Диета по знакам зодиака для скорпиона

Диета по гороскопу для скорпиона

Хороший астролог не тот, кто может предсказать что будет через год, месяц или неделю, а тот кто сможет объяснить почему этого не произошло.

Диета для похудения и питания скорпионов

Жизнеспособность у этого знака зодиака очень велика, хотя скорпионы своей несдержанностью стараются ее уменьшить.

Основная проблема в питании у скорпионов – их азарт. Они могут целый день держать свой аппетит в узде, а вечером нарушить все диеты. Такая несдержанность часто приводит скорпионов к ожирению. И хотя слабым местом у этого знака являются половые органы, нос, сердце, спина и ноги, неправильное питание способно привести к возникновению разнообразных заболеваний, в том числе и опухолей.

Скорпионам следует избегать высококалорийных продуктов, в особенности жирной жареной пищи и углеводов /сладостей и сдобы/. Так же следует ограничить употребление острых блюд.

Рекомендуются к употреблению нежирные сорта мяса, дичь, морепродукты, рыбные деликатесы.

Из овощей следует употреблять капусту, свеклу, морковь, лук, перец, тыкву, редис, репу.

Так же скорпиону необходимы витамины группы В, С и Е, а так же железо, которые содержаться в яблоках и цитрусовых.

Из специй рекомендуются кориандр, кардамон, базилик, ваниль, шалфей, женьшень.

Минеральная соль скорпиона — сернокислый кальций, который помогает восстанавливать эпителий и сохранять естественную сопротивляемость организма болезням. Сернокислый кальций содержится в сернокислых минеральных водах, которые рекомендуется регулярно употреблять перед приемом пищи, а так же в луке, редисе, спарже, капусте, инжире, чесноке, крессе водяном, листьях горчицы, крыжовнике луке порее, черносливе.

Таким образом основой здорового питания для скорпионов будет низкокалорийная богатая белками, сбалансированная по основным питательным веществам, витаминам и микроэлементам пища.

Режим питания – дробная еда по часам /суточный объем может быть разделен на 4-6 приемов/.

Для похудения лучше всего подойду малоуглеводные диеты, такие как: кремлевская, Аткинса, Кима Протасова и др.

Очень полезны еженедельные разгрузочные дни.

Для быстрого похудения не рекомендуется использовать быстрые диеты с резким ограничением калорий.

Разгрузочные дни лучше всего проводить по вторникам.

Примерное меню диеты для скорпиона на день:

8.00: тарелка неподслащенных хлопьев, разведенных молоком, одно яблоко или груша;

10.00: тарелка постного супа, булочка с отрубями, стаканчик нежирного йогурта;

13 00: 250 г курицы-гриль (без кожи) или 75 г нежирной ветчины, большая порция смешанного салата из неограниченного набора, одно яблоко;

16.30: два хрустящих хлебца с 12 г низкокалорийного мягкого сыра, несколько виноградин;

19.00: 125 г ромштекса, 75 г картофеля, сваренного в мундире, большая порция смешанного салата;

Источник

Диета по гороскопу Скорпион (24 октября – 22 ноября)

По темпераменту Скорпионы – взрывные флегматики. Им свойственна сила воли, страсть, физическая мощь, высокий интеллект.

Что любят: постоянно нуждаются в преодолении препятствий. Если Скорпионы чем-то расстроены, то могут набрасываться на еду, не осознавая всех последствий. Слишком азартны. Не способны долго придерживаться диеты, поэтому оптимальным вариантом для них станет сбалансированное питание с ограничениями сладкого, острого и мучного.

Особенности телосложения: тёмные волосы, маленькие глаза и лицо, средний рост, крепкое упитанное тело, большие ноги.

Слабые места: пах, позвоночник. Легко подвержены переутомлению. Обожают использовать много приправ и могут допустить злоупотребление алкоголем.

