Гороскоп по еде по дням

Астрологический рацион: питание по знакам зодиака

Достижение гармонии с самим собой и Вселенной невозможно без сбалансированной еды. Астрология открывает большие возможности в исследовании себя и своего пути. Она позволяет определить, что поможет представителям каждого из знаков зодиака стать стройными и здоровыми.

Тип фигуры

Каждый астрологический знак принадлежит к определённой стихии, что играет значительную роль в нашем телосложении. Огненные знаки (Овен, Лев, Стрелец) обладают усиленным метаболизмом, а значит, съеденные калории будут сжигаться быстро. Воздушные знаки (Близнецы, Весы, Водолей) подвижны по своей сути, что дарует их обладателям более лёгкий тип фигуры, чем водным (Рак, Скорпион, Рыбы) и земным знакам (Телец, Дева, Козерог), обмен веществ которых более медленный. Но если фигуре водных знаков это придаёт полноту, то фигуре земных — плотность.

ОВЕН (стихия огня)

Овен обладает большой жизненной силой и способностью быстро восстанавливаться. Очень энергичен, нацелен на активное достижение своих целей и желаний. Но он беглец на короткие дистанции, промежутки активности сменяются периодами упадка сил.

Для Овна характерен активный обмен веществ. Если Овен не вегетарианец, то подходящими для него продуктами являются ягнятина, баранина, козлятина, хорошо приправленные пряностями, в том числе острыми.

Им не подойдут низкокалорийные системы питания. Можно мясо заменить рыбой, но отказываться от животной пищи полностью не стоит. Им нужно обратить особое внимание на каши: ячменную, пшённую, гречневую, пшеничную. Важно включить в меню и отруби, выполняющие в организме роль «метлы», удаляющей шлаки. Фрукты Овна — грейпфрут, арбузы, из овощей — морковь, стручковый перец, лук. Алкоголь, крепкий чай и кофе необходимо ограничить.

ТЕЛЕЦ (стихия земли)

Телец — любитель жизни и комфорта, сибарит, который не любит отказывать своим желаниям. Но у Тельцов замедленный метаболизм, поэтому им необходимо быть сдержанными в еде, стараться не принимать холодные жидкости. Поскольку по своей природе это холодный знак, то такие напитки будут ещё больше охлаждать его организм. Нежелательны перекусы, необходимо строго соблюдать распорядок питания. К земной энергии Тельца относятся углеводы, поэтому необходимо ограничить употребление картофеля, кукурузы, мучных изделий и т.п. В рационе Тельца должны всегда присутствовать рыбные продукты, морская капуста, сыр, творог, кисломолочные продукты .

БЛИЗНЕЦЫ (стихия воздуха)

Истинный Близнец целый день на ногах, ему необходимо постоянно «наводить мосты», узнавать новое, делиться им с другими. Ему трудно усидеть в кресле, он часто нервничает, потому что его порывы не всегда совпадают с ожидаемыми результатами. Подвижность и Близнец — родные братья. Для Близнецов характерно нервное перенапряжение. Их питание должно быть таким, чтобы поддерживать и предотвращать истощение нервов. Птица, рыба, яйца, орехи обязательно должны быть в их рационе. Близнецы также должны употреблять продукты с высоким содержанием кальция, который имеет большое значение для нервной системы. Прекрасным растительным источником кальция является кунжут, мак, миндаль, укроп. По режиму Близнецам можно рекомендовать принимать пищу небольшими порциями, но часто.

РАК (стихия воды)

Эмоциональный знак, чувствительный к душевным движениям и колебаниям окружающих. Он управляется Луной, которая отвечает за эмоции человека. Поэтому главная рекомендация в питании Рака — не есть в плохом настроении. Он — приверженец проверенного и традиционного, поэтому не любит внезапных новшеств и изменений.

