Что по гороскопу должны есть весы

Гороскоп питания Весов: любимая еда и кулинарные привычки

Это гурманы с большой буквы. Весы питание по гороскопу выбирают разнообразное, в их рационе нет наличия какого-либо одного вкуса. То есть они не делают выбор в пользу, например, лишь соленых или острых яств. Они не склонны к перееданию, гораздо большее значение для Весов имеет качество еды, а не ее количество. Их аппетит бывает переменчивым, на него влияет настроение в момент застолья и обстановка в целом.

Как правило, Весы хорошо готовят, стремясь удивить своим умением окружающих.

Любимая еда Весов

• Нередки случаи, когда представители этого знака берут на себя слишком много, и не рассчитывают силы и время при приготовлении очередного кулинарного шедевра;
• Конечно, они любят покушать вкусно, но на вопрос, какая у них любимая еда, Весы не ответят. Это не имеет для них большого значения.
• У Весов есть лишь одна слабость – они крайне неравнодушны к сладостям, поэтому десерт обязателен;
• Это не только гурманы, но и эстеты. Поэтому во время застолья имеет большое значение украшение блюд и сервировка, где должно быть учтено все: от салфеток до посуды.

Весы и алкоголь

По большому счету, к спиртным напиткам Весы равнодушны, но за компанию выпить не против. И здесь главное не злоупотребить, так как представители этого знака Зодиака не обладают крепким и выносливым организмом от природы, поэтому для них особенно вредно пагубное действие спиртного.

Похмелье – это зло для Весов, в этот период они страшно страдают. Особенно, если накануне употреблялся газированный алкоголь, который влияет на слабое место этого знака – почки.

Подходящим напитком для Весов считается вино с выдержкой. Но они предпочитают такие напитки как коньяк, привлекающие ярким ароматом и вкусом. При этом Весы часто «перебирают», стремясь удивить окружающих своим изысканным вкусом и познаниями в области эксклюзивного алкоголя.

Весы приглашают в гости

Они настоящие «короли вечеринок», которые просто обожают принимать у себя друзей. Весы выложатся на все 100%, чтобы подготовить супер вечеринку, на которой будут вкусные и красивые блюда.

Для эстетов страшный сон – это когда гости не оценят их умения украсить блюдо и превратят декор в еду. Хуже этого может быть лишь ситуация, когда плод кулинарного гения окажется на скатерти. Неловкость гостя может вызвать у Весов неприкрытое раздражение, так как он не на шутку оскорбиться.

Весы гость

Главное для Весов – это красота и гармония в оформлении стола. Поэтому позаботившись о сервировке, поставив на стол эффектные тарелки и цветы, можно быть уверенным, что Весы будут в хорошем настроении во время всей трапезы.

Что касается еды – здесь не стоит слишком усердствовать: простые блюда и соусы представители этого знака обязательно оценят. Лучше сделать упор на десерт – вот тут стоит постараться, ради любителя сладкого. Ну и, разумеется, важно отнестись к Весам с добродушием, тогда он будет в полной мере счастлив от застолья.

Весы в ресторане

Счет для Весов не имеет никакого значения, несмотря на размер суммы. Но лишь в том случае, если они во время трапезы находились в компании приятных им людей, поддержавших интересную беседу.

Источник

Диета по гороскопу Весы (24 сентября – 23 октября)

По темпераменту Весы – спокойные сангвиники. Им свойственно стремление к равновесию, интерес к людям, противоречивость, мягкость характера, любопытность.

Что любят: они очень эмоциональны, но при этом постоянно пребывают в поисках гармонии, даже в отношении питания. Их аппетит будет напрямую зависеть от настроения, любят семейные вечера. В блюдах ценят пикантность, интересный и необычный вкус. Острая пища им вредит. Не способны выдержать ритм жёсткой диеты, особенно малоуглеводной, например, такой как арбузная диета.

Особенности телосложения: тёмно-русые волосы, голубые глаза, белая кожа, средний рост, пропорциональное телосложение.

Слабые места: нервы, почки. Предрасположенность к ревматизмам, радикулитам. Могут съесть намного больше, чем предполагалось.

Как похудеть. Только при сбалансированном питании натуральными продуктами с низким гликемическим индексом Весам удастся похудеть и очистить свой организм. Такое способ поможет также нормализовать уровень инсулина в крови. Важно принимать пищу в одинаковое время 3 раза в день. Нельзя переедать, будь то праздничные дни или поход в гости. Столь любимые Весами красивые бутерброды, калорийные закуски и вегетарианство следует избегать.

Ограничить употребление копчёной и солёной рыбы, солений и маринованных продуктов. Нельзя маргарин, сырокопчёные изделия, молоко в большом количестве, сладости, цитрусовые. Большой вред может принести алкоголь.