Как похудеть. Для начала Скорпионам необходимо восстановить обмен веществ. Их организм устал от калорийной и тяжёлой пищи. Из рациона исключить жирное мясо (баранина, свинина), вместо этого есть морские деликатесы, рыбу, куриное, индюшачье мясо. Рекомендуется употреблять говяжью печень – она богата витаминами А, D (узнайте в каких продуктах содержится витамин D) и РР, и микроэлементами (натрием, калием, кальцием, магнием, железом, фосфором и хромом). В ней очень мало жиров и поэтому печень – отличный продукт в диетическом питании Скорпиона.

Ограничить употребление сладостей, сдобы, острых блюд, копчёностей, солений и маринованных продуктов. Из специй можно понемногу добавлять ваниль, кардамон, кориандр, женьшень, шалфей, базилик.

Овощи готовить на пару или отваривать: репу, тыкву, морковь (читайте как лучше употреблять морковь), свеклу, перец. Организм скорпионов постоянно нуждается в витаминах группы В, Е и С: их много в яблоках и цитрусовых.
Минеральной солью Скорпиона является сернокислый кальций, поддерживающий иммунитет на должном уровне и помогающий лучше заживать ранам и порезам. Он содержится в редисе, крессе водяном, спарже, луке, капусте, чесноке, инжире, черносливе, крыжовнике.

Разгрузочный день – вторник.

Меню диеты по гороскопу Скорпион:

• 8:00 – спелая груша, несладкие кукурузные хлопья, обезжиренное молоко (1 стакан)
• 10:00 – овощной суп, кусочек хлеба с отрубями, йогурт диетический
• 13:00 – отварная куриная грудинка (250 г), овощной салат, заправленный оливковым маслом, 1 зелёное яблоко
• 16:30 – брынза (2 ст. ложки), сухарики, ягоды винограда
• 19:00 – постный ромштекс (125 г), 2 картошки в мундире, овощной салат
• 22:00 – горячий шоколад (1 чашка без сахара)

Пить в течение дня простую воду или зелёный чай без сахара. Травы Скорпиона: полынь, базилик, крапива, омела белая, исландский мох, папоротник. Травы можно использовать в приготовлении лечебных настоев: например, настой крапивы (ст. ложка листьев на 250 мл кипятка) способствует укреплению корней волос и делает их густыми и блестящими.

Источник

Гороскоп питания Скорпиона: любимая еда и кулинарные привычки

От еды представители этого знака получают истинное удовольствие, это дело они любят всей душей. Скорпион питание по гороскопу выбирает весьма разнообразное, от традиционных блюд до экзотических. Скорпионам присуща подозрительность, но, вопреки этому, они готовы к новым вкусовым впечатлениям, поэтому не прочь отведать яства, приготовленные из несочетаемых продуктов.

Скорпионы обожают разнообразную еду, но звезды не наделили их самих кулинарным талантом.

Любимая еда Скорпиона

• Даже самое простое и обыденное блюдо, приготовленное эксклюзивно для Скорпиона и поданное с любовью и вниманием к его особе, покажется ему самым вкусным на свете;
• На вопрос, какая у него любимая еда, Скорпион с большой вероятностью ответит, что это кусок хорошо зажаренного мяса на углях.
• Представители этого знака не против экспериментов и охотно пробуют экзотику, отдавая предпочтение заморским угощениям, хорошенько сдобренным специями;
• Скорпиону нельзя пропускать приемы пищи и терпеть голод, в таком случае он может начать злиться и срываться на окружающих;
• Близким людям стоит проследить, чтобы он всегда был сыт и доволен, и для этих целей лучше выбирать продукты с повышенным содержанием белка;
• Из Скорпионов выходят не очень умелые повара, даже на бытовой кухне они не проявляют умений, а вот покомандовать могут, так талантливо раздавая задания, что в результате совместных действий получается вполне себе съедобно и вкусно.

Скорпион и алкоголь

Его страстная натура алкоголь выбирает себе под стать характеру. Напиток непременно должен быть ярким, обладать насыщенностью вкуса и цвета. Часто Скорпионы выбирают не приторные ликеры, но обязательно изготовленные на известнейших заводах и фабриках. Но большинство из них предпочитает мускатные вина.

