Как разным знакам зодиака избавляться от лишнего веса

Моё тело – моё дело! Или как худеют разные знаки зодиака

Несмотря на неоднозначные стандарты красоты, многие женщины и мужчины остро переживают свое несовершенство и стараются привести себя в форму всевозможными способами. Все зависит от характера, желания и, конечно, звездного напутствия! Рассмотрим примеры, как худеют знаки зодиака.

Как худеют знаки зодиака – 12 разных стратегий борьбы с весом

Осуждать кого-то за лишние килограммы — глупо. Каждый вправе решать для себя норму идеального тела. Но мы и не об этом, а о том, как борются с лишними килограммами люди, рождённые под влиянием разных созвездий.

Целеустремленная личность, которая всегда идет к своей цели и не ищет легких путей. Овны привыкли добиваться результатов своим трудом и усилиями. Повышенные физические нагрузки приносят результат. Если же Овен что-то задумал, его практически не остановить. Баран он и в Африке баран!

Телец

Натура сосредоточена на идеале, поэтому старается всячески побороть силуэт несовершенства, прибегая к услугам диетолога. Тельцы в некотором роде слабохарактерные и не могут пройти мимо булочной, чтобы не сесть пару круассанов с клубничной начинкой.

Близнецы

Любят красивое тело, но покушать больше! Они часто подымают тему похудения в кругу подружек, даже якобы прислушиваются к советам, резко садятся на диету и кушают лишь правильные продукты. Такого рвения к похудению хватает на пару дней.

При первой же возможности Близнецы слетают с диеты и начинают входить в кураж по полной (фаст-фуд, сладости, мороженное, кола).

Любитель последовательности. Он не может отказаться сразу и от всего, отказывается от вредных продуктов постепенно. Ждет результат и понимает, что весы немного приукрашивают ситуацию. После размеренной и неторопливой диеты, Рак возвращается к привычному рациону, но в мыслях держит идею похудеть к лету.

От природы красив и харизматичен. У Льва не может быть лишних килограммов, просто потому, что он так решил и это не обсуждается! Львы предпочитают любить себя такими, какими они есть, но используют хитрости стилистов и дизайнеров. Например, утягивающее белье, которое позволяет скорректировать фигуру и ввести в заблуждение окружающих.

Львы не терпят диет и не церемонятся со своими «хочу». Если хочется, значит, можно съесть, да еще и побольше!

Расчетливые личности. Всегда держат руку на пульсе, но никогда не демонстрируют свой успех остальным. Девы предпочитают либо идеальное тело, либо просто промолчать. Девушки стараются скрывать от посторонних глаз несовершенства, хотя по-тихому ведут активную борьбу с весом. Усиленно работают дома вместе с тренером на Ютубе.

Любители демонстрации. Они никогда не скрывают свой вес, а наоборот, стараются привлечь общественность к своему похудению. Например, пишут посты в соцсетях, комментируют видео, статусы, и тем временем активно пытаются перепробовать самые эффективные методы. Весы умеют пошутить над своим телом и порадоваться результату.

Скорпион

Худеть, так худеть! Созвездие подсказывает, что Скорпионы готовы на все и в одиночку! Если девушка решила привести себя в форму, она этого добьется во что бы это ни стало. Она будет травить всю семью брокколи, есть без соли и полностью откажется от сладостей. А всем, кто ослушался комплекса здорового питания, рьяно выскажет свое недовольство. Тем временем ночью схомячет тарелку пельменей и запьет колой.

Стрелец

Предпочитает особую тактику похудения. Как только любимые джинсы перестали налазить на попу, Стрелец сразу же бросается к диете. Отказавшись от мучного и конфет, Стрелец медленно, но уверенно идет к поставленной цели. Спустя месяц, примеряет джинсы, и вуаля — техника сработала, можно жрать дальше!

