Что любят есть люди по знаку зодиака близнецы

Секреты здоровья и правильного питания по гороскопу: БЛИЗНЕЦЫ

ОВЕН	ТЕЛЕЦ
БЛИЗНЕЦЫ	РАК
ЛЕВ	ДЕВА
ВЕСЫ	СКОРПИОН
СТРЕЛЕЦ	КОЗЕРОГ
ВОДОЛЕЙ	РЫБЫ

Немного о здоровье Близнецов:

Не совсем правильно делать какие-либо обобщения в астрологии, основываясь лишь на знаке Зодиака, однако определение «хроническая мнительность» будет наиболее удачным, когда речь идет о людях, рожденных в период с 22 мая по 21 июня, то есть о Близнецах.

При этом вряд ли можно говорить о том, что Близнецы отличаются от любых других знаков Зодиака более слабым здоровьем, шатким иммунитетом или большим количеством врожденных заболеваний. Предпосылки к такой мнительности заключаются в своеобразной сверхчувствительности людей, рожденных под данным знаком, что выражается в перманентной открытости к информационному потоку, поступающему извне.

Подобная незащищенность приводит к истощению нервной системы, делая Близнецов более восприимчивыми и мнительными. И именно по этой причине Близнецам показан здоровый и крепкий сон в большей степени, чем другим знакам.

Также им рекомендовано проводить больше времени на свежем воздухе, уделяя значительную часть этого времени физическим упражнениям. Учитывая тот факт, что Близнецы чаще других знаков страдают от проблем с кровообращением, а также легочными заболеваниями, данный совет сложно переоценить.

Помимо стандартных болезней легких и дыхательной системы в целом (пневмония, астма, бронхит, туберкулез, легочный плеврит и прочие), Близнецы нередко сталкиваются с кожными заболеваниями, а также заболеваниями печени, которые, как известно, приводят к вялости организма, головной боли, повышенной сонливости.

И тут, памятуя о повышенной мнительности представителей данного знака, следует ожидать от них появления других симптомов, корень которых лежит, скорее, в специфическом психосоматическом состоянии. Именно поэтому Близнецам рекомендована частая смена событий (к примеру, если речь идет о работе) и изрядная порция регулярных положительных эмоций.

Правильное питание и образ жизни для Близнецов

Не секрет, что наш рацион питания (собственно, как и наши потребности в определенных продуктах) во многом зависит от рода нашей деятельности. К примеру, редко можно встретить шахтера, каменщика или грузчика, который бы подолгу свободно обходился без мяса в своем рационе.

С другой стороны, также редко можно встретить Близнецов, работающих шахтерами, каменщиками или грузчиками. Людей, рожденных под этим знаком, чаще можно встретить среди работников интеллектуального труда или среди специалистов, от которых требуются умелые и ловкие руки.

Таким образом, правильный рацион для Близнецов должен складываться из продуктов питания, которые способны дать подпитку расшатанным нервам и сохранять эмоциональное равновесие на протяжении целого рабочего дня. При этом, учитывая часто встречающиеся проблемы с кровообращением и печенью, рацион питания Близнецов должен включать продукты, регулирующие уровень фибрина в крови. Одной из основ питания должны стать протеиносодержащие продукты.

Кроме этого, Близнецам необходим кальций, которые не только играет важную роль в формировании костной ткани, но и, благодаря своим противовоспалительным свойствам, позитивно влияет на свертываемость крови и на работу нервной системы.

В случае наличия соответствующих проблем Близнецам можно рекомендовать дополнять богатый кальцием рацион питания медицинскими препаратами, содержащими кальций. Параллельно с этим, для лучшего усвоения кальция организмом, необходимо потреблять пищу, содержащую достаточное количество витамина D. Наконец, немаловажной составляющей рациона Близнецов является пища, богатая калиевой солью соляной кислоты (то есть хлоридом калия).

Пища — пищей, однако впечатлительным и легкоутомляемым Близнецам необходимо вести такой образ жизни, который подразумевал бы частое пребывание на свежем воздухе, достаточное количество солнца и света, смену рутинной обстановки.

Тяга к переменам позитивно влияет на состояние здоровья и тонкую душевную конструкцию Близнецов. Однако львиную долю времени они должны развивать в себе такие качества, как самодисциплина и умение владеть собой, поскольку отсутствие последних негативно влияет и на личную жизнь людей, рожденных под знаком Близнецов.

Основы правильного питания Близнецов

Продукты для правильного питания Близнецов

Поговорим о жизненно необходимых для правильного питания Близнецов продуктах. В первую очередь, речь идет о рыбе, постном мясе (нежирная говядина, индейка, мясо кролика, дичь), грецких орехах, арахисе, яйцах, сое, гречке, сырах, грибах.

