник