Люди по знаку зодиака, которые любят поспать
Каждый человек тратит на сон примерно треть жизни, но некоторые зодиакальные представители не отказались бы поспать ещё больше, ведь им порой так тяжело просыпаться по утрам.
И хоть во время бодрствования они ведут не менее активный и продуктивный образ жизни, чем остальные люди, у каждого из них имеются свои причины, объясняющие их любовь к долгому сну.
Телец
Тельцы любят отдыхать, расслабляться и заниматься любимыми делами, но чаще всего в свободное время они предпочитают лишний часок поспать. Поэтому эти зодиакальные представители стараются всегда работать продуктивно и успевать сделать все важные дела, чтобы оставалось время для полноценного сна.
Также Тельцы не откажутся от дневного отдыха, после которого они работают намного быстрее и успешнее.
Представители этого знака стараются оборудовать свою спальню для максимально комфортных условиях для сна, однако заснуть Тельцы могут в любых условиях, особенно, когда они сильно устают.
Сон для Рыб является спасением, наслаждением и счастьем. Перед сном они хорошенько обдумывают все произошедшие события, посещают личный мир фантазий и засыпают с надеждой, что им приснится фантастическое сновидение.
Рыбы часто пытаются спрятаться во снах от реальности, ведь вечерние проблемы на утро кажутся уже не такими страшными. А так как у этих зодиакальных представителей часто имеются проблемы со здоровьем, то полноценный сон им просто необходим, поэтому они никогда не жертвуют им даже ради важных дел.
Тем более в сонном состоянии Рыбы малопригодны к работе, поэтому они и не пытаются напрягаться. Также эти зодиакальные представители иногда отменяют дела, чтобы ещё часик или два поспать днём.
В мире сновидений Раки чувствуют себя намного комфортней, спокойней и счастливей, ведь им не нужно никуда бежать, выполнять какое-то важное поручение или за что-то переживать.
Сон помогает им тщательно разложить по полочкам все произошедшие события, успокоиться и продумать планы на следующий день.
Но из-за постоянных стрессов Раки порой начинают страдать от недостатка сна, поэтому им приходится отдыхать не только ночью, но и днем, чтобы иметь силы продуктивно работать и чувствовать себя здоровыми.
Представители этого знака тратят много сил и энергии на работу, хобби и решение проблем окружающих, поэтому к концу дня они нередко ощущают себя замученными.
Потребность в отдыхе у Весов сильно возрастает, поэтому они стараются уделять сну каждый свободный часик, ведь иначе эти зодиакальные представители совершенно теряют спокойствие или вовсе доводят себя до нервных срывов.
А когда в жизни Весов случаются сложные периоды и они долго не могут нормально выспаться, то у них могут начаться проблемы со здоровьем, поэтому представители этого знака всегда стараются следить за режимом сна.
Стрелец
Стрельцы живут настолько насыщенной жизнью, что у них довольно часто случаются недосыпы, поэтому иногда они даже приспосабливаются спать в свободное время днем, чтобы хоть как-то поддерживать организм в норме.
График сна этих зодиакальных представителей вовсе отличается от графика других людей, ведь одну неделю они могут спать по несколько часов в день, а следующую вообще не вылазить из кровати.
И подобный образ жизни редко влияет на их здоровье, ведь Стрельцы умеют настраивать свои биоритмы. Но если выбор станет между очередной вечеринкой и полноценным сном, то представители этого знака без раздумий выберут второе.
Жертвовать сном они могут лишь из-за очень важных дел и работы, ведь деньги тоже нужно зарабатывать, иначе Стрельцы не смогут спокойно спать.
Источник
Сон по гороскопу: как спят рожденные под разными знаками зодиака?
Общество Гороскоп
Содержание
Мы проводим во сне не меньше трети жизни — как это делают представители различных знаков зодиака и что нужно, чтобы сон был глубоким и крепким?
Одним достаточно спать четыре-пять часов, чтобы высыпаться и чувствовать себя бодрыми и энергичными, а другие даже после девяти часов в постели ощущают себя разбитыми. Некоторые — например, Наполеон — и вовсе довольствовались очень коротким сном, зато несколько раз в течение суток. Почему это происходит? Возможно, звезды прояснят ситуацию: как спят люди, рожденные под разными зодиакальными знаками?
Обычно эти люди спят гораздо меньше, чем им на самом деле требуется. В среднем на сон Овен тратит не больше пяти часов — а все потому, что он очень боится опоздать, не успеть и сбиться с ритма. Овны чаще всего настолько заняты каким-то важным делом, что спать им кажется попросту глупым — а если учесть, сколько идей еще на подходе, то и вовсе лучше позабыть о том, что на свете существует подушка. Кроме того, это очень энергичные люди — и пока энергия бурлит, им больше нравится расходовать ее на продвижение и творение. В крайнем случае — на активное обдумывание.
Все же стоит хотя бы иногда высыпаться — делать это просто необходимо, иначе организм устроит себе “отпуск” за счет какой-нибудь болезни. Для этого нужно как следует проветрить комнату, плотно задернуть шторы и включить спокойную классическую музыку. За несколько часов до отправления в постель лучше всего посетить спортзал, чтобы порядочно нагрузить мышцы и сжечь лишнюю энергию.
Телец
Для этих людей не так важно количество часов, отведенных для сна, как качество. Комната должна быть стильной, чистой и уютной — иначе Телец будет спать плохо и проснется в крайне дурном расположении духа. Ничего не поделаешь — управитель знака, Венера, отвечает за подобную склонность к эстетике. Другой вариант — засыпать после хорошего секса. Но только с действительно любимым человеком.
Тельцам могут помешать спать споры незадолго до сна — он будет бесконечно вести внутренний диалог, выдвигая все новые и новые аргументы в качестве доказательства своей правоты. Плохо действуют на возможность уснуть алкоголь, любые азартные или компьютерные игры. Лучше всего выпить теплый травяной чай и помедитировать, тогда сон придет быстрее. Да, Телец больше других знаков нуждается в очень деликатном пробуждении — только в этом случае он проведет хороший и плодотворный день.
Близнецы
Пожалуй, это самый непостоянный из всех знаков — стоит ли удивляться, что сегодня Близнецы спят два часа, а завтра — все двенадцать? Они постоянно ставят перед собой задачу высыпаться, чтобы организм получал полноценное восстановление, но достичь желаемого количества часов сна у них получается очень редко. Даже почти уснув, они могут внезапно вспомнить о недочитанной книге, о кинофильме, который непременно нужно посмотреть — и если для этого нужно ехать на другой конец города, они встанут и поедут. Да еще и заглянут в бар по дороге домой — просто потому, что пришла смс от старинного друга.
Для того чтобы минимизировать подобные риски, телефон лучше всего отключать совсем перед сном. “Выключить” же голову и беспокойный ум лучше всего с помощью йоги и дыхательных практик.
А этот знак можно смело назвать самым “домашним”. Раки могут страдать бессонницей во время путешествия или если они засыпают в гостях. Этим знаком управляет Луна, поэтому они больше других реагируют на новолуние и полнолуние — в эти дни нужно быть особенно внимательными, принимать перед сном расслабляющую ванну с ароматическими маслами или делать релакс-массаж. Для того чтобы нормально себя чувствовать, Раку необходимо не меньше восьми часов сна — в идеале каждый день.
Перед сном Рак нуждается в выполнении всех обязательных ритуалов — чистка зубов, мягкий свет свечей, любимая теплая пижама или красивый пеньюар. Очень важно, чтобы у этого человека было хорошее одеяло — без него Рак может чувствовать себя не вполне безопасно, словно ему недостает его панциря. Под ним Рак очень любит свернуться калачиком — а еще этому человеку нужно ощущение любви, хотя бы к себе самому, чтобы он глубоко и счастливо спал.
Эти мужественные и яркие люди очень редко засыпают в одиночестве — чаще всего в постели есть кто-то, кого можно от души обнять перед тем, как погрузиться в сон. Для того чтобы полноценно отдохнуть, Львам обычно требуется не больше семи часов сна, после которого они будут энергичны и веселы. В хорошем расположении духа Львы будут щедры, великодушны и доброжелательны — а вот невыспавшемуся Льву лучше не попадаться на глаза. Он будет ворчать, брюзжать, придираться по мелочам и дуться на весь белый свет. Впрочем, люди этого огненного знака обычно довольно быстро отходят: им достаточно получить свою порцию дежурной лести или просто хорошенько подкрепиться — и они снова на коне.
Львам очень важно, чтобы спальня была большой, а кровать — огромной и удобной. Постельному белью лучше быть если не роскошным, то во всяком случае очень качественным — в идеале шелковым. Освещение тоже нужно подобрать такое, чтобы оно было не слишком ярким, а светильники — дизайнерскими. Львы очень любят спать на спине — стоит позаботиться о хорошей подушке.
Строгая и педантичная Дева спокойно выдерживает совершенно спартанский режим — для того, чтобы выспаться, вполне может хватить трех-четырех часов. После этого Дева спокойно и плодотворно отработает полный рабочий день, да еще и сумеет критически воспринять плоды работы других людей. Ум Девы — глубоко аналитический, поэтому порой эти люди нуждаются в ментальном релаксе. К сожалению, именно этот знак чаще других страдает от ночных кошмаров, поэтому нужно использовать любые доступные способы снять тревогу в течение дня.
Очень помогает избавиться от нервной нагрузки ведение дневника — в том числе чтобы снизить самокритику, которая порой не дает Деве спокойно спать. Очень хорошо перед сном зажечь свечу с ароматом лаванды — а еще лучше положить под подушку саше. Этот запах очень подходит Деве и помогает отлично расслабиться.