Что полезно: блюда из овощей и рыбы, мясо, молочные продукты, яйца, каши, макаронные изделия с приправами. Выбирать нежирные сорта мяса, птицу, креветки, раки, крабы, морские водоросли. Употреблять продукты с высоким содержанием витамина Е – проросшие злаки, люцерна, солод, растительное масло (узнайте подробно в каких продуктах содержится витамин Е). Из овощей полезны морковь, салаты, свёкла, редис, кабачки, спаржа, тыква, из фруктов – виноград, персики, яблоки и груши (читайте про полезные свойства яблок). Для улучшения состава крови Весам требуются продукты, содержащие медь – морские моллюски, огурцы, чёрная смородина, клюква, клубника.
Минеральной солью является фосфорнокислый натрий, который содержится в спарже, моркови, кукурузе, свекле, изюме (узнать про калорийность изюма), миндале, персиках.

Разгрузочный день лучше проводить в пятницу.

Меню диеты по гороскопу Весы

(выбирать одно из предложенного)

Завтрак:

вареное яйцо, виноградный сок (1 стакан), фруктовый йогурт обезжиренный

2 ст. ложки брынзы, кусочек хлеба, банан, полстакана грушевого сока

лосось (50 г) с соком лимона, ломтик постной ветчины, тушёные бобы (2 ложки), ржаной хлеб

овощной салат, 125 г макарон, 2 кусочка ржаного хлеба

постное мясо, 2 картошки в мундире, кусочек сыра, ломтик дыни

отварная куриная грудинка (250 г), овощи на пару (цветная капуста, морковь и фасоль), запечённое яблоко

Напиток Весов – морс из чёрной смородины. Вместо чая в течение дня можно пить заваренные листья брусники – это отличное тонизирующее средство и профилактика обострений пищеварительной системы. Травы Весов – листья брусники, кресс водяной, чабрец, марена, горец птичий, клевер, кислица, толокнянка.

Источник

Как правильно питаться Весам по гороскопу

Рассмотрим, каким должно быть питание Весов: У людей знака Весы отмечено пристрастие к острым приправам, соусам, безудержная любовь к пирожным. Стол эпикурейца приятен, но не стоит этим злоупотреблять, рецепты многих блюд отложите до праздничного дня.

Каким должно быть питание Весов

Питание без изысков, но с достаточным количеством витаминов более подойдет Весам. Для Весов большую роль в жизни играют окружающие их люди. Весы очень коммуникабельны, и поэтому им было бы хорошо обедать в кругу друзей и близких.

Особенно, если окружающие их люди рождены под знаками Водолея, Близнецов, Льва или Стрельца (знаки, гармоничные Весам).

Весы испытывают недостаток в этом веществе в том случае, если расположение планет в индивидуальном гороскопе неблагоприятное. Морковь, спаржа, свекла, кукуруза, инжир, рис неочищенный, яблоки, земляника, персики, голубика, миндаль, изюм в составе питания способны восполнить недостаток фосфорнокислого натрия.

Витамины и микроэлементы в питании Весов

Покровительница Весов — Венера — наделила представителей этого знака хорошей фигурой, крепкой конституцией и завидным иммунитетом. Однако отсутствие физических нагрузок и любовь к сладкому, (особенно у прекрасной половины этого знака), как правило, до добра не доводит и может навредить их природной красоте.

Только систематическое соблюдение правил рационального питания и здорового образа жизни поможет Весам избежать проблем подобного рода.

• Первое правило, на котором основано питание Весов — не бросаться из крайности в крайность — от полного голодания к безграничному обжорству.
• Другое правило полезного питания — будьте разборчивы в том, что попадает в ваш желудок.
• И, наконец, последнее предупреждение для Весов — не стоит употреблять в пищу острые приправы и экзотические десерты.

Весам пойдет на пользу простая, но полноценная пища, которая способна обеспечить организм необходимыми веществами (греча, пшено, рис, яйца, рыба). Питание Весов должно включать творог, сыр, яйца, стручковая фасоль, помидоры, яблоки, инжир, неочищенный рис, кукуруза, свекла, спаржа, морковь, изюм, шпинат, миндаль, редис, огурцы, салат, тыква и морепродукты.

На десерт Весов лучше побаловать ягодами и фруктами (голубикой, земляникой, ежевикой, вишней, малиной, персиками, хурмой, цитрусовыми).

В приготовлении пищи можно использовать специи — укроп, гвоздику, шалфей, анис, тмин, эстрагон. Весам будут полезны и такие лекарственные травы, как щавель, фиалка, чабрец, водяной кресс.

Для здоровой жизни людям, рожденным под знаком Весов, необходимы натрий и йод. При недостатке натрия происходит нарушение кислотно-щелочного равновесия в организме, которое на ранней стадии проявляется снижением аппетита, изменением вкуса, вялостью и мышечной слабостью. Восполнить дефицит этого микроэлемента можно, употребляя в пищу изюм, миндаль, персик, землянику, яблоки, инжир, кукурузу, свеклу, морковь.

Йод необходим для нормальной работы щитовидной железы и содержится в редисе, тыкве и морепродуктах.

Питание Весов должно быть таким, чтобы в него регулярно поступали витамины А и Е, которые содержатся в сливочном масле, цельном молоке, яичных желтках, печени животных, рыб, моркови, шпинате, салате, щавеле, плодах шиповника, культурной и дикорастущей зелени.