При употреблении спиртного Скорпиону необходима умеренность. В противном случае он рискует потерять контроль над своим поведением. Градусы развязывают его язык, и в результате, протрезвев, он сильно пожалеть о сказанном. Кроме того, спиртное оказывает негативное влияние на его организм.

Скорпион приглашает в гости

В гостях у Скорпиона вкусно, сытно и весело. Он обязательно позаботиться о каждом своем визитере, так как обладает природным даром психолога-аналитика.

Его банкеты впечатляют и поражают яркостью и необычностью блюд, роскошью убранства и изысканностью развлечений.

Скорпион накроет шикарный стол, изобилующий сытными угощениями. Такое гастрономическое разнообразие способны оценить далеко не все, так некоторые просто не в состоянии переварить столь тяжелую пищу. Такому пиршеству, пожалуй, будут рады лишь его собратья — представители Стихии воды.

Скорпион гость

Хозяевам в этом случае довольно просто, их главная задача – хорошо и обильно накормить Скорпиона. Еда должна быть в достатке и иметь яркий насыщенный вкус. Лучше ее хорошо приправить, добавить остроты или подать с пряным соусом, под которым представители этого знака съедят все, что угодно.

Скорпион с удовольствием употребит большую порцию морепродуктов, а в завершении вечера он готов побаловать себя приятным, обязательно вкусным, блюдом. И это может быть не обязательно десерт, к которому большинство Скорпионов равнодушны.

Скорпион в ресторане

Социальная справедливость, считает Скорпион, должна торжествовать и во время посещения ресторанов, баров и кафе. Поэтому, когда приходит время платить по счетам, представители этого знака заплатят за себя и предложат последовать его примеру всем членам компании.

Источник

Диета для Скорпионов

Диета для Скорпионов – это самая подходящая методика похудения для представителей данного знака Зодиака, ведь она основана на их привычных потребностях в еде и правильном питании.

Скорпионы – знак, относящийся к стихии Воды. Рожденные под ним люди являются настоящими лидерами, а их столы зачастую ломятся от изысканных экзотических блюд.

Отсутствие меры в еде – их отличительный признак, поэтому Скорпионам бывает очень сложно похудеть, хотя от природы они, как правило, имеют подтянутое телосложение и лишены проблемы с весом.

Диета для Скорпионов: суть и особенности ^

Отличительными чертами всех Скорпионов является лидерство, азартность, чувство юмора и скрытность. Последнее бывает очень сложно обнаружить, ведь представители этого знака в большинстве случаев являются душой компаний, но только лишь близкие знают их настоящие мысли и эмоции.

Также Скорпионам свойственна энергичность: они охотно берутся за новые дела, проводят большую часть времени с друзьями, способны полностью отдаваться работе. Конечно, иногда их одолевает лень, но в целом таких людей можно охарактеризовать как трудоспособных, выносливых и целеустремленных.

• Если Скорпионы решают похудеть, то они обычно садятся на самые жесткие диеты и успешно выдерживают их до конца, однако после не могут сдерживать себя и принимаются есть все подряд.
• Из-за этого у них сброшенный вес быстро снова набирается, ведь Скорпионы любят сытную и калорийную пищу.
• По причине отсутствия чувства меры в еде у этих представителей стихии Воды нередко возникают болезни половой системы, спины, ног, а также опухоли.
• Чтобы избежать таких проблем, стоит позаботиться о своем питании, ведь оно напрямую влияет на здоровье и организм каждого человека.

Что вредно для Скорпиона

Наибольший вред Скорпионам приносит жирная и жареная еда, т.к. она содержит слишком много калорий и углеводов. Также им следует избегать такой пищи, как:

Рекомендуемые продукты питания

Что касается полезных продуктов, то Скорпионам следует составлять свою диету именно из них:

• Морепродукты, нежирная рыба и мясо;
• Овощи: свекла, морковь, капуста, репа, тыква, перец, редис, лук;
• Фрукты: цитрусовые и яблоки;
• Специи: кориандр, шалфей, базилик, кардамон;
• Минеральная вода.