Козерог

Мучает себя изнурительными тренировками в спортзале, делает фото в Инстаграм, постит фотки атлетов ровно неделю, а потом опять возвращается в привычному ритму жизни. Такая себе разрядка-увлечение повышает самооценку и держит тонус.

Водолей

Готов перепробовать сотни диет и прийти к выводу, что он и так идеален. Водолей будет честно сидеть на бульонной диете, поедать зелень и радоваться каждому дню. Правда, недолго, чувство голода и аппетитная пицца переманит на свою сторону уже через неделю.

Могут все. Даже похудеть, если, конечно, нужно. Хотя проще выбросить весы и кушать как ни в чем не бывало! Диета не для Рыб, спортзал тоже, проще хомячить все за обе щеки и думать о своем превосходстве! Но если действительно прижмёт, то Рыбы готовы голодать хоть неделями.

Заключение

Итак, мы узнали, как худеют знаки зодиака. Каждая стратегия интересна по-своему, хотя обычно всё зависит от желаний и возможностей конкретного человека. При грамотном и разумном подходе одинаково успешно избавятся от лишних килограммов и мечтательная Рыба, и целеустремлённый Скорпион.

Источник

Похудеть по зодиаку: как представители разных знаков избавляются от лишних килограммов

Овны, например, худеют решительно, быстро и… недолго. Неделя на диете, неделя на плюшках — это типичный режим для многих представителей знака. Не самый полезный, конечно. Самый простой способ избежать обычных срывов — не ставить слишком строгих ограничений. Не отказывайтесь сразу от всего, что любите. В конце концов, здоровый образ жизни — это не единовременные подвиги, а повседневные привычки.

Тельцы худеют правильно, обдуманно и ответственно. Обычно представители знака не ставят перед собой целей типа «стать на три размера меньше к концу недели» и не увлекаются экспериментами над организмом; они не считают зазорным поговорить с двумя-тремя диетологами, убедиться, что фитнес-тренер имеет медицинское образование, ознакомиться с самыми современными исследованиями на тему правильного питания. В общем, у системы «похудей, как Телец» есть только один недостаток — она работает медленно, а потому требует терпения.

Близнецы худеют понемножку. У них почти никогда не бывает цели избавиться сразу от большого количества лишних килограммов, зато часто появляются мысли о том, что неплохо было бы иметь бедра поуже, талию потоньше, щечки поменьше. При этом диета часто дарит Близнецам вдохновение, необходимое для кулинарных экспериментов. Если у вас случайно есть знакомые Близнецы на диете — смело напрашивайтесь в гости, вас угостят чем-нибудь сногсшибательно вкусным и столь же неожиданным.

Раки худеют очень эмоционально. Очень часто представители знака расстаются с лишними килограммами из-за стресса или каких-то значительных перемен в жизни. Есть и другой вариант — садясь на диету относительно спокойно, Раки быстро начинают переживать, что никак не добьются нужного результата, ругать себя за малейшее нарушение правил, мучиться таким чувством вины, что голод с ним не сравнится. В общем, процесс проходит довольно неприятно. Но результативно.

Львы худеют целенаправленно. Они всегда четко знают, от скольких лишних килограммов хотят избавиться и где именно эти вредные килограммы находятся. В ход идут не только диета и спорт, но и разнообразные массажи, обертывания и прочие процедуры, а то и хирургические операции. Результатом своих усилий Львы обычно довольны, но, увы, сохраняется он недолго — представителям знака нелегко отказывать себе в излишествах. Но если приобрести правильные привычки все же удается, Львы остаются в отличной форме на годы.

У Дев вообще относительно редко возникает необходимость похудеть — представители знака чаще других бывают более или менее довольны своим телом. К тому же у них редко возникают проблемы с самодисциплиной, и пирожные по вечерам не кажутся им соблазнительными даже в самые напряженные дни. Пока другие «заедают» проблемы, Девы их обдумывают и решают. Видимо, это требует не меньше энергии, чем занятия в тренажерном зале: лишние килограммы тают. «Подумала, что надо похудеть — и похудела», — это типичная история про Деву.

Весы худеют и не худеют одновременно. Это как раз они могут взвешивать каждую порцию куриной грудки на ювелирных весах, а потом выпить сладкого чаю с вишневым пирогом просто потому, что чайная посуда оказалась уж очень красивой, а из фарфоровой сахарницы слишком соблазнительно торчала серебряная ложечка. Если Весам все же нужно взять себя в руки, то первым делом нужно заменить эстетическое удовольствие от еды каким-нибудь другим эстетическим удовольствием. Перенести встречи с подругами из любимого кафе в Музей изобразительного искусства — отличный способ порадовать себя без вреда для фигуры.

Скорпионы лучше всего худеют в движении. Они, конечно, могут и на диету сесть, но с большим удовольствием будут есть все, что захотят, а потом пропадать в спортивном зале, без всяких сожалений избавляясь от всего лишнего и ненужного. Кроме того, представители знака в принципе ведут активный образ жизни, не позволяющий лишним килограммам задерживаться надолго. Поэтому «что-нибудь диетическое» Скорпион пробует скорее из любопытства, и в качестве дополнения к любимому блюду, а не замены ему.

Стрельцы чаще худеют из спортивного интереса или за компанию, чем из эстетических побуждений или соображений здоровья. Представители знака любят быть в хорошей форме, получают удовольствие от физических нагрузок и (счастливцы!) обычно любят то, что полезно. На вкусные, но вредные блюда Стрельцы обычно смотрят скептически и злоупотреблять ими едва ли станут. Если диета все же нужна — она дается легко, Стрельцы не страдают и не мучаются, а наслаждаются приобретенной легкостью.

Козероги обычно худеют не столько из стремления к прекрасному, сколько из желания чувствовать себя лучше. Поэтому они не садятся на диеты, а переходят к правильному питанию — но делают это медленнее, чем хотелось бы. Тут важную роль играет присущий представителям знака консерватизм, нежелание отказываться от привычного. И если уж так вышло, что обычный рацион Козерога состоит сплошь из вредных блюд, то переходить к полезным нужно постепенно и по возможности незаметно. «Начинать с понедельника» — не лучший вариант, уж слишком символично; вторник или четверг подойдут лучше.

Водолеи худеют инновационно и современно. Они переходят на низкокалорийные десерты, конфеты без сахара, хлебцы без хлеба, шоколадные батончики без шоколада и прочие вещи, о самом существовании которых представители других знаков могут даже не догадываться. Примерно также обстоят дела и со спортом — просто бегать по утрам или выполнять домашние комплексы упражнений Водолеям скучно, им нужно что-нибудь особенное: яркое, необычное, способствующее не только избавлению от лишних килограммов, но и просветлению.

Рыбы худеют от любви, даже если любят не их и не они. Вот посмотрят на влюбленных — и худеют. Если к тому же представители знака начнут соблюдать какую-нибудь диету (скорее всего, они придумают ее сами), то могут добиться даже не модельных пропорций, а почти мистической прозрачности. А еще представители знака могут худеть «от нервов», причем для этого им вовсе не обязательно переживать по какому-нибудь поводу; достаточно просто иметь нервы. Спортом же Рыбы если и занимаются, то ради удовольствия, а не из практических побуждений.

Источник

Как разным знакам зодиака избавляться от лишнего веса

Многие люди постоянно сидят на диете, но похудеть эффективно и достичь желаемого веса им никак не удается. Причина этого в том, что человек — это маленькая часть Космоса, и его обмен веществ зависит от того, к какому знаку Зодиака он принадлежит. Как утверждал древний врач Парацельс: «Человек зависит от звезд, потому что он имеет астральное тело». Следовательно, диету надо выбирать с учетом своего гороскопа. Если вы являетесь представителем огненных знаков — Овна, Льва или Стрельца, то вам лучше ограничить прием пищи или совсем не есть в утренние часы. Утром люди огненных знаков должны пополнять свой организм энергией из Космоса, а не загрязнять его, принуждая себя завтракать.