Для Рака полезно придерживаться раздельного питания. Но супы, особенно овощные, будут весьма полезны. С осторожностью следует подходить к употреблению сырых фруктов и овощей, особенно тех, которые могут вызвать брожение в желудке. Также опасны холодные напитки, поскольку сам знак является по своей природе холодным. В рацион следует включить рыбу, злаки. Если в натальной карте (персональном гороскопе, построенном на момент рождения человека и включающем анализ расположения всех планет в Солнечной системе. — Прим. Лайфа) много планет в Раке, стоит ограничить молочную продукцию, не смешивать молоко с другими продуктами.

ЛЕВ (стихия огня)

Зная о жизненной силе Льва, сложно увидеть, когда он ослаблен или болен, но здоровое питание — тема, которая нечасто его интересует. Голодание Львам не подойдёт, пища должна быть сытной. Сердце — слабое место этого знака зодиака, поэтому его рацион лучше насыщать не жирами или крахмалом, а протеином. Также ему рекомендовано не ограничивать употребление жидкости. Из фруктов подходят те, что богаты витаминами D и C.

ДЕВА (стихия земли)

Девы — земной знак, который внимателен и привередлив к пище. Вегетарианство Девам будет полезно. Пищу, как и Близнецам, рекомендуется принимать маленькими порциями, употребление мяса и тяжёлых продуктов следует ограничить. Хорошо подходит раздельное питание. В рационе Дев должны присутствовать овощи, крупы, макароны, молочные продукты, яйца, зелёные овощи, лук-порей, редька.

Энергетические соли Девы — сульфат калия и фосфат железа. Обе соли содержатся в гречке, овсе, пшене, яблоках, кабачках. Рекомендуются цитрусовые, груши, сливы, сладкие ягоды, растительное масло. Но при избытке планет, стоящих в Деве, следует сильно ограничить потребление макарон и других углеводных продуктов.

ВЕСЫ (стихия воздуха)

Весы, как правило, наблюдательны к состоянию своего здоровья. Это один из немногих человеческих знаков зодиака, большинство остальных — звериные. Пища должна быть лёгкой, нежелательно острое, солёное и пряное. Для Весов первостепенна вегетарианская пища. Семена редьки, люцерны, горчицы, пшеницы, разнообразные злаки Весам будут особенно полезны. Необходимо и зимой, и летом использовать зелень, заправляя сливками, сметаной, лимонным соком. Из фруктов и ягод особенно подходят яблоки, груши, малина, сливы. Сладости будут питать энергию Весов. Весы постоянно стараются уловить состояние равновесия, вопрос выбора для них в жизни ярко выделен. Сонливое нерешительное состояние может чередоваться с резкой эмоциональной активностью. Чай из соцветий бузины с лимоном будет прекрасным напитком для Весов, полезным в том числе и для заболеваний дыхательной системы, к которой Весы бывают склонны.

СКОРПИОН (стихия воды)

Способность Скорпиона восстанавливать свои силы достойна восхищения. Он может ощущать себя разбитым и после короткого отдыха опять наполниться жаждой деятельности. Особенно когда что-то возбуждает его интерес. Но особенностью знака является склонность накапливать телесные и психологические яды, поэтому для Скорпионов будут крайне полезны дни очищения от токсинов, когда в еде присутствуют только овощи и фрукты.

В остальные дни можно употреблять пищу пряную, т.е. с сильными вкусовыми свойствами. Подойдут лук, капуста, инжир, чеснок, редис, вишня, чернослив, крыжовник. Первостепенное значение будут иметь в рационе морепродукты (кальмары, мидии, устрицы, гребешки и т.п.), если только в карте нет избытка энергий Скорпиона. В еде необходимо соблюдать умеренность, воздерживаться от горячительных напитков.

СТРЕЛЕЦ (стихия огня)

Представители этого знака деятельны, энергичны, оптимистичны, любят свободу, природу. Управителем Стрельца является Юпитер, который влияет на печень и артериальную систему. Если Юпитер поражён в личном гороскопе, то возможно поражение и этого органа, и системы. Чувствительная печень реагирует на злоупотребление алкоголем, поэтому контроль за спиртным для Стрельца должен быть особенно важным.

