Как едят разные знаки зодиака

Астрологический рацион: питание по знакам зодиака

Достижение гармонии с самим собой и Вселенной невозможно без сбалансированной еды. Астрология открывает большие возможности в исследовании себя и своего пути. Она позволяет определить, что поможет представителям каждого из знаков зодиака стать стройными и здоровыми.

Тип фигуры

Каждый астрологический знак принадлежит к определённой стихии, что играет значительную роль в нашем телосложении. Огненные знаки (Овен, Лев, Стрелец) обладают усиленным метаболизмом, а значит, съеденные калории будут сжигаться быстро. Воздушные знаки (Близнецы, Весы, Водолей) подвижны по своей сути, что дарует их обладателям более лёгкий тип фигуры, чем водным (Рак, Скорпион, Рыбы) и земным знакам (Телец, Дева, Козерог), обмен веществ которых более медленный. Но если фигуре водных знаков это придаёт полноту, то фигуре земных — плотность.

ОВЕН (стихия огня)

Овен обладает большой жизненной силой и способностью быстро восстанавливаться. Очень энергичен, нацелен на активное достижение своих целей и желаний. Но он беглец на короткие дистанции, промежутки активности сменяются периодами упадка сил.

Для Овна характерен активный обмен веществ. Если Овен не вегетарианец, то подходящими для него продуктами являются ягнятина, баранина, козлятина, хорошо приправленные пряностями, в том числе острыми.

Им не подойдут низкокалорийные системы питания. Можно мясо заменить рыбой, но отказываться от животной пищи полностью не стоит. Им нужно обратить особое внимание на каши: ячменную, пшённую, гречневую, пшеничную. Важно включить в меню и отруби, выполняющие в организме роль «метлы», удаляющей шлаки. Фрукты Овна — грейпфрут, арбузы, из овощей — морковь, стручковый перец, лук. Алкоголь, крепкий чай и кофе необходимо ограничить.

ТЕЛЕЦ (стихия земли)

Телец — любитель жизни и комфорта, сибарит, который не любит отказывать своим желаниям. Но у Тельцов замедленный метаболизм, поэтому им необходимо быть сдержанными в еде, стараться не принимать холодные жидкости. Поскольку по своей природе это холодный знак, то такие напитки будут ещё больше охлаждать его организм. Нежелательны перекусы, необходимо строго соблюдать распорядок питания. К земной энергии Тельца относятся углеводы, поэтому необходимо ограничить употребление картофеля, кукурузы, мучных изделий и т.п. В рационе Тельца должны всегда присутствовать рыбные продукты, морская капуста, сыр, творог, кисломолочные продукты .

БЛИЗНЕЦЫ (стихия воздуха)

Истинный Близнец целый день на ногах, ему необходимо постоянно «наводить мосты», узнавать новое, делиться им с другими. Ему трудно усидеть в кресле, он часто нервничает, потому что его порывы не всегда совпадают с ожидаемыми результатами. Подвижность и Близнец — родные братья. Для Близнецов характерно нервное перенапряжение. Их питание должно быть таким, чтобы поддерживать и предотвращать истощение нервов. Птица, рыба, яйца, орехи обязательно должны быть в их рационе. Близнецы также должны употреблять продукты с высоким содержанием кальция, который имеет большое значение для нервной системы. Прекрасным растительным источником кальция является кунжут, мак, миндаль, укроп. По режиму Близнецам можно рекомендовать принимать пищу небольшими порциями, но часто.

РАК (стихия воды)

Эмоциональный знак, чувствительный к душевным движениям и колебаниям окружающих. Он управляется Луной, которая отвечает за эмоции человека. Поэтому главная рекомендация в питании Рака — не есть в плохом настроении. Он — приверженец проверенного и традиционного, поэтому не любит внезапных новшеств и изменений.