Отдавая предпочтение вышеуказанной пище, можно в короткие сроки избавиться от лишнего веса. Чтобы ускорить похудение и очистить свой организм, Скорпионам рекомендуется 1 раз в неделю устраивать разгрузочные дни, лучше всего – по вторникам.

Диета для женщины Скорпиона: меню и рецепты для стройности ^

Правила питания и похудения для Скорпионов

Скорпионам, решившим похудеть, следует придерживаться таких правил питания:

• Кушать каждые 2-3 часа, но малыми порциями;
• Выпивать за день не менее 1 л негазированной минералки;
• Сократить употребление жирных блюд;
• Для приготовления пищи использовать способы: запекание, варка, тушение, парообработка. Жарить запрещается.

Диета для Скорпионов женщин: меню

Чтобы понять, как составлять свой рацион, стоит ознакомиться с его наглядным примером:

• Завтракаем овсяными несладкими хлопьями на молоке, кушаем грушу или яблоко;
• На ланч съедаем 100 г йогурта и отрубную булочку;
• Обедаем курицей-гриль, сметанным салатом и яблоком;
• Полдничаем кусочком сыра и парой хлебцов;
• Ужинаем запеченным картофелем и овощным салатом.

Рецепты для Скорпионов

Рецепт сметанного салата:

• Измельчаем сладкий перец, помидоры и огурцы;
• Мелко рубим зелень;
• Все смешиваем, заправляем нежирной сметаной, посыпаем специями.

Рецепт запеченной курицы:

• Берем несколько кусков куриного филе, промываем их под водой, затем сбрызгиваем лимонным соком и хорошенько посыпаем не слишком острыми специями;
• Оставляем мясо мариноваться на 1 час в холодильнике;
• Выкладываем филе на противень, помещаем в духовку и запекаем 30 минут при 180 градусах;
• За 10 минут до готовности посыпаем каждый кусочек филе тертым сыром и зеленью.

Рецепт овощного салата:

• Отвариваем креветки, очищаем их;
• Нарезаем редис, болгарский перец, помидоры черри;
• Все ингредиенты перемешиваем, для заправки используем оливковое масло;
• Перед подачей посыпаем зеленью и украшаем оливками или маслинами.

Диета по знаку Зодиака Скорпион: отзывы и результаты ^

Любую методику похудения нужно выбирать не только по знаку Зодиака, но и с учетом индивидуальных особенностей организма каждого человека. В противном случае при наличии каких-либо заболеваний могут развиться осложнения, поэтому перед тем, как использовать эту диету, нужно проконсультироваться с врачом.

Чаще всего система питания, разработанная для Скорпионов, им прекрасно подходит и приносит только положительные результаты:

• Улучшается самочувствие;
• Повышается тонус, появляется дополнительная энергия;
• Перестают беспокоить хронические заболевания;
• Укрепляется иммунитет.

Отзывы наших читательниц

«Просидела на этой диете полгода, и могу сказать о ней только хорошее: переносится очень легко, дает хорошие результаты, достаточно эффективна. За столь малый срок я скинула более 20 кг, но для этого мне пришлось не только правильно питаться, но и начать ходить в тренажерный зал. Теперь я точно знаю, как правильно питаться Скорпионам и больше не допущу появления лишних килограммов.»

«Никогда бы не подумала, что при выборе диеты буду руководствоваться знаком Зодиака, но, прочитав ее описание, поняла, что она мне прекрасно подходит. И не ошиблась: голод появлялся в исключительных случаях, а за пару месяцев ушло около 10 кг. Считаю, что это неплохо»

Маргарита, 47 лет:

«Всегда было сложно худеть, но, внимательно изучив диету для своего знака с советами и рекомендациями, как похудеть Скорпионам, с какими-либо трудностями я не столкнулась. Вес начал уходить практически моментально: в неделю скидывала по 2-3 кг. Спустя 3 месяца весы стали показывать 55 кг вместо привычных 68».

Что нужно знать о Скорпионах: какие они?

Источник