Для Стрельца важны продукты, богатые витамином С и витаминами группы В. Полезны чернослив, овёс, земляника, пастернак, неочищенный рис, обильное питьё. Благоприятной пищей будут являться тыква, продукты, насыщенные растительными жирами (например, миндальные, грецкие орехи, кунжутное семя). Для сохранения оптимального веса Стрельцы должны придерживаться белкового рациона с большим количеством варёной птицы, рыбы, свежих овощей и фруктов (брюссельской капусты, свёклы, помидоров).

КОЗЕРОГ (стихия земли)

Земной знак, но очень активный. Козероги часто всю свою энергию направляют на работу, стремясь достичь профессионализма. Поэтому при больших тратах энергии, характерных для этого знака, необходимо есть плотно, но нечасто. Для стимуляции пищеварения рекомендуется использовать такие приправы, как куркума, имбирь. Соль, соусы, сахар необходимо ограничивать.

Чёрный кунжут, лучистая фасоль, продукты тёмных цветов соответствуют энергии Сатурна, управляющего этим знаком. Особое внимание нужно уделить продуктам, богатым кальцием. Важны витамины D и Р. Первого много в яйцах, сливочном масле, молоке; второго — в шиповнике, клюкве. Если в натальной карте несколько планет в Козероге, то обязательно нужно убирать все быстрые углеводы, ограничить потребление мучного.

ВОДОЛЕЙ (стихия воздуха)

Как и всем остальным воздушным знакам, Водолею не рекомендуется тяжёлая пища, особенно животного происхождения. Из мяса можно рекомендовать курятину, говядину. Вегетарианство будет полезно Водолеям , так же как и другим человеческим знакам зодиака. Из орехов стоит выбирать миндаль, арахис.

Их желудки склонны к повышенной кислотности, поэтому следует отказаться от острой, жирной и жареной пищи. Уран, который управляет этим знаком, наделяет своих подопечных оригинальностью, независимостью, непредсказуемостью, возможностью резкой смены эмоционального фона. Поэтому необходимо укреплять нервную систему витаминами группы В1 и В12, которых много в горохе, сое, пивных дрожжах, яйцах. Также важно обратить внимание на продукты, богатые кальцием.

РЫБЫ (стихия воды)

Рыбы завершают астрологическое колесо зодиаков. Рыбы слабы энергетически, их основная сила в принятии людей, сострадании. Это холодный знак, поэтому потребление жидкостей должно быть под контролем. Важно ограничивать алкоголь, кофе, чай и другие напитки, вызывающие зависимость. Для Рыб полезно будет отказаться от продуктов брожения, в том числе от кваса. В питании должно быть много продуктов, богатых железом, магнием, белком. Поскольку Рыбы склонны к пищевым отравлениям, свежесть пищи должна иметь для них первостепенное значение. Мясо следует ограничивать, заменять рыбой. Важно включить в рацион орехи, изюм, гранат. Острую пищу нужно также ограничивать.

Как изменить своё питание по стихии

У каждого человека есть два знака зодиака: первый определяется по Солнцу, второй — по Луне. Просчитать их можно по персональной натальной карте.

Основную силу Солнце, управляющее пищеварительным огнём, имеет в полдень, поэтому главный приём пищи хорошо осуществлять в это время. Пищу полезно употреблять свежей и тёплой. Второе правило особенно важно для холодных знаков зодиака (знаков воды и земли).

Луна имеет символическое значение в питании: она символизирует его тип, предпочтительные продукты. Это определяется той стихией, в которой находится Луна. При Луне, находящейся в человеческих знаках (Близнецы, Весы, Водолей, Дева) подойдут многие диеты, в том числе система вегетарианства. Водная Луна тяготеет к продуктам, притягивающим энергию (сочным, жидким). Люди с огненной Луной выбирают насыщенные энергией продукты. А вот земная луна предпочитает твёрдую пищу.