Этим романтикам необходимо спать долго — лучше всего, если отдых будет не меньше девяти часов. Перед сном идеально выпить чай из ромашки или бокал хорошего вина, надеть любимую пижаму или красивую ночнушку, распахнуть окно, чтобы в него вливались негромкие ночные звуки и запахи цветущих деревьев. Жителям мегаполисов, понятное дело, придется организовывать себе подобные условия какими-то другими способами: нежной мелодией, установкой увлажнителя воздуха и вентилятора.
Весы спокойно могут отправиться в постель сразу после возвращения домой — и провести там несколько часов с ноутбуком или книгой, да и поужинать они не прочь порой там же. Подобное “гнездование” может привести к тому, что за просмотром сериала они могут встретить рассвет, а если приключения героев книги будут действительно интересными, есть риск, что и на работу им идти не захочется. Нужно усилием воли отправлять себя работать или развлекаться за стол или на диван — а в постель ложиться только для сна. В красивую и удобную постель.
Скорпион
Люди, которые родились под этим водным знаком, по ночам лучше всего работают, а не спят. Глубоко за полночь, когда все остальные уже клюют носом, Скорпион вполне бодр и энергичен. Их интуиция обостряется именно по ночам, а острый, пытливый ум способен на решение любых сложных задач в это время. С другой стороны, спать по восемь часов им тоже необходимо — и тогда приходится захватывать часть светлого времени суток, что может оказаться проблемой.
Вариантов решения два: можно спать пунктиром — например, четыре часа поздним вечером и столько же — ближе к рассвету, а самые темные часы около полуночи посвящать работе или творчеству. Второй — заниматься такой деятельностью, которая не требует раннего пробуждения. В этом случае можно позволить себе поменять местами день и ночь — и просыпаться в обед. Почему бы и нет?
Стрелец
Эти люди высыпаются очень хорошо за очень короткий промежуток времени. А если они чем-то увлечены — например, творчеством ,- то и вовсе могут пропустить несколько ночей подряд без сна. При этом Стрелец поразительно хорошо выглядит, сохраняет ясность и остроту мышления и не особо обращает внимание на состояние своего здоровья. Пока оно не дает о себе знать, можно жить и дальше в таком режиме — но с возрастом подобная безалаберность может выйти боком. Даже если дел просто выше крыши, стоит все же устраивать себе отдых — хотя бы на пару часов, хотя бы вздремнуть.
Стрельцы иногда видят во сне больше, чем другие люди — они могут предвидеть будущее, увидеть решение сложной задачи или открыть новую формулу. Им хорошо записывать свои сновидения — даже если не случится открытия, вполне может оказаться, что сама запись очень интересна с литературной или эзотерической точки зрения.
Козерог
Вот уж у кого все просто и понятно, так это у Козерогов. Они спят около восьми часов — неважно, во сколько они легли накануне. Они засыпают обычно почти моментально и встают по первому же звонку будильника. А все потому, что ко сну они относятся так же ответственно, как и ко всему остальному в своей жизни. Сон — это их инвестиция в здоровье, а значит, и в работоспособность.
Их склонность все контролировать иногда приводит к настоящему стрессу — и тогда глубина сна может пострадать. Иногда нужно выключать будильник — хотя бы в выходной день, и высыпаться столько, сколько потребует организм. Перед сном Козерогу очень хорошо медитировать или слушать классическую музыку.
Водолей
Эти подвижные и творческие люди спят довольно мало — обычно это пять-шесть часов. И тело, и ум Водолея находятся в состоянии поиска — движения, идеи, воплощения или окончательной шлифовки проекта или продукта. По этой причине, даже если организм подает настойчивые сигналы о необходимости поспать, Водолей может продолжать бодрствовать. Иногда в этом нет ничего плохого, но усталость имеет свойство накапливаться, поэтому подобные “марафоны” без сна не должны становиться нормой.
Водолею важно научиться выключать свои мысли — не нужно думать без конца о других людях или способах решения конкретных задач. Да и важные изобретения, вероятно, вполне подождут до утра. Вечерняя йога, любимый коктейль перед сном или теплое молоко с медом — и под одеяло. И никаких гаджетов или просмотра новостей по телевизору.
Эти люди могут претендовать на звание “главных сонь гороскопа”. Они нуждаются в сне продолжительностью минимум в девять часов — но на деле могут спокойно проспать и все восемнадцать. Они не только расслабляются физически таким способом, но и обогащаются на духовном уровне. Для них сон — это такая же реальная жизнь, как и бодрствование. Если лишить Рыб возможности высыпаться нормально, они будут глубоко несчастными, беззащитными и грустными.
Рыбы любят спать и умеют это делать. Они могут дать любому рекомендацию лучшего способа заснуть, поскольку обладают развитой интуицией и высоким уровнем эмпатии. Рыбы знают, как отгородиться от проблем и неурядиц внешнего мира — и даже то, как овладеть тайнами осознанного сновидения.
Источник