Ведь утро — это огненная фаза суток, поэтому Овны, Львы и Стрельцы по утрам совсем не имеют желания принимать пищу. Аппетит у них просыпается только ближе к полдню, а диету держать им лучше в первой фазе Луны. Полного голодания представителям огненных Знаков нельзя допускать, в их рационе питания всегда должны присутствовать большое количество продуктов, богатых белками.

Представителям воздушных знаков Водолеям, Близнецам и Весам, наоборот, надо плотно завтракать, а после захода Солнца отказаться от приема пищи совсем. Диету держать им лучше в конце лунного месяца. В рацион их питания рекомендуется включать больше овощей, фруктов и ягод, так как они любят пищу с кислым и соленым вкусом. Также Близнецы, Водолеи и Весы неравнодушны к жареной и вареной пище, но от чрезмерного употребления картофеля, грибов и кофе им лучше отказаться.

Земные знаки — Тельцы, Девы и Козероги. Им лучше всего похудеть удастся в третью четверть Луны. А принимать пищу представителям этих знаков следует маленькими порциями пять раз в течение дня. В рационе их питания обязательно должны присутствовать овощи, сладкие фрукты, ягоды и молочнокислые продукты. Во время диеты им надо ограничить употребление сливочного масла, молока, белого хлеба, выпечки и сладостей.

Систему питания для представителей водных знаков — Раков, Скорпионов и Рыб необходимо составлять с учетом фаз Луны. На убывающей Луне им надо принимать основное количество пищи после заката Солнца, а на растущей — до 14 часов дня. Диету держать им лучше всего за 1-2 недели до полнолуния, а за 3 дня до полнолуния им разрешается проводить очистительное голодание. Раки, Скорпионы и Рыбы легко переносят голодание, а для их здоровья полезно употреблять так называемые «лунные» фрукты — дыни, арбузы, огурцы и ягоды. Вредные для их организма продукты — сало, колбаса, кофе и изделия из белой пшеничной муки.

А теперь рассмотрим отдельно, какие продукты нельзя исключать из рациона питания во время соблюдения диеты, если Вы представитель знака Зодиака:
1. Овен. Овны могут целый день не принимать пищу, а вечером наедаться до отвала. И это они называют диетой! Если Вы решили похудеть, для начала научитесь соблюдать режим питания. В обед обязательно делайте упор на нежирное отварное мясо, из овощей и фруктов отдавайте предпочтение яблокам, свекле, редиске, цветной капусте и лимонам. Они богаты фосфатом калия — зодиакальным минералом Овнов.

2. Телец. Тельцы не равнодушны к еде, им очень трудно сидеть на диете. Чтобы эффективно похудеть им надо отказаться от привычки принимать пищу во время стрессов и перекусываний. Если Телец хочет похудеть, ему надо полностью исключить из рациона питания конфеты и кондитерские изделия, к которым они испытывают сильную любовь. Особенно трудно удержаться от приема пищи Тельцу в пятницу и выходные дни. Зодиакальный минерал Тельца — сульфат калия, которого больше всего содержится в капусте, тыкве, свекле и шпинате.

3. Близнецы. Представители этого знака всегда в движении, поэтому они редко страдают от лишнего веса. Похудеть им удается без всяких проблем при соблюдении низкокалорийной диеты. Но отказываться от белковых продуктов во время диеты им не следует, постное мясо, рыба, орехи, яйца всегда должны присутствовать в их рационе. Из фруктов и овощей Близнецам лучше подходят абрикосы, персики, сливы, свекла и кукуруза. В них содержится хлорид калия — зодиакальный минерал Близнецов.