Для Рака полезно придерживаться раздельного питания. Но супы, особенно овощные, будут весьма полезны. С осторожностью следует подходить к употреблению сырых фруктов и овощей, особенно тех, которые могут вызвать брожение в желудке. Также опасны холодные напитки, поскольку сам знак является по своей природе холодным. В рацион следует включить рыбу, злаки. Если в натальной карте (персональном гороскопе, построенном на момент рождения человека и включающем анализ расположения всех планет в Солнечной системе. — Прим. Лайфа) много планет в Раке, стоит ограничить молочную продукцию, не смешивать молоко с другими продуктами.

ЛЕВ (стихия огня)

Зная о жизненной силе Льва, сложно увидеть, когда он ослаблен или болен, но здоровое питание — тема, которая нечасто его интересует. Голодание Львам не подойдёт, пища должна быть сытной. Сердце — слабое место этого знака зодиака, поэтому его рацион лучше насыщать не жирами или крахмалом, а протеином. Также ему рекомендовано не ограничивать употребление жидкости. Из фруктов подходят те, что богаты витаминами D и C.

ДЕВА (стихия земли)

Девы — земной знак, который внимателен и привередлив к пище. Вегетарианство Девам будет полезно. Пищу, как и Близнецам, рекомендуется принимать маленькими порциями, употребление мяса и тяжёлых продуктов следует ограничить. Хорошо подходит раздельное питание. В рационе Дев должны присутствовать овощи, крупы, макароны, молочные продукты, яйца, зелёные овощи, лук-порей, редька.

Энергетические соли Девы — сульфат калия и фосфат железа. Обе соли содержатся в гречке, овсе, пшене, яблоках, кабачках. Рекомендуются цитрусовые, груши, сливы, сладкие ягоды, растительное масло. Но при избытке планет, стоящих в Деве, следует сильно ограничить потребление макарон и других углеводных продуктов.

ВЕСЫ (стихия воздуха)

Весы, как правило, наблюдательны к состоянию своего здоровья. Это один из немногих человеческих знаков зодиака, большинство остальных — звериные. Пища должна быть лёгкой, нежелательно острое, солёное и пряное. Для Весов первостепенна вегетарианская пища. Семена редьки, люцерны, горчицы, пшеницы, разнообразные злаки Весам будут особенно полезны. Необходимо и зимой, и летом использовать зелень, заправляя сливками, сметаной, лимонным соком. Из фруктов и ягод особенно подходят яблоки, груши, малина, сливы. Сладости будут питать энергию Весов. Весы постоянно стараются уловить состояние равновесия, вопрос выбора для них в жизни ярко выделен. Сонливое нерешительное состояние может чередоваться с резкой эмоциональной активностью. Чай из соцветий бузины с лимоном будет прекрасным напитком для Весов, полезным в том числе и для заболеваний дыхательной системы, к которой Весы бывают склонны.

СКОРПИОН (стихия воды)

Способность Скорпиона восстанавливать свои силы достойна восхищения. Он может ощущать себя разбитым и после короткого отдыха опять наполниться жаждой деятельности. Особенно когда что-то возбуждает его интерес. Но особенностью знака является склонность накапливать телесные и психологические яды, поэтому для Скорпионов будут крайне полезны дни очищения от токсинов, когда в еде присутствуют только овощи и фрукты.

В остальные дни можно употреблять пищу пряную, т.е. с сильными вкусовыми свойствами. Подойдут лук, капуста, инжир, чеснок, редис, вишня, чернослив, крыжовник. Первостепенное значение будут иметь в рационе морепродукты (кальмары, мидии, устрицы, гребешки и т.п.), если только в карте нет избытка энергий Скорпиона. В еде необходимо соблюдать умеренность, воздерживаться от горячительных напитков.

СТРЕЛЕЦ (стихия огня)

Представители этого знака деятельны, энергичны, оптимистичны, любят свободу, природу. Управителем Стрельца является Юпитер, который влияет на печень и артериальную систему. Если Юпитер поражён в личном гороскопе, то возможно поражение и этого органа, и системы. Чувствительная печень реагирует на злоупотребление алкоголем, поэтому контроль за спиртным для Стрельца должен быть особенно важным.