Важен анализ соотношения стихий в натальной карте (огонь, вода, воздух, земля), особенно недостатка или избытка знаков, относящихся к разным стихиям. С помощью пищи можно сбалансировать своё физическое состояние. Не хватает огня, тогда увеличиваем потребление мяса, используем жгучие пряности. В случае недостатка воды увеличиваем жидкость, молочные продукты. Если мало земли, то полезны будут крупы, макароны твёрдых сортов, плоды, овощи, фрукты.

Источник

Диета по гороскопу (по ASC, планетам)

Диета по гороскопу успешно применяется многими людьми. Даже сам Нострадамус упоминал о выборе рациона питания, руководствуясь астрологическими соответствиями.

Многие люди невероятно озабочены диетическими проблемами, вооружившись массой теорий, в которых развиваются воззрения о влиянии выбора рациона питания на физическую систему.

Для большинства обычных людей диета означает программу, руководствуясь которой можно сбросить лишний вес, но по сути дела, диета является более сложным понятием. Она описывает разнообразные комбинации пищи, поглощаемые человеком ради энергетической переработки и здоровья.

Если действительно руководствоваться правильно подобранной диетой (т.е. такой диетой, которая рекомендуется с точки зрения максимального «производства» энергии и укрепления здоровья), тело никогда не станет ни тощим, ни жирным. Однако существует множество причин ожирения или же, наоборот, истощения.

Виды пищи, которые переносит и потребляет один человек, порой вовсе не подходят другому человеку. Руководствуясь соотношением стихий в индивидуальной астрологической карте, можно определить, какие именно продукты полезны и даже целебны для данного конкретного человека, какая пища ему требуется для сохранения и поддержания системы в порядке и гармонии.

К примеру, индивид со множеством планет земной группы в карте рождения способен переваривать преимущественно «земные» виды пищи, такие, как мясо, картофель (крахмалы) и корнеплоды.

Однако индивиду с большим количеством воздуха в карте необходимо потреблять более легкую пищу, которая «вибрирует» подобно воздушной стихии. Такой пищей служат ростки, побеги, брюссельская капуста, салат латук, спаржа и все виды продуктов, наполненные солнечным светом и хлорофиллом, например, цветы.

Это правило само по себе, конечно, довольно упрощенное и поверхностное, ибо рисунки здоровья, приоткрываемые в ходе изучения и интерпретирования целостной астрологической карты, часто указывают на то, что в системе существуют какие-нибудь проблемы пищеварения и предрасположенность к некоторым видам пищевой аллергии.

После прочтений и перечитываний книг по диетической кулинарии, становится понятным один важный фактор. Прием пищи должен соответствовать тому уровню, на котором тело способно потреблять и сжигать энергию. Это соотношение называется коэффициентом обмена веществ.

Если скорость обмена веществ невелика, то тело сжигает менее преобразованное топливо, поэтому, количество принимаемой пищи должно быть сокращено и ее нужно тщательно подбирать по составу. Астрологическая карта дает вам сведения о вашей скорости обмена веществ.

К примеру, огненные знаки сжигают пищу очень быстро, ибо у них высокая скорость обмена веществ, и им нужны экстра-протеины, чтобы подпитывать их неуемную энергию.

Дополнительный фактор, который позволяет увеличить рацион индивида, появляется в связи с выполнением этим индивидом физических упражнений, ибо в ходе упражнений он сжигает большее количество энергии.

Если скорость обмена веществ высока, то пища сгорает с высокой скоростью, и человек может съедать еще больше, нисколько не опасаясь того, что у него в теле завяжется лишний жир, главное только — принимать ту пищу, которую его организм легко переваривает.

Астрологическая карта характеризует диету и рекомендованные данному конкретному индивиду продукты питания. Во-первых, Асцендент описывает тип организма индивида, в соответствии с которым определяется подбор пищи, удовлетворяющей его нужды и подходящий ему по энергетике.

