Голодание по знакам зодиака
Поэтому описанные выше оздоровительные процедуры должны осуществляться в комплексе с лечебными. Только тогда человек может вернуться к нормальному образу жизни. Естественно, при этом должны быть исключены вредные привычки и явные нарушения в питании. Такой человек не будет источником заражения полового партнера и сможет обеспечить рождение здорового потомства. Но этого не скажешь о многих других людях, которые не имеют бляшек на коже, но являются резервуарами многочисленных инфекций. Следовательно, очень важно иметь не только чистую кожу, но и организм в целом. В соответствии с этим псориаз рассматривается мною не как самостоятельное заболевание, а как симптом болезни, пожирающей человека изнутри. Но в то же время образование псориазных бляшек можно рассматривать, как реакцию иммунитета, который, не допуская накопления критической массы инфекций, часть ее выбрасывает на кожу, обладающую бактерицидными свойствами.
Кстати, если вы не готовы к длительному голоданию и предпочитаете другие методы иммуностимуляции организма, то все равно иногда ( или регулярно) полезно поголодать 1 раз в неделю. Голодание можно проводить сухое. Но можно в этот день принимать мелкими глотками чистую талую воду, либо разбавленные водой свежие соки, либо качественный кефир. Народные целители рекомендуют использовать для каждого знака Зодиака свой день голодания. При этом предлагается накануне очищения через голод принять легкий ужин из хорошо перевариваемой пищи ( лучше разваренная каша на воде) не позднее 18 часов, а перед сном — очистительную клизму. Ваши дни голодания следующие:
Понедельник — Рак, Водолей;
Вторник — Овен, Скорпион;
Среда — Близнецы, Дева;
Четверг — Стрелец, Рыбы;
Пятница — Телец, Весы;
А теперь скажу несколько слов о моем отношении к голоданию. Я твердо была уверена, что никогда не смогу пойти на длительный голод — просто его не выдержу. Это происходило, возможно, еще и потому, что я не видела в нем смысла. Человеку надо правильно питаться, а он отдает последние запасы жизненно важных веществ, чтобы выжить в период отказа от пищи. При этом я, конечно, понимала, что голод — это стресс, который иммунизирует организм, активизирует его стремление к выживанию. Но и паразиты, ранее находившиеся в латентном ( скрытом, внешне не проявляющемся) состоянии, не остаются равнодушными к голоданию. Они переходят в активную форму существования, проявляют себя и обнаруживаются клеточным и гуморальным иммунитетами. В результате « разъяренный» голодом и с повышенной чувствительностью организм распознает незваных « нахлебников» и расправляется с ними.
И тем не менее, за всю свою жизнь, я голодала, кажется всего 2 раза по одному дню — с ужина до ужина. Причем интервал между этими днями голодания составлял многие годы. Возможно, причиной тому было хорошее здоровье, которое подтверждалось не только невостребованностью больничных листов во время работы, но и невозможностью съездить на курорт в период отпуска — у меня просто не было хронических болезней, которые следовало бы там лечить. Кроме того, хороший уровень здоровья подтверждался также постоянством веса и объема тела. У меня есть любимое классически сшитое легкое платье-костюм из немнущейся ткани. Ему уже, пожалуй, более 20 лет, но я ежегодно использую его в дороге или иногда выбегаю в нем в магазин возле дома. Так вот, оно после многих стирок несколько село, но и при этом до сих пор остается мне впору. Другими словами, хотя по конституции тела я довольно фигуристая, но талия всегда четко выделялась.
Однако, когда я начала заниматься очищением кишечника, то все моментально изменилось — моя фигура сразу испортилась за счет появления излишков веса. Кстати, то же отметила и у сына Саши, который приехал на месяц в гости и я его приобщила к утреннему очищению кишечника. Стал жаловаться, что пояс брюк перестал сходиться, хотя питались в основном легкоперевариваемой пищей. Ему я прежнюю стройность легко вернула отварами овса, который он выпивал накануне отъезда по 2 л в день. Но с собой я не стала спешить, так как прежде считала необходимым разобраться: почему это происходит.