Для Стрельца важны продукты, богатые витамином С и витаминами группы В. Полезны чернослив, овёс, земляника, пастернак, неочищенный рис, обильное питьё. Благоприятной пищей будут являться тыква, продукты, насыщенные растительными жирами (например, миндальные, грецкие орехи, кунжутное семя). Для сохранения оптимального веса Стрельцы должны придерживаться белкового рациона с большим количеством варёной птицы, рыбы, свежих овощей и фруктов (брюссельской капусты, свёклы, помидоров).

КОЗЕРОГ (стихия земли)

Земной знак, но очень активный. Козероги часто всю свою энергию направляют на работу, стремясь достичь профессионализма. Поэтому при больших тратах энергии, характерных для этого знака, необходимо есть плотно, но нечасто. Для стимуляции пищеварения рекомендуется использовать такие приправы, как куркума, имбирь. Соль, соусы, сахар необходимо ограничивать.

Чёрный кунжут, лучистая фасоль, продукты тёмных цветов соответствуют энергии Сатурна, управляющего этим знаком. Особое внимание нужно уделить продуктам, богатым кальцием. Важны витамины D и Р. Первого много в яйцах, сливочном масле, молоке; второго — в шиповнике, клюкве. Если в натальной карте несколько планет в Козероге, то обязательно нужно убирать все быстрые углеводы, ограничить потребление мучного.

ВОДОЛЕЙ (стихия воздуха)

Как и всем остальным воздушным знакам, Водолею не рекомендуется тяжёлая пища, особенно животного происхождения. Из мяса можно рекомендовать курятину, говядину. Вегетарианство будет полезно Водолеям , так же как и другим человеческим знакам зодиака. Из орехов стоит выбирать миндаль, арахис.

Их желудки склонны к повышенной кислотности, поэтому следует отказаться от острой, жирной и жареной пищи. Уран, который управляет этим знаком, наделяет своих подопечных оригинальностью, независимостью, непредсказуемостью, возможностью резкой смены эмоционального фона. Поэтому необходимо укреплять нервную систему витаминами группы В1 и В12, которых много в горохе, сое, пивных дрожжах, яйцах. Также важно обратить внимание на продукты, богатые кальцием.

РЫБЫ (стихия воды)

Рыбы завершают астрологическое колесо зодиаков. Рыбы слабы энергетически, их основная сила в принятии людей, сострадании. Это холодный знак, поэтому потребление жидкостей должно быть под контролем. Важно ограничивать алкоголь, кофе, чай и другие напитки, вызывающие зависимость. Для Рыб полезно будет отказаться от продуктов брожения, в том числе от кваса. В питании должно быть много продуктов, богатых железом, магнием, белком. Поскольку Рыбы склонны к пищевым отравлениям, свежесть пищи должна иметь для них первостепенное значение. Мясо следует ограничивать, заменять рыбой. Важно включить в рацион орехи, изюм, гранат. Острую пищу нужно также ограничивать.

Как изменить своё питание по стихии

У каждого человека есть два знака зодиака: первый определяется по Солнцу, второй — по Луне. Просчитать их можно по персональной натальной карте.

Основную силу Солнце, управляющее пищеварительным огнём, имеет в полдень, поэтому главный приём пищи хорошо осуществлять в это время. Пищу полезно употреблять свежей и тёплой. Второе правило особенно важно для холодных знаков зодиака (знаков воды и земли).

Луна имеет символическое значение в питании: она символизирует его тип, предпочтительные продукты. Это определяется той стихией, в которой находится Луна. При Луне, находящейся в человеческих знаках (Близнецы, Весы, Водолей, Дева) подойдут многие диеты, в том числе система вегетарианства. Водная Луна тяготеет к продуктам, притягивающим энергию (сочным, жидким). Люди с огненной Луной выбирают насыщенные энергией продукты. А вот земная луна предпочитает твёрдую пищу.

Важен анализ соотношения стихий в натальной карте (огонь, вода, воздух, земля), особенно недостатка или избытка знаков, относящихся к разным стихиям. С помощью пищи можно сбалансировать своё физическое состояние. Не хватает огня, тогда увеличиваем потребление мяса, используем жгучие пряности. В случае недостатка воды увеличиваем жидкость, молочные продукты. Если мало земли, то полезны будут крупы, макароны твёрдых сортов, плоды, овощи, фрукты.

Источник

Кулинарный гороскоп: что едят разные знаки Зодиака

Не важно верите ли вы звездам или заглядываете в гороскопы чисто из любопытства, но данная подборка в любом случае будет интересна всем.

Кулинарный гороскоп

Овен
Стремительные, уверенные и решительные, люди этого знака Зодиака предпочитают здоровую пищу, которая легко усваивается и не требует длительной кулинарной обработки. Вряд ли Овны оценят кулинарный шедевр из редких сортов рыбы и экзотических фруктов. Лучший перекус для них — салат из свежих овощей, заправленный оливковым маслом. Их слабость — тяга к сладкому. Именно поэтому среди людей этого знака Зодиака много полных. Пусть и не гурманы, но Овны ценят качественную пищу, не доверяют зачастую фаст-фудам.

Телец
Венера подарила этому знаку Зодиака чувственность, стремление к комфорту и эмоциональность. Тельцы — истинные гурманы. Они ценят изысканность в блюде. Их радует красивая сервировка и различные украшения. Именно Тельцы первыми съедают кремовые «розочки» на торте. Эстеты и сладкоежки, они редко задумываются о пользе блюд и калорийности. Их подкупает внешний вид. Именно Тельцы являются завсегдатаями ресторанов, где умеют эффектно преподносить еду. Свежие фрукты и овощи не прельщают людей этого знака Зодиака, хотя они и очень полезны для их не слишком крепкого здоровья.

Близнецы
Двуликие близнецы относятся к еде философски. Они употребляют ее как лекарство от депрессии и плохого настроения. Совершенно не прихотливы и не переборчивы. Не любят фаст-фуды и полуфабрикаты, но и мастерами кулинарного искусства Близнецы не являются. Из-за чрезмерной тяги к еде, часто сталкиваются с проблемой желудочно-кишечного тракта. Ветреные и непоседливые, они так же быстро поглощают пищу, как и движутся по жизни. Обед на ходу — это их способ подкрепиться. Любимые блюда — жаренное и копченое. Здоровая пища для них представлена только свежими фруктами, которые Близнецы очень любят.

Рак
Это самый «домовитый» знак Зодиака. Это прослеживается и в его кулинарных предпочтениях. Если бы нужно было составить Гороскоп подарков, Ракам бы досталась кухонная техника. Они любят и умеют готовить. При этом относятся к этому процессу творчески, скрупулезно и очень стараются порадовать домочадцев своими изобретениями. Раки всегда предпочитают здоровую, легкую пищу. Им легче остаться голодными, чем переесть. Свежие овощи, фрукты — то, что всегда есть в их холодильнике. А пароварка — неизменный атрибут на их кухне.

Лев
Самоуверенные и гордые, Львы считают себя царями и в еде. Готовить для Льва очень сложно. Он привередлив и недоверчив. Любит изысканные блюда и неординарную сервировку. Не ест простые угощения, к супам, кашам относится несколько скептически. Но поесть, при этом, очень любит. Ест с удовольствием и много. Как и положено хищнику, очень любит мясо. Овощи и фрукты недооценивает, употребляет скорее ради пользы для здоровья, чем ради удовольствия. Сами Львы не очень хорошо готовят. Они являются поклонниками ресторанов и элитных кафе. Но нередко Лев забредает и в фаст-фуд, чтобы от души наестся там.