Кроме того, Асцендент описывает, каким образом физическое тело реагирует на окружающую среду, в том числе и на пищу. Во-вторых, астрологическое положение шестого Дома, соответствующее определенному знаку, описывает не только здоровье индивида в целом, но и его органический баланс, равно как и генетически унаследованные факторы.

Он также характеризует, как индивид поглощает пищу и как ее переваривает. А это, в свою очередь отражает картину естественного отбора пищи индивидом, т.е. чем и как на практике питается, и насколько его кулинарные пристрастия разумны по отношению к здоровью его организма. Шестой Дом показывает, как индивид потребляет пищу.

К примеру, если Дева правит шестым Домом, важно всегда анализировать, легко ли усваивается эта еда системой. Дева управляет кишечным трактом, поэтому нужно подбирать такой рацион питания, при котором пища стимулировала бы пищеварительные процессы, происходящие в кишечнике, чтобы поддерживать в системе здоровый баланс.

Дева описывает работу мозга, следовательно, индивиду с таким положением Домов нужно включать в рацион пищу, стимулирующую деятельность головного мозга, к примеру, рыбу, в частности, сардины. Такие умственные процессы, как беспокойство, страх, сомнения ухудшают процесс пищеварения гораздо сильнее у человека с таким знаковым расположением Домов, чем с каким-либо другим.

Если индивид сосчитает количество планет в карте, соответствующих каждой из стихий, то сможет определить, достаточно ли в его системе земли, воздуха, огня или воды. Возможно, ему придется сбалансировать стихии, подбирая пищу, которая «родственна» этим стихиям.

Белки, корнеплоды, мясо относятся к земной стихии. При недостатке в карте земли, ему придется подбирать такую пищу, которая помогает процессу «заземления», с учетом того, какие продукты способна усваивать его индивидуальная система.

Люди, у которых Асцендентом правят знаки, которым соответствуют земные стихии, нуждаются в потреблении дополнительного количества животных белков в виде мяса. Чтобы «зарядить» энергией их тяжелую, земную по структуре натуру.

Фрукты относятся к огненным знакам. При нехватке огня в карте, индивид может нуждаться в потреблении белков и фруктов, особенно огненного (красного) цвета, которые подзаряжают его энергией, в то время, как воздушные знаки сродни цветам, травам и более деликатным растениям.

Независимо от того, наблюдается или недостаток или переизбыток воздуха в индивидуальной астрологической карте рождения, такому индивиду требуется пища «для мозгов», например, рыба, чтобы стимулировать скорость и качество умственной деятельности.

Но у воздушных знаков, и, в особенности, у Водолея, есть большой шанс стать «воздухоносными» и «воздухоподобными» (т.е. людьми, способными прокормиться только за счет кислорода, и расцветать на крошечных «пайках»).

Для этих людей воздух (кислород) является основной жизненной субстанцией. Травы и растения, растущие над землей, благоприятствуют стимуляции энергии, обеспечивающей сбалансированную жизнедеятельность людей воздушных знаков.

Индивиду, родившемуся под водным знаком, или же индивиду, у которого в карте наблюдается недостаточное количество водной стихии, требуются продукты растительного происхождения, в которых содержится много воды, как, например, в кабачках, тыкве, огурцах, помидорах и дынях.

Если же у него в системе избыток воды, то такая пища может вызывать у него аллергические реакции, и ему нужно потреблять те виды пищи, которые стимулируют деятельность мочевыделительной системы, являясь по природе мочегонными, ибо они способствуют выведению избытка воды из тканей, а не ее задержке и накоплению в организме.

Определяя подходящую и доступную человеку диету с позиции астрологии, необходимо тщательнейшим способом анализировать всю индивидуальную астрологическую карту рождения: не только расположение Домов и элементальное (в смысле элемента стихии) расположение Солнца, но и аспекты, которые составляют друг с другом все планеты.