А сейчас хочу лишь добавить: я все же смогла пойти на длительное голодание — отказалась от твердой пищи, содержащей белки, жиры, сладости и прочую привычную и приятную для меня пищу. Вначале несколько дней ела углеводную легкоперевариваемую пищу ( белый хлеб с сахаром, сладкая вода, рисовая и манная каша), а затем последовали: 2 дня голодания на фоне приема яблочного сока, 1 день сухого голодания, 3 дня голодания на фоне приема цитрусового напитка, 1 день — на. клетчатке, полученной из 1 стакана замоченного, отваренного и промытого риса, и 1 день — всего на 3 яблоках.
Источник
LiveInternetLiveInternet
—Музыка
—Рубрики
- АКТЕРЫ (65)
- аналитика (744)
- англ яз (1)
- армия (179)
- ароматы (27)
- архитектура (94)
- астрология (264)
- аудиокниги (39)
- безопасность (101)
- видео (143)
- война (1203)
- вооружение (657)
- вязание (118)
- гадание (46)
- диабет (25)
- диеты (129)
- дизайн (339)
- дизайн дневника (2829)
- для детей (381)
- донбасс (122)
- живопись (982)
- жизнь (1116)
- задорнов (59)
- здоровое питание (650)
- здоровье (871)
- идеология (1985)
- избранное (31)
- интересное (252)
- искусство (165)
- искусство (64)
- история (1602)
- итоги недели (57)
- камни (37)
- кино (85)
- комнатные растения (84)
- косметология (186)
- кулинария (1022)
- культура (37)
- лекарственные растения (60)
- литература (148)
- личности (755)
- мода (5)
- монастыри (14)
- море (64)
- мудрость (151)
- музыка (902)
- наука (71)
- непознанное (109)
- НОВОРОССИЯ (35)
- обзор (140)
- плеер (77)
- политика (4355)
- природа (266)
- психология (608)
- путешествия (341)
- религия (282)
- Россия (296)
- рукоделие (141)
- советы (222)
- спектакль (8)
- справочники (114)
- стихи (211)
- техника (206)
- традиции (238)
- фен-шуй (8)
- философия (39)
- фольклор (204)
- фото (228)
- цветы (303)
- цитата (57)
- эзотерика (304)
- экономика (342)
- юмор (193)
—
—Поиск по дневнику
—Подписка по e-mail
—Интересы
—Постоянные читатели
—Сообщества
—Статистика
Разгрузочные дни по знакам зодиака
Понедельник, 16 Декабря 2013 г. 19:34 + в цитатник
Разгрузочные дни по знакам зодиака
Думаю, очень полезная информация.
Овен- Разгрузочный день лучше всего устроить во вторник.
Телец-Если Телец хочет похудеть, необходимо соблюдать строгую диету в пятницу.
Близнецы-Разгрузочный день можно устроить в среду.
Раки-Для жесткой диеты подходящий день — понедельник.
Лев-Разгрузочный день можно устроить в воскресенье.
Девы-Оздоровительные мероприятия нужно проводить по средам.
Весы-Весам лучше всего худеть по пятницам.
Скорпионы-Разгрузочный день для Скорпионов — вторник.
Стрелец-Подходящий день для голодания — четверг.
Козероги-Разгрузочный день для Козерога — суббота.
Водолей-Разгрузочный день для Водолеев такой же, как и у Козерогов — суббота.
Рыбы-Чтобы похудеть, Рыбам следует соблюдать диету в четверг.
Великий Микеланджело когда то говорил, что создать красивую статую просто — просто надо взять глыбу мрамора и просто отсечь все лишнее. А если речь идет не о мраморе, а о живом, настоящем теле человека? Зимой мы успешно скрываем все лишние килограммы и сантиметры с помощью всяких балахонов, корректирующего белья, или утягивающих колготок и многого-многого другого.