Дева
Этот знак Зодиака чрезвычайно любознателен и восприимчив к информации. Это для Дев снимают популярные кулинарные ток-шоу, которые другие люди почти не воспринимают. Дева хватает на лету и тут же несется воплощать увиденное в жизнь. Они, пожалуй, лучшие кулинары и повара. Сами же Девы не очень любят поесть. Они едят, чтобы жить, а вовсе не наоборот. Вкусная и здоровая пища для них — средство восстановить силы и энергию. Овощи, фрукты, фреши — то, что всегда есть на их кухне. Творческие натуры, люди этого знака Зодиака часто изобретают собственные рецепты и предлагают новые блюда родным и близким.

Весы
Люди этого знака Зодиака равнодушны к еде. Они должны питаться, поэтому открывают холодильник, достают продукты и готовят из них то, что положено. Крайне редко Весы обладают кулинарным талантом. Едят почти все. Редко перебирают. Задумываясь о здоровье, стараются выбирать здоровую и полезную пищу. Они знают много о витаминах, к примеру, едят сырую морковку всегда с маслом, потому что только так может усвоиться каротин. К сервировке равнодушны. Накрывают стол всегда просто.

Скорпион
Импульсивность и возбудимость делают Скорпиона отличными «едаками». Пребывая в состоянии постоянного нервного напряжения, они едят быстро, особо не перебирая. Им нужны силы и энергия. Именно поэтому Скорпионы стремятся к калорийной, сытной пище. Они не слишком обращают внимание на внешний вид блюд и не интересуются компонентами. В ресторане многие Скорпионы смотрят на вес блюд и выбирают те, где он самый большой. Им нужно есть много. Жюльены и печеные яблоки с «фетой» — это не для них. Сами Скорпионы неплохо готовят простые, популярные блюда.

Стрелец
Стрельцы — лучшие шеф-повара мира. Их стремление к лидерству во всех вопросах дает им мощный стимул творить чудеса на кухне. Сами же они так же охотно лакомятся вкусными блюдами. Весьма разборчивы в еде, Стрельцы выбирают красиво оформленную и полезную пищу. Редко кто из них забредает в фаст-фуд или покупает еду на улице. Они весьма недоверчивы. Порадовать Стрельца можно мясными блюдами, закусками и необычными напитками. К сладкому они, в принципе, равнодушны. Фрукты и овощи могут есть под настроение.

Козерог
Козероги отлично готовят и мало едят. Им не под силу создать кулинарный шедевр или придумать собственное блюдо, но, с поваренной книгой в руке, они превращаются в отличных поваров. Едят редко. Завтрак, обед и ужин — это их режим питания. Никаких ланчей, перекусов и полдников у них нет. Обычно отличаются поджарым телосложением и здоровым желудком. Пренебрежительно относятся к фаст-фуду, любят свежие фрукты и овощи. Мясо фактически не едят, многие из них — вегетарианцы.

Водолей
Водолеи обычно любят вкусно поесть. Простые, незатейливые блюда — это их любимая еда. Но вот к оформлению они весьма требовательны. Не будут есть неаккуратно выложенную еду, никогда не возьмут испачканную вилку или нож. Стараются даже дома, перед телевизором сервировать стол. Люди этого знака Зодиака любят ходить в рестораны и знают, как выглядит вилка для рыбы. Кстати, рыба — их любимая пища. К мясу они равнодушны, как и к фруктам. А овощи всегда есть в их холодильнике. Салат из помидоров и огурцов чаще всего стоит на столе даже зимой.

Рыбы
Вальяжные и основательные, Рыбы любят поесть. Едят медленно, смакуя каждое блюдо. Любят, чтобы все было красиво и правильно. Сначала суп, потом горячее, а на третье — компот. А еще лучше — фреш. Фрукты едят постоянно, могут заменить ими один из приемов пищи. Очень любят мясо и сладости. Увлеченно пьют любую жидкость. Что касается кулинарных талантов, то Рыбы, мягко говоря, не самые лучшие повара. Хотя, при желании, могут достичь успехов и в этом деле. Но вот именно желания у них и нет. Хотя приготовленную кем-то пищу поглощают с аппетитом.

Вот такие отношения с едой складываются у каждого знака зодиака в общем и по отдельности.

Источник