Баранина и свинина являются крайне неблагоприятным выбором для Близнецов, так как это мясо препятствует усваиванию кальция организмом. Недостаток же кальция следует компенсировать молочными продуктами питания (йогурты, молоко, сливки, сметана, прочее), капустой, болгарским перцем, листьями репы.

Необходимая Близнецам минеральная соль (то есть хлорид калия) должна попадать в организм со спаржей, кукурузой, свеклой, зеленым горошком; также не следует забывать и о фруктовой диете, в состав которой обязательно должны входить сливы, абрикосы, виноград и персики.

Любители тропических фруктов могут баловать себя ананасами. Вообще, для полного покрытия дефицита в витаминах В, С, D и E, на кухне у Близнецов постоянными гостями должны стать такие травы, как сельдерей, хмель, валериана, вербена, душица обыкновенная (орегано), розмарин, корень солодки (лакрица), окопник. Некоторые травы можно использовать в качестве приправ, добавляя в первые и вторые блюда; другие – в качестве пищевых добавок, ароматизаторов или даже лекарств.

Как похудеть Близнецам на правильном питании?

Близнецы – специалисты в вопросе «поесть быстро, поесть вредно». Жизнеспособность данной формулы обеспечивает, как правило, кухня быстрого питания. Именно поэтому каждый уважающий себя Близнец, который решил встать на тропу похудения, должен строго-настрого исключить из своего рациона весь фаст-фуд (даже несмотря на то, что Близнецы довольно маловосприимчивы к переизбытку жиров и калорий).

Сделать это непросто, особенно принимая во внимание страсть Близнецов к жирной и вредной пище, являющейся для них своеобразной отдушиной в нашем мире, полном стрессов и треволнений.

Итак, Близнецы, которые справились с пагубной страстью к фаст-фуду, должны перейти на следующий режим питания:

• до шести приемов пищи в сутки;
• никаких стимуляторов в виде чая, кофе;
• минимум сладостей и жиров;
• практически никакого алкоголя.

Сами приемы пищи должны быть легкими и полезными. К примеру, на завтрак – хлопья из злаков, в которые следует добавлять измельченные фрукты, сухофрукты, орехи, миндаль. На обед – блюдо из рыбы. На ужин – легкий витаминный салат. В вашем меню всегда должны быть яйца, молочные продукты и овощи. И ни в коем случае не следует есть «на бегу», а также пытаться «заедать» стрессовые ситуации. Прием пищи должен быть размеренным и осуществляться по графику.

Блюда правильного питания для Близнецов

Настоящий Близнец обычно не слывет гурманом, однако это вовсе не означает, что ему чуждо разнообразие в выборе пищи. Напротив, Близнецы охотнее остановят свой выбор на блюдах правильного питания, если они будут радовать взор и желудок большим количеством ингредиентов. Предлагаем меню из четырех блюд, которое способно удовлетворить любого Близнеца, ратующего за здоровое питание.

Суп-пюре из спаржи на первое. Спаржу режем на небольшие кусочки, предварительно обрезав верхушки (верхушки можно отварить в подсоленной воде для того, чтобы потом украсить суп). Лук-порей нарезаем полукольцами, затем тушим в сотейнике с высокими стенками до мягкого состояния. Перед готовностью в лук добавляем грамм 50 воды, и совсем чуть-чуть оливкового масла (чайную ложку). После этого в сотейник выкладываем нарезанную спаржу и слегка обжариваем. Затем добавляем соевое молоко и бульон из овощей. Тушим до готовности (минут десять). Измельчаем в блендере до состояния пюре, добавляем по вкусу соль, перец. Вновь заливаем в сотейник, доводим до кипения. Наливаем в тарелки, украшаем отваренными верхушками спаржи, посыпаем четвертой частью перетертого на терке сваренного вкрутую яйца. Ингредиенты:

• Спаржа – 200 грамм;
• Яйцо – четвертая часть;
• Овощной бульон;
• Оливковое масло;
• Лук-порей (белая часть стебля);
• Соевое молоко – 100 мл;
• Соль (по вкусу);
• Перец (по вкусу).

Пищевая ценность: белки – 10,27 грамм, углеводы – 12,8 грамм, жиры – 5,7 грамм.

Котлеты из грибов и гречки на второе. Обжариваем на сковородке грибы с репчатым луком. Измельчаем в блендере, но не очень мелко. Отвариваем гречку, также измельчаем в блендере. Смешиваем с грибами и рубленой зеленью. Добавляем соль, перец и специи. Тщательно месим, лепим котлеты. Обваливаем в отрубях, затем выкладываем на пергаментную бумагу в противень, предварительно смазав пергамент оливковым маслом. Запекаем в духовке до готовности.