Планеты описывают и показывают все физические процессы в теле, сильные и слабые стороны организма, а также связь этих процессов с выбором рациона питания. Каждая из планет отвечает за «свою» пищу: сахара, крахмалы, жиры, молочные продукты, овощи, белки и углеводы.

Например, Юпитер управляет жирами, тогда как Венера правит сахарами. Луна управляет молоком и молочными продуктами, а Сатурн ведает кальцием и желатином. Нептун описывает наркотики, Плутон характеризует возбуждающие продукты питания. Планеты также описывают витамины, энзимы, гормоны и основную химию тела в виде кислотно-щелочного баланса.

Следующей областью, которую нельзя обойти вниманием при интерпретации данных, которые несет в себе астрологическая карта, является Луна — правительница желудка и пищеварительных процессов. Луна, помимо этого, описывает эмоциональную подоплеку «голода», когда еда должна обязательно «забрасываться в рот».

Она указывает на те сферы жизни, в которых возникают такие чувства, как раздражение, обида и разочарование, часто предваряющие наступление пищевых расстройств. Не вызывает никакого сомнения, что избыточным потреблением пищи часто замещают недостающую «подпитку» из внешних сфер жизни, но и под этой «подпиткой» понимается также и работа, и взаимоотношения с людьми, и ситуации в семье.

Одиночество, сверхчувствительность к условиям внешней среды и стресс определенно приводят к тому, что человек начинает относиться бездумно и наплевательски к собственному здоровью, потребляя вредную для себя пищу.

Положение Луны в гороскопе рождения, равно как и текущий знак, через который она проходит, описывают эмоциональные особенности, которыми наделяется индивид, и косвенно рассказывает о его пищевых пристрастиях в разные моменты времени на протяжении жизни.

Положение Луны в карте указывает на то, присуще или нет индивиду пищевые аллергии. Если у человека в карте рождения восходит Рак, или же Асцендентом правит Водолей (что означает размещение Рака на куспиде шестого Дома), Луна и фазы Луны напрямую связаны с эмоциональным отношением индивида к еде.

Пища доставляет радость и удовольствие, поэтому тоска по наслаждениям и радостям жизни может привести индивида к страстному увлечению определенными видами пищи. Достаточно бросить только один взгляд на астрологическую карту, чтобы определить, какая еда принесет индивиду удовольствие, будет способствовать укреплению его здоровья и питать жизненные силы его физической системы.

Примите за правило интерпретировать индивидуальный гороскоп рождения, когда вас интересуют проблемы рациона в следующем порядке. Сначала определите знак, который правит Асцендентом (и не забывайте принимать в расчет все энергии, описываемые планетами, расположенными в этом первом Доме).

Теперь определите ту планету, которая управляет шестым Домом здоровья. И только потом анализируйте ту стихию, которую надо учитывать в результате знакового расположения этих планет.

Существуют четыре главных разновидности функций, выполняемых физическим телом, каждая из которых относится к одной из четырех стихий. Удел земной стихии — формирование костей и предупреждение отложения кальция в теле.

Развитие ментальной деятельности и сбалансированности функций нервной системы связаны с воздушной стихией. Стимуляция обмена веществ и кровообращения находятся в ведении огненной стихии. Регуляция деятельности пищеварительной и выделительной систем подчиняется водной стихии.

Земные знаки нуждаются в строительном материале для костей, которым являются кальций и протеин. К пище, которая способствует строительству и укреплению костей, относятся молоко, сыр, мясо, растительные белки (кстати, волшебным источником белков растительного происхождения являются неочищенный темный рис и бобовые).

Для того, чтобы не допустить возможности отложения кальция в теле, в системе следует постоянно поддерживать устойчивый кислотно-щелочной баланс. Утренний стакан воды, в котором размешаны одна чайная ложечка яблочного уксуса и одна чайная ложка меда, выпиваемый сразу после пробуждения будет поддерживать этот баланс и предупредит появление артрита.