4. Рак. Раки всю жизнь борются с лишним весом, но удержатся от приема пищи во время нервного расстройства и стрессов им редко удается. Поэтому Ракам надо постоянно следить за рационом питания, ограничить употребление кондитерских изделий и выпечки. Зодиакальный минерал Раков — фторид кальция. Его много в сыре, ржаном хлебе, яичном желтке и изюме.

5. Лев. Львы любители есть не часто, но много. Им для эффективного похудения надо отказаться от употребления сладкого и крахмала. Идеальная диета для Львов — белковая. Во время диеты фрукты и овощи можно употреблять в неограниченном количестве. Также Львам рекомендуется включить в рацион питания грецкие орехи, инжир и листья салата, в них содержится сульфат магния — зодиакальный минерал Львов.

6. Дева. Девы не будут кушать все подряд, они очень разборчивы в еде. Набрать избыточный вес они могут только в период стрессов и переживаний. Сбросить лишние килограммы Девам удается и без строгих диет. Но в рационе их питания обязательно должны присутствовать продукты, содержащие сернокислый натрий, являющийся зодиакальным минералом Дев. Этого минерала много в говядине, сыре, зерновых крупах и салате.

7. Весы. Весы придают большое значение питанию, особенно любят они изысканные блюда из рыбы, мяса и овощей. Женщины Весы не равнодушны к тортам и сладостям, тающим во рту. До поры до времени повышенный аппетит Весов никак не сказывается на их фигуре, но в зрелом возрасте они все страдают от лишнего веса. Для эффективного похудения Весы должны употреблять больше продуктов, богатых витаминами А и Е, а также фосфорнокислым натрием. Этот минерал считается зодиакальным минералом Весов, а много его в моркови, яблоках, персиках и винограде.

8. Скорпион. Скорпионы редко поправляются. Набрав несколько лишних килограммов, они находят много способов, чтобы вернуться к прежнему весу. При любых ограничениях в еде в рационе питания Скорпионов обязательно должны присутствовать молочные продукты, капуста, редис, лук и чернослив. Они содержат сернокислый кальций — зодиакальный минерал Скорпионов.

9. Стрелец. Для Стрельца пища, прежде всего, удовольствие. Они не умеют различить, когда голод вызван физиологическим фактором, а когда — плохим настроением. Поэтому можно с уверенностью сказать, что лишний все Стрельцов — это признак наличия проблем в их личной жизни. Для эффективного похудения Стрельцам нужен серьезный стимул, а по гороскопу лучше всего им садится на рисовую или геркулесовую диету. В рисе и овсе содержится двуокись кремния, который является зодиакальным минералом Стрельцов.

10. Козерог. У Козерогов редко возникает проблема лишнего веса, они легко переносят ограничения в еде. Во время диеты им нельзя полностью отказаться от употребления гречневой и овсяной крупы, яиц, моркови и свеклы. Зодиакальный минерал Козерогов — фосфорнокислый кальций. Его много в капусте, огурцах, черносливе и шпинате.

11. Водолей. Водолею нравится все пробовать на вкус, поэтому он быстро поправляется. Для эффективного похудения Водолеи должны считать калории продуктов и придерживаться строгой низкокалорийной диеты. В меню питания Водолеев обязательно должны присутствовать фрукты и овощи, особенно капуста, яблоки, морковь и шпинат. В них содержится хлористый натрий — зодиакальный минерал Водолеев.

12. Рыбы. Представители этого знака очень эмоциональны и чувствительны. Им редко удается отказаться от приема пищи во время стресса, что и становится причиной их полноты. Чтобы эффективно похудеть Рыбы должны ограничить употребление сладостей и жиров, а также включить в рацион питания продукты, богатые йодом. Также Рыбам следует регулярно употреблять салаты из свежих овощей, грецкие орехи и виноград.

— Рекомендуем посетить наш раздел с интересными материалами на аналогичные тематики «Психология отношений»

Источник