• Шампиньоны – 100 грамм;
• Гречка – 100 грамм;
• Репчатый лук – половина головки;
• Оливковое масло;
• Соль (по вкусу);
• Перец (по вкусу);
• Зелень (по вкусу);
• Молотые отруби.

Пищевая ценность: белки – 21,2 грамма, углеводы – 65,68 грамм, жиры – 10,29 грамм.

Салат из капусты с перцем. Шинкуем капусту, огурец и перцы соломкой. Режем зелень укропа, лук, добавляем соль и подсолнечное масло. Перемешиваем и подаем.

• Капуста (белокочанная или краснокочанная) – 300 грамм;
• Перец болгарский (зеленый) – 1 штука;
• Перец болгарский (красный) – 1 штука;
• Огурец – 1 штука;
• Репчатый лук – 1 штука;
• Подсолнечное масло;
• Зелень укропа (по вкусу);
• Соль (по вкусу).

Пищевая ценность: белки – 6,5 грамм, углеводы – 28 грамм, жиры – 5 грамм.

Коктейль из миндаля с корицей на десерт. Миндаль перемалываем в блендере вместе с отрубями, затем добавляем нежирный кефир, корицу. Тщательно перемешиваем, переливаем в стакан. Можно украсить листиком мелиссы.

• Миндаль – 20 грамм;
• Кефир (1% жирности) – 300 мл;
• Отруби – 20 грамм;
• Корица (по вкусу).

Пищевая ценность: белки – 16,94 грамм, углеводы – 28,06 грамм, жиры – 18,03 грамм.

Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!

Источник

Знак зодиака Близнецы, характеристика и совместимость

Близнецы – один из самых энергетически сильных знаков Зодиака. Обладает сильной энергетикой и наделяет покровительствующихся людей целым перечнем важных качеств. Может оказать непосредственное воздействие на человека, его характер, натуру и многие другие факторы.

Астрологическая информация знака зодиака Близнецы

Знак	♊
Западная астрология (вариант I)	21 мая — 20 июня
Западная астрология (вариант II)	22 мая — 21 июня
Данные астрономии	20 июня — 20 июля
Стихия	Воздух
Обитель (управитель знака)	Меркурий
Экзальтация (расцвет сил)	—
Изгнание	Юпитер
Падение	—
blizneci

Характер знака зодиака

Родившиеся в период с 22 мая по 21 Июня люди принадлежат к категории покровительствующихся знаком Близнецы. Этот знак Зодиака является третьим по счету в зодиакальном круге и по приданию обладает довольно сильной энергетикой. Символом этого знака являются «два куска дерева», соединенные между собой. Данный символ символизирует противоборствующие ментальные процессы, связь ритмов и форм, материи и духа. Стихийным покровителем знака Близнецы является Воздух. Главным покровителем, управителем, является планета Меркурий. Изгнание – Юпитер.

Сами по себе люди, родившиеся в месяц Май или Июнь довольно интересны и наделены просто невероятной энергией, жизненной силой. Эти люди обычно наделяются такими чертами, как любопытство, жажда познания нового, коммуникабельность, дружелюбие, желание заполучить побольше новых впечатлений. А еще им характерна проницательность, оригинальность, умение распознавать ложь и фальшь, интеллектуальная развитость, красноречивость, подвижность, энергичность, эмоциональность. При всем при этом Близнецы женщины и мужчины легко идут на контакт и способны находить точки соприкосновения даже с теми людьми, которые им неприятны. Это люди, тянущиеся к разнообразию – и не важно, в каком виде оно представлено. Их настроение трудно предугадать, их интересы постоянно меняются. А увлечения и вовсе настолько разнообразны, что становится и вовсе не ясно, как один человек может интересоваться настолько разными направлениями.

Единственная проблема людей знака – непостоянство. Близнецы стремительны, напористы, но не целеустремлены, они не умеют добиваться своего, не умеют идти до конца, слишком переменчивы и постоянно меняют цели. У них слишком много целей, и каждый день они меняются. Никогда не знаешь, чего захочет этот человек завтра. Но это не мешает этим людям достигать больших высот и продвигаться по карьерной лестнице. Они все равно успешны, в своем большинстве, и способны на большее, чем может показаться. Уникальные люди по своей натуре…

Энергетика

Энергетика знака Близнецы уникальна и непостоянна. С одной стороны, она играет на руку покровительствующимся этим знаком Зодиака. Благодаря ей, эти люди всегда идут вперед, многого добиваются, все время находятся в кругу событий и получают пользу даже от обычного общения с людьми. В общем, в данном случае явное положительное влияние энергетики знака Близнецы. Но с другой стороны, эта же энергетика может сыграть и злую шутку с покровительствующимся этим знаком Зодиака человеком…

Эта энергетика лишает Близнецов мужчин и женщин надежности, постоянства, