Как правильно голодать — советы для всех знаков зодиака
Когда природа не успевает восстановиться, загрязняясь отходами от деятельности человека, то и сам человек, будучи частью природы, в полной мере испытывает на себе дурные последствия своей неразумной деятельности. В результате стали бурно развиваться и входить в моду различные способы очищения организма. Существуют специальные клиники, в которых можно «правильно поголодать» под присмотром врачей. Многие занимаются очищением организма самостоятельно, голодают неделями, чтобы вывести из организма накопившиеся вредные вещества, поправить здоровье.
Кому и как полезно голодать
Голодание — естественный способ стимуляции организма к саморегуляции. С помощью лечебного голодания люди избавляются практически от любых недугов, но бывает и обратный эффект: появление нервных расстройств, снижение активности некоторых органов и систем. С помощью астрологической системы знания можно спрогнозировать, к каким последствиям приведет голодание конкретного человека, кому, как, в каких условиях полезно голодать.
ОВНУ, чтобы очистить организм и избавиться от заболеваний, нужно голодать долго (не менее десяти дней), если это не противоречит его конституции. Лучше, чтобы голодающий Овен вел малоподвижный образ жизни, больше спал, не сталкивался бы с раздражающими факторами. Если Овен будет чрезмерно активен, будет много работать, двигаться, то голодание может привести к выводу из организма большого количества калия, что может плохо отразиться на состоянии костной системы. В таком случае после голодания у Овна повышается вероятность перелома костей, могут пострадать зубы. Если Овен будет голодать в спокойствии, то это наоборот улучшит состояние костей, повысит иммунитет, поспособствует выводу из организма лишних веществ, приведет к нормализации веса.
ТЕЛЬЦУ лучше голодать, не придавая этому большого значения, не акцентируя внимания на этом процессе. Если у Тельца неожиданно появляется желание заняться лечебным голоданием, то лучше последовать ему. Процесс голодания пройдет более естественно и легко, если голодающий Телец будет встречаться с друзьями, заниматься какими-то необычными для него делами, посвятит это время каким-либо экспериментам, например, со своей внешностью. Если Телец будет увлечен экспериментами и общением с друзьями, тогда в процессе голодания существенно улучшится состояние его сердечно-сосудистой системы, может пройти варикозное расширение вен, нормализоваться давление. Если во время голодания Телец будет думать только о еде, откажется от интересного общения и необычных дел, тогда возможен сбой в работе сердечно-сосудистой системы, перепады давления и расшатывание нервной системы.
БЛИЗНЕЦАМ, собирающимся очищать организм с помощью голодания, полезно отправиться к водоему и провести время голодания у реки или озера. Можно провести его и дома, но тогда желательно почаще включать успокаивающую музыку и свести к минимуму любое общение, погрузиться в свой внутренний мир. В этом случае голодание приведет к тонкому очищению организма, улучшению в работе эндокринной системы, избавлению от пристрастия к алкоголю и наркотикам и улучшению психического состояния. Если голодание будет происходить в суете, тогда возможны нарушения в психике, сильное чувство физического дискомфорта, похожее на состояние при отравлении.
РАКУ наиболее полезно голодать часто, но малое количество времени, например сутки-двое. Чтобы меньше думалось о еде, нужно занять себя такими делами, результат в которых можно быстро достичь, или любым новым делом. В этом случае результатом голодания может стать улучшение зрения, слуха, состояния волос и кожи головы и лица, исчезновение любых заболеваний органов головы. Если голодающий Рак будет заниматься работой, результат которой он плохо себе представляет или который он увидит не скоро, тогда голодание может привести к повышению температуры тела, судорогам, появлению раздражения в горле или на коже.
ЛЬВУ к процессу голодания нужно основательно подготовиться, до начала этого процесса посидеть на разгрузочной фруктовой или овощной диете. Ему обязательно нужно выполнять физические упражнения, заниматься физкультурой или физической работой во время голодания, чтобы это привело к очищению организма. Если после голодания вы плохо выглядите, у вас тусклая кожа, уставший взгляд, значит, вы были недостаточно физически активны, жалели себя в период лечебного голодания, и оно не привело к нужным результатам.