Сохранению этого баланса весьма способствуют и лимоны. Как правило, земные знаки легче переваривают животные белки, чем остальные знаки, но все же нелишне заметить, что следует по возможности избегать жирных сортов мяса, к примеру свинины.

Поскольку воздух соответствует ментальной энергии и нервной системе, для воздушных знаков очень важно потреблять те виды пищи, которые стимулируют деятельность головного мозга и нервной системы. Сардины, устрицы, и прочая морская пища — «дары моря» — традиционно считаются «пищей для мозгов».

Любая еда, обогащенная витамином В12 благотворно отражается на работе нервной системы. Витамин В12 содержится в мясе, соевых продуктах (кстати, тофу — еда, по вкусу напоминающая мягкий сыр, приготовленная из молока соевых бобов — отличный источник сои), швейцарском сыре, соленьях и маринадах, печени и обезжиренном белом мягком сыре, приготовленном из кислого молока.

Салат латук, зеленые ростки и побеги, апельсины, сельдерей, миндаль — вот особенно рекомендуемая воздушным знакам еда, ибо она повышает умственную энергию и благоприятно отражается на работе нервной системы. Побеги можно легко выращивать дома и они изысканны по вкусу, особенно в сочетании с салатами.

Стихия огня ведает системой кровообращения. Следовательно, на физическом плане индивида благотворно сказывается прием тех видов пищи, которые очищают кровеносные сосуды и кровь, а также связаны с циркуляцией энергии по телу. Жиры, яйца, мороженое и пища, в которой высок уровень холестерина, закупоривают артерии, поэтому такую пищу нужно потреблять осмотрительно и умеренно.

Для того чтобы кровь была чистой и здоровой, постоянно вводите в рацион витамин Е, так как он способствует поглощению кровяными клетками дополнительного количества кислорода, а также осуществляет профилактику, предупреждая повышение кровяного давления.

К продуктам, богатым по составу витамином Е, относятся пророщенная пшеница, семечки подсолнечника, лосось, арахисовое масло, грибы, петрушка (для очищения крови), кабачки, спаржа, морковь, брокколи, авокадо и шпинат. Мясо индейки также содержит витамин Е в большом количестве.

Лучшим «очистителем» крови служит чеснок. Зубчик чеснока или маленькая луковка оказывает целебное действие при гриппе, бронхитах и простудах. Кроме того, они способствуют поддержанию нормального уровня кровяного давления в физическом организме. Определенные виды продуктов препятствуют возникновению анемии. К ним относятся артишоки, одуванчики, шпинат и водяной кресс.

Водные знаки связаны с пищеварительной и выделительной системами. Облегченная пища и натуральные продукты, обладающие мочегонным действием, помогают своевременному выводу жидкости из тканей организма. Пища, богатая по составу калием, благотворно сказывается на системах жизнедеятельности людей водных знаков.

Калий способствует выведению воды из тканей и уменьшает аллергические реакции на продукты или вещества, летающие в воздухе. Кроме того, калий активирует вырабатывание пищеварительных энзимов, которые способствуют процессу прохождения переработанной пищи по кишечнику для удаления ее из организма.

Большое количество калия содержится в клубнике, спарже, мускусной дыне, бананах, миндале, картофеле, кунжуте, семенах подсолнечника, рыбе-тунце. Водным знакам показана любая «водяная» пища, к примеру, водяной кресс или арбуз.

Исходя из того, что водные знаки предрасположены к полноте в результате задерживания воды в тканях, выпивание восьми стаканов чистой воды ежедневно хорошо очищает почки, и препятствует появлению ядов в системе.

К «мочегонной» еде относится редис, сельдерей, огурцы, петрушка, спаржа, фасоль и овсянка. Некоторые продукты оказывают помощь пищеварительным процессам. Это ревень, папайя, овсянка, морковь и апельсины.

Источник