С астрологической точки зрения, наша оптимальная диета зависит от того, к какой стихии вы относитте себя: Oгонь, Воздух, Земля или Вода.
Овен, Лев, Стрелец
Режимы питания. Надо ограничивать прием пищи или не кушать совсем в утренние часы. Утро для вас это огненная фаза суток, Стоп.. В такое время человек огненной стихии должен наполнять себя энергией из самого космоса, а не загрязнять себя мирской пищей. Максимальное количество пищи можно принимать даже в обеденный перерыв, до 14 часов дня.
Разгрузочные сутки лучше выбирать первую фазу Луны — от новолуния до 7-го лунного дня (информацию о фазах Луны вы сможете найти в любом отрывном календаре). Продолжительное голодание организма, даже с лечебной целью, практически недопустимо для вас.
Рацион. Главное условие для вас: достаточное количество полноценного белка (мясо, яйца, бобы. Также необходимы разнообразные злаки, фрукты и ягоды, для вас это важно. Оптимально раздельное питание для вас, не следует смешивать белки с углеводами. Следует ограничить сладкое, острые блюда еды, молочные каши, грибы, чай, кофе для вас .
Близнецы, Весы, Водолей
Режим питания. Можно усиленно питаться утром — в 8-10 часов. В это время ваш организм наиболее активно усваивает и хорошо перерабатывает пищу, не оставляя излишков. После захода солнца не стоит кушать. для вас этим периодом правит стихия Воздуха, подпитывающая своих подопечных жизненной энергией.
Разгрузочные дни для похудения желательно выбирать последние дни лунного месяца, для вас это правильно.
Рацион допускает тепловую обработку пищи, можно есть все вареное и жареное, м это нормально. Воздушным знакам подходит пища с кислым, сладким и соленым вкусом, но не рекомендуется горькая,м для вас оно ни к чему . Рекомендуем исключить из питания картофель, творог, кофе, грибы и водянистые овощи: огурцы, кабачки, тыкву, для вас это правильно .
Телец, Дева, Козерог
Режим питания. Представителям этих знаков Зодиака следует питаться размеренно в течение дня — ранним утром, в полдень и вечером перед заходом солнца.
Разгрузочные дни. Молодым Тельцам, Девам и Козерогам строгая диета необязательна. Вам следует усиленно питаться в первую четверть Луны.
Рацион. Всем земным знакам, независимо от возраста, рекомендуем ограничить сливочное масло и молоко, пшено и белый хлеб, сладости и соленья. Полезно питаться молочнокислыми продуктами, любыми овощами и корнеплодами, сладкими фруктами и ягодами.
Рыбы, Рак, Скорпион
Режим питания. Для водных знаков Зодиака существует своя система питания, которая зависит от фаз Луны. На растущей Луне можно максимально питаться в первой половине дня, а на убывающей — разрешается больше есть вечером, после заката, вам будет не просто разобраться.
Разгрузочные дни. Очистительное голодание нужно проводить за 3 дня до полнолуния (представители водной стихии вообще легко переносят длительное голодание).
Рацион. Вообще не рекомендуется сало и колбаса. Следует ограничить белый хлеб, чай, кофе, лук, чеснок. Очень хорошо употреблять «лунные» фрукты: арбузы, дыни и сладкие ягоды.
Итак, вы решили похудеть. Какую выбрать диету? Для каждого знака Зодиака существует свой набор продуктов, которые на время похудения следует исключить. В любом случае, не стоит отказываться от продуктов, которые содержат ваш зодиакальный минерал.
Отказаться: от жирной пищи. Вам необходимо постное мясо (куриное), растительные белки.