Благодаря голоданию, ДЕВА может помолодеть, улучшить состояние своей дыхательной и нервной системы. Но для большего эффекта от голодания ей нужно с легкостью подойти к этому процессу, не фиксировать свое внимание на том, что она живет без еды. Еще лучше, если голодающая Дева будет совершать недалекие прогулки, поездки, общаться с разными людьми, бывать на массовых мероприятиях или увлечется чтением интересной ей литературы. Если она будет все время думать «я голодаю, мне нужно продержаться еще хотя бы день», не будет общительной и подвижной, тогда голод может привести к нарушениям в нервной системе и нарушению в обменных процессах организма, к появлению признаков вегетососудистой дистонии.
ВЕСАМ лучше всего голодать дома или на иной дружественной им территории, на которой они могут полностью расслабиться. Голодающим Весам необходим покой и уют, минимум физической и умственной нагрузки, и что самое главное, им желательно поддерживать в себе ровное настроение, не допускать перепадов настроения, эмоциональных всплесков. Если все это удастся, тогда голодание улучшит состояние пищеварительной системы и слизистых оболочек организма, избавит от аллергии и застрахует от появления наследственных заболеваний. Если голодающие Весы будут часто отлучаться из дома, будут находиться в малоприятных местах, общаться с людьми, которые их нервируют, то эффект может быть обратным: сбой в работе пищеварительной системы, ощущение сухости во рту из-за раздражения слизистой полости глотки, появление признаков наследственных заболеваний и аллергии.
СКОРПИОНУ выгодно голодать в теплое время года, а если в холодное время, то в солнечные дни. В период голодания желательно занять себя творческой деятельностью или изучением плодов творчества других людей, общением с любимым человеком или занятиями с детьми. Если этого не сделать, то голодание может дать неприятные ощущения в области сердца, истощить, но не привести к ожидаемому очищению организма. А если, голодая, проводить творческую работу, быть рядом с другом сердца, тогда результатом станет улучшение состояния сердца и сосудов, прилив сил, появление ощущения счастья.
Для организма СТРЕЛЬЦА наиболее важна правильная подготовка к периоду голодания и выход из этого состояния, поэтому за несколько дней до голодания нужно перейти на растительную диету, а после него — пить соки, есть ягоды. Также важно тщательно продумать, чем вы будете заниматься в этот период, чтобы потом не тратить силы на придумывание занятий для себя. Лучше всего во время голодания заняться обычной бытовой работой, заботой о родственниках и друзьях, общественно полезным делом, но не реализацией ваших личных планов, не удовлетворением личных желаний. Если, голодая, вы будете заботиться о других, тогда результатом станет улучшение деятельности кишечника, улучшение обмена веществ в организме, укрепление нервной системы и общее очищение организма. А если вы проявите эгоизм, тогда голодание может привести к кишечным коликам, ухудшению перистальтики кишечника, неврозу, сбоям в обменных процессах организма.
Для успеха в лечебном голодании КОЗЕРОГУ необходимо поддерживать в себе внутреннее равновесие, постараться сделать так, чтобы за время голодания у него не происходило резкого перепада настроения и резкого изменения планов. Голодающему Козерогу выгодно заняться благоустройством дома или рабочего места, чтобы сделать его более красивым и гармоничным, или бывать в таких местах, где он сможет получить эстетическое удовольствие. Если эстетическое удовольствие за время голодания будет получено, то результатом голодания станет улучшение состояния кожи, улучшение в работе почек и энергетическое равновесие всего организма. Если время голодания пройдет скучно, без удовольствий, то может, наоборот, произойти сбой в энергетике организма.
Для ВОДОЛЕЯ лечебное голодание — это способ избавления не только от физических недугов, но и от страхов и комплексов. Удачно проведенное голодание может привести к избавлению от заболеваний мочеполовой системы, просветлению сознания, появлению ощущения, что вам открылась самая главная тайна мироздания. Голодание способно научить вас управлять своей энергией, подчинить функции своего тела своему разуму. Это произойдет в том случае, если вы будете относиться к процессу голодания как к тайне, не станете никому рассказывать о том, что голодаете.
Представителей знака РЫБ лечебное голодание может сделать мудрее, поможет узнать им смысл своей жизни, очистить кровь и нормализовать работу печени, избавиться от заболеваний, явившихся осложнением после других перенесенных болезней. Для большего успеха во время голодания Рыбам полезно путешествовать, читать научные или философские книги, общаться с учеными, задаваться философскими вопросами, искать способы для расширения сферы деятельности. Голодание может не принести достойных результатов, если голодающие Рыбы будут слишком много говорить, суетиться по мелочам и не будут стремиться обогатить себя духовно.