Витамин А имеет огромное значение для организма человека, особенно в период роста, и способствует правильному развитию костной системы, поэтому его часто называют витамином роста. При его недостатке нарушается зрение при сумеречном освещении (куриная слепота), в тяжелых случаях развивается полная слепота.

Питание Весов невозможно представить без витамина Е. Он замедляет старение организма и защищает его от вредного воздействия окружающей среды. Особенно необходим женщинам-Весам в репродуктивный период.

Рецепты блюд для питания Весов

Абрикосы с клубникой

Требуется: на 400 г клубники — 60 г сахара, 2 яичных желтка, 100 мл шампанского, 8 абрикосов, 12 г взбитых сливок.

Приготовление. Из клубники и 30 г сахара сделать пюре. Отдельно на водяной бане взбить желтки с 30 г сахара и шампанским, поставить на лед и продолжать взбивать, пока пена не остынет. Затем перемешать со сливками и клубничным пюре. Подавать в креманках, украсив дольками абрикоса.

Требуется: на 1 кг тыквы — 250 г картофеля, 50 г сливочного масла, 2 яйца, 2 стакана молока, соль, перец.

Приготовление. Картофель и тыкву очистить от кожуры, нарезать кубиками, уложить в сковороду и варить в молоке 10 мин. Готовые овощи растереть в пюре, добавить соль, взбитые яйца и масло. Подавать в теплом виде в качестве гарнира или как самостоятельное блюдо.

Котлеты морковно-яблочные запеченные

Требуется: на 100 г моркови — 100 г яблок, 10 г манной крупы, 10 г сливочного масла, 10 г сухарей, 1 яичный белок, 30 г сметаны, 5 г сахара.

Приготовление. Вымытую и мелко нарезанную морковь уложить в сковороду и тушить в небольшом количестве воды (50 мл) с добавлением масла до готовности. Затем, добавить сахар и нашинкованные яблоки и продолжать тушить. Через 5 мин всыпать манную крупу, все перемешать, накрыть крышкой и дать постоять 8-10 мин в теплом месте. Добавить взбитый белок и охладить. Полученную массу разделить на четыре части, сформировать котлеты, обвалять их в муке (или сухарях) и запечь в духовом шкафу на сковороде, смазанной маслом. Подать к столу со сметаной.

Источник

Лучшая диета для Весов — питание по знаку зодиака

Питание по знаку зодиака – не новомодный тренд, а вполне обоснованная система, выстроенная на особенностях характера того или иного знака. Весы известны своей любовью к жирной пище . Из-за данного обстоятельства представители знака набирают лишние килограммы очень быстро. Как питаться Весам, чтобы всегда оставаться в хорошей форме?

Что мешает Весам похудеть?

От природы мягкие и сомневающиеся Весы испытывают трудности в выборе правильных блюд для ежедневного рациона. Представители знака слывут большими гурманами, обожающими лакомиться острой , копченой и жирной едой. Кроме того, Весы считаются сладкоежками . Все эти черты неизменно приводят к набору лишнего веса, борьбу с которым этому знаку приходится вести всю сознательную жизнь.

Лучшее меню: исключаем 3 продукта из рациона

Чтобы Весам не было стыдно перед своей покровительницей Венерой, им стоит скорректировать меню, убрав оттуда всего 3 вредных продукта. Тогда лишние килограммы станут таять, как по волшебству.

Для достижения результата, желательно исключить из питания следующее:

• Соленья. Печально, но любимые Весами соленые огурцы и помидоры, маринованные грибы и подобные вещи сильно задерживают воду в организме;
• Копчености. Балык, карбонад, колбасы и сосиски неизменно ведут к набору веса, содержат мало полезного в составе, обладают высокой калорийностью;
• Выпечка. Чтобы вес снизился, стоит отказаться от мучного и сладкого.

В каждом правиле есть исключение. Весы – гурманы, а, значит, долго без любимых блюд не протянут. Придется изредка баловать себя баночкой маринада, чтобы остальное время находить в себе силы питаться правильно.

Идеальная диета для Весов

Вегетарианство для данного знака не является лучшим выбором. Представители этой части зодиака по характеру являются сангвиниками. Поэтому для активного движения им понадобится мясо, рыба и свежие овощи.

Сыры и молочные продукты с успехом заменят вредные копчености. Вместо красного мяса на диете нужно употреблять отварную говядину и курицу.

Поскольку простые каши Весы не очень любят, можно заменить их на сложные гарниры, где крупы и овощи подаются вместе.

Список желательных продуктов

Желательными в рационе данного знака являются такие продукты, как:

Белок в рационе Весов должен преобладать, а углеводы с жирами могут находиться в равных соотношениях.

Как сбросить вес и не набрать его снова?

Звезды не рекомендуют Весам переключаться с одной диеты на другую. Зато советуют им составить строгий план питания на неделю и придерживаться его.
Спорт поможет Весам не набирать вес снова, когда правильное питание приведет к потере килограмм. Помогут и разгрузочные дни на кефире или яблоках в конце недели. Постепенное уменьшение калорий, съеденных за день, тоже принесет свои плоды. Когда идеальный вес будет достигнут, калорийность меню можно немного увеличить, но не нужно при этом бросать спортивные тренировки.

Источник