Зодиакальный минерал: фосфат калия. Он содержится в свекле, сельдерее, листовом салате, редисе, в цветной капусте, а также в яблоках, лимоне, грецких орехах.
Разгрузочный день: вторник.
Отказаться: от приема пищи в моменты гнева, меньше употреблять кондитерских изделий.
Зодиакальный минерал: сульфат калия. Он присутствует в свекле, шпинате, в кочанной капусте, тыкве.
Разгрузочный день: пятница.
Отказаться: от высококалорийной еды (сладкое, жирное), но сохранить разнообразие. Не следует отказываться белковых продуктов: постного мяса, рыбы, яиц, орехов, сыра.
Зодиакальный минерал: хлорид калия, который содержится в зеленом горошке, сельдерее, свекле, кукурузе, в сливах, абрикосах и персиках.
Разгрузочный день: среда.
Отказаться: не переедать в периоды напряжения. Поэтому борьба с лишним весом — это задача на всю жизнь. Необходимо исключить кондитерские изделия. Основа питания — белки и морепродукты, а также различные овощи, фрукты и зелень.
Зодиакальный минерал: фторид кальция. Он содержится в сыре, яичном желтке, изюме, ржаном хлебе.
Разгрузочный день: понедельник.
Отказаться: от сахара, крахмала и продуктов, богатых углеводами. На вашем столе всегда должны быть свежие фрукты и овощи.
Зодиакальный минерал: сульфат магния. Он в избытке содержится в яблоках, салате, сливах, инжире, грецких орехах.
Разгрузочный день: воскресенье.
Отказаться: от пищи, которая плохо переваривается и раздражает стенки кишечника. Садиться за стол Девам нужно только в хорошем настроении.
Зодиакальный минерал: сернокислый калий. Он содержится в зерновом хлебе, в салате, цикории, сыре и говядине.
Разгрузочный день: среда.
Отказаться: от десертов и сладостей. Рекомендуется простая пища, богатая витаминами А и Е, которые необходимы для гормональной системы.
Зодиакальный минерал: фосфорнокислый натрий. Он содержится в моркови, яблоках, персиках, изюме.
Разгрузочный день: пятница.
Отказаться: от жирной пищи. При любых ограничениях в рационе Скорпиона должны присутствовать молочные продукты, кефир и йогурт.
Зодиакальный минерал: сернокислый кальций. Он содержится в луке, чесноке, горчице, капусте, редисе, инжире, черносливе.
Разгрузочный день: вторник.
Отказаться: от жирной пищи и многочисленных приправ. Необходима пища с повышенным содержанием витаминов группы В и С: соя, бобы, желтки яиц, хлеб из цельного зерна, говяжья печень.
Зодиакальный минерал: двуокись кремния. Содержится в рисе, овсе, в кожуре овощей и фруктов.
Разгрузочный день: четверг.
Отказаться: от холодной и высококалорийной пищи. Необходима пища с «яньской» энергией, которая согревает их изнутри. Даже при низкокалорийном питании не следует отказываться от свеклы, моркови, яиц, овсяной и гречневой каши.
Зодиакальный минерал: фосфорнокислый кальций. Он содержится в капусте, шпинате, чечевице, огурцах, инжире, черносливе.
Разгрузочный день: суббота.
Отказаться: от острого и жирного. Необходимы фрукты и овощи, которые содержат необходимые витамины для укрепления сосудистой системы. В питании Водолеев должно быть достаточно капусты, шпината, моркови, яблок, рыбы.
Зодиакальный минерал: хлористый натрий. Тем не менее, непосредственное употребление поваренной соли не имеет смысла. Лучше всего получать хлорид натрия из свежих листовых овощей и зелени.
Разгрузочный день: суббота.
Отказаться: от сахара и жиров. Советую чаще есть салаты из свежих овощей, огурцы, редис, а также грецкие орехи и изюм.
Зодиакальный минерал: йод, который содержится в океанической рыбе и морепродуктах.
Источник