В какой день недели лучше голодать
Многие практикуют голодание как один из способов улучшить здоровье и укрепить дух. Но мало кто знает, что голодание в разные дни недели принесет и разные результаты. По древнейшей астрологической системе каждый день недели имеет свою планету-управителя. Планета в свою очередь управляет определенными органами и функциями нашего тела, поэтому, зная свои проблемы и сферу влияния планет, можно грамотно выбрать наилучший день для голодания или поста, чтобы добиться ощутимых результатов.
ПОНЕДЕЛЬНИКОМ управляет Луна. В нашем теле она заведует пищеварительной системой, образованием и выделением жидкостей, молочными железами. И если вы хотите улучшить работу органов и систем, подвластных Луне, голодать и поститься лучше в понедельник. Под контролем Луны находятся и аллергические реакции, поэтому понедельник — самый подходящий день для голодания аллергиков. Луна связана с эмоциональным планом, нередко она рождает слезливое настроение, поэтому голод в понедельник укрепит психику, душу человека. Голод или пост в понедельник очистит вашу внутреннюю Луну, избавив и от проблем с желудком, от аллергии и от повышенной эмоциональности, впечатлительности.
Если голодать ВО ВТОРНИК, можно улучшить состояние мышечной системы, ведь вторником управляет Марс, заведующий мышцами. С Марсом связаны и инфекционные заболевания, острые воспалительные процессы, и быстрота реакции, и даже алкогольная зависимость. Поэтому голодание во вторник не только сделает ваши мышцы более эластичными, но и поможет побороть болезнетворные инфекции, уменьшит острые воспаления, повысит вашу реакцию и застрахует от опасной алкогольной зависимости.
Голодание В СРЕДУ способно улучшить обмен веществ в организме, побороть заболевания нервной и легочно-дыхательной системы, повысить умственные способности, потому что этим днем управляет подвижный и разумный Меркурий, планета воздушной стихии. Меркурий — планета вечной молодости, и голод в среду будет способствовать омоложению организма.
ЧЕТВЕРГОМ управляет Юпитер, дающий способности к расширению чего бы то ни было. Голодать в четверг полезно тогда, когда в организме существует комплекс заболеваний, когда болезни «расширились», повлекли за собой осложнения, когда существуют заболевания, связанные с гиперфункцией органов или с избыточным весом. Голод в этот день нейтрализует существующие осложнения и воспрепятствует появлению новых. Кроме того, Юпитер связан с печенью, поэтому голод в четверг улучшит состояние этого органа.
Если вы хотите быть красивым, голодайте В ПЯТНИЦУ, ведь этим днем управляет планета красоты Венера. Она же заведует и нашим горлом и почками, под ее контролем находятся венерические заболевания.
Строгий, сухой Сатурн, управляющий СУББОТОЙ, поможет избавиться от проблем с костной системой, в том числе от болей в позвоночнике и зубной боли, от ревматизма и кожных заболеваний, если голодать в его день. Голод в субботу очень эффективен для желающих быстро похудеть, ведь Сатурн — планета-ограничитель, не терпящая избытков.
Улучшить состояние сердечно-сосудистой системы удастся, если поголодать или попоститься В ВОСКРЕСЕНЬЕ, ведь этим днем управляет Солнце, заведующее сердцем и кровью. Кроме того, Солнце в астрологии называют планетой радости и любви. Если воскресным постом или голодом очистить свое внутреннее Солнце, можно стать оптимистом, привлечь к себе чью-то любовь, а самому избавиться от неприятных последствий неудачной любви.
Источник
Дни голодания для всех знаков зодиаков
Люди, которые постоянно борются с лишним весом, хорошо знают, что одна и та же диета может оказаться для кого-то эффективной, а для другого — не принесет желанного результата. Кто-то объясняет это разницей в обмене веществ, кто-то отличиями в образе жизни, а астрологи уверяют, что без учета гороскопа похудеть раз и навсегда удается лишь единицам.
Для каждого знака Зодиака существует свой набор продуктов, которые во время соблюдения диеты нужно исключить из рациона питания. В любом случае, при похудении надо учесть, в какой день вам лучше устроить разгрузочный день по гороскопу и какие продукты во время диеты надо обязательно есть. Итак, вот как звезды советуют похудеть людям, рожденным под зодиакальным знаком:
1. Овен. Овны не привередливы насчет еды. Они могут целыми днями ничего не есть ввиду нехватки времени, а вечером «оторвавшись» утолить чувство голода продуктами вредными для здоровья. Например, жирным салом, бутербродом с колбасой и консервированными шпротами. Импульсивность и энергичность не дают Овну быть внимательным к своему здоровью и принять меры, чтобы поддержать нормальный вес.
Между тем, Овнам противопоказано употребление жирной пищи. В рационе их питания должны преобладать постное мясо и растительные белки. Для эффективного похудения представителям этого знака полезно устраивать разгрузочные дни. Лучше всего проводить их Овнам по вторникам, когда их организм больше всего настроен на очищение.
Зодиакальный минерал Овнов — фосфат калия. Это значит, при выборе диеты Овны должны обязательно включать в рацион продукты, в которых содержится этот минерал. Им богаты яблоки, лимоны, грецкие орехи, сельдерей, редис, цветная капуста и листовой салат.
2. Телец. Тельцы любят вкусно поесть, особенно неравнодушны они к сладкому и мучному. Чувство голода выводит Тельца из себя, поэтому ему нельзя садиться на строгую диету. В моменты гнева Тельцам также лучше отказаться от приема пищи, чтобы не допустить переедания и набора лишнего веса.
Чтобы не заболеть ожирением Тельцы должны регулярно устраивать разгрузочные дни по пятницам, балансируя питание в эти дни и отказавшись от употребления кондитерских продуктов. Во время диеты основной упор в питании Тельцы должны сделать на овощи, содержащие сульфат калия. Он является их зодиакальным минералом, а присутствует он в белокочанной капусте, тыкве, свекле и шпинате.
3. Близнецы. Близнецы очень подвижны и легко переносят голодания. Зачастую они живут на перекусах, не желая приготовить блюда из мяса или посещать рестораны. Между тем отказываться от белковых продуктов Близнецам нельзя, в их рационе обязательно должны присутствовать постное мясо, рыба, яйца, сыр и орехи. От приема однообразной пищи Близнецы быстро устают, поэтому чтобы улучшить качество жизни им рекомендуется ежедневно разнообразить блюда.
Лишний вес Близнецы могут набрать лишь в том случае, если заняты сидячей работой и не хватает времени для занятий спортом. В этом случае им полезно устраивать разгрузочные дни, лучший день недели для этого — среда. Во время диеты Близнецам необходимо отказаться от жирных, консервированных и сладких продуктов, употреблять больше фруктов и овощей, содержащих их зодиакальный минерал — хлорид калия. К таким относятся сливы, абрикосы, персики, свекла, сельдерей, зеленый горошек и кукуруза.
4. Рак. Раки всю жизнь борются с лишним весом, так как склонны переедать во время стрессов и нервных напряжений. При этом им важно «заесть» чем попало, не заботясь о качестве и количестве пищи. Чтобы эффективно похудеть, Ракам нужно заняться психоанализом. Без настроя на положительные эмоции и активность им вряд ли удастся сохранить стройную фигуру и снизить вес. Им полезно ежедневно пройтись вечером пешком несколько остановок и поменьше сидеть за компьютером или лежать на диване, смотря телевизор.
Для проведения разгрузочного дня Ракам лучше всего выбрать понедельник, в остальные дни недели им труднее отказаться от употребления любимых блюд. Зодиакальный минерал Раков — фторид кальция. Им богаты сыр, ржаной хлеб, изюм и яичные желтки.
5. Лев. Львы имеют железную силу воли, но им всегда не хватает времени для себя. Они легко соблюдают диеты, но мало занимаются спортом. Малоподвижный образ жизни способствует быстрому набору лишнего веса, особенно это касается Львов, которые неравнодушны к сладким и мучным продуктам. Чтобы эффективно похудеть, Львы должны изменить образ жизни и понять, что здоровье не купишь за деньги.
Им лучше записаться в фитнес-клуб или бассейн, чтобы отвлечься от неотложных дел и достичь желаемого веса. На их столе всегда должны быть свежие овощи и фрукты, а во время диеты в рационе присутствовать сливы, яблоки, инжир, салат и грецкие орехи. Они содержат зодиакальный минерал Львов — сульфат магния. Львы много работают, а потому им рекомендуется устраивать разгрузочные дни в воскресенье.
6. Дева. Девы очень щепетильно относятся к своему внешнему виду и редко страдают от лишнего веса. Они часто садятся на диету и добиваются хороших результатов. Единственное, что может мешать им похудеть — это любовь к сладкому. Пирожное, торты, печенья и шоколад не должны заменять прием основной пищи. Девам следует отказаться от употребления вредных продуктов, которые забивают кишечник и плохо перевариваются.
Зодиакальный минерал Дев — сернокислый калий. Его много в зерновом хлебе, говядине, сыре, салате и цикории. Устраивать разгрузочные дни Девам можно и раз в месяц, а лучший день недели для его проведения — среда.
7. Весы. Весы сильно расстраиваются, увидев лишнюю жировую складку на теле. Чтобы эффективно похудеть, Весам нужен наглядный пример. Им может стать подруга или известная актриса, которым удалось избавиться от лишнего веса. Весы сразу же запишут их диету и уже на следующий день начнут ее соблюдать. При этом им обязательно надо отказаться от сладостей и десертов , отдавая предпочтение пищи, богатой витаминами А и Е.
Лучший разгрузочный день для Весов — пятница. Зодиакальный минерал — фосфорнокислый натрий. Он содержится в яблоках, персиках, моркови и изюме.
8. Скорпион. Скорпионы регулярно сидят на диетах. Они много времени уделяют самокопанию и стремятся к идеальной фигуре. При любых ограничениях в еде в рационе питания у Скорпионов должны присутствовать молочные продукты, творог, йогурт и кефир.
Увлекаться разгрузочными днями Скорпионам не стоит, им достаточно их устроить раз в месяц — во вторник. Во время диеты Скорпионам нельзя отказаться от употребления продуктов, содержащих их зодиакальный минерал — сернокислый кальций. К таким относятся капуста, чернослив, лук, чеснок, редис и инжир.
9. Стрелец. Стрельцы очень энергичны и оптимистичны. Они редко страдают от лишнего веса до 40-летнего возраста, а затем годы берут свое. Малоподвижный образ жизни и употребление жирной пищи с добавлением различных припав, вредит их фигуре. Выход один — больше двигаться и изменить свой рацион. Чтобы эффективно сбросить лишние килограммы им необходима пища, богатая витаминами группы В и С. Это цитрусовые, печень, бобовые, яйца, смородина и хурма.
Разгрузочные дни Стрельцам лучше устроить по четвергам, а при соблюдении диеты обязательно употреблять продукты, содержащие их зодиакальный минерал — двуокись кремния. Больше всего он содержится в кожуре овощей и фруктов, рисе и геркулесе.
10. Козерог. Козероги — целеустремленные личности, а потому худеть им удается легко. Разгрузочные дни им лучше устраивать по субботам, а диету выбрать не очень строгую. Дело в том, что Козерогам противопоказано употребление холодной и вредной для здоровья пищи. Им необходима еда с «живительной» энергией, которая согревает организм изнутри.
Зодиакальный минерал Козерога — фосфорнокислый калий. Он присутствует в огурцах, черносливе, капусте, чечевице, шпинате и инжире. Проводить разгрузочные дни Козерогам рекомендуется в субботу.
11. Водолей. Водолеи всегда стараются сохранить привлекательные формы тела, но с годами любовь к еде пересиливает все. Чтобы избежать ожирения, Водолеям необходимо отказаться от употребления жирного и острого, включить в рацион питания больше овощей и фруктов. Самые полезные продукты для Водолеев — это те, которые содержат их зодиакальный минерал -хлористый натрий. Его много в свежих листовых овощах и зелени.
Чтобы стать более легким на подъем, Водолеям нужно периодически устраивать разгрузочные дни. Лучше всего для этой цели им выбрать субботу, когда их организм настроен на максимальное очищение от шлаков.
12. Рыбы. Рыбы каждый день думают, что завтра сядут на диету, но редко им хватает силы воли, чтобы отказаться от вкусной еды. Выход один — им нужно найти интересное хобби, который поможет забыть о еде и сожжет лишние килограммы. Советуем Рыбам отдавать предпочтение овощам и фруктам и каждую неделю по четвергам ограничивать себя в еде. В этот день их организм лучше всего переносит голодание, а при выборе диеты им нельзя отказаться от употребления продуктов, содержащих их зодиакальный минерал — йод. Им богаты все морепродукты, в том числе морская капуста, креветки и все виды океанических рыб.
— Рекомендуем посетить наш раздел с интересными материалами на аналогичные тематики «Психология отношений»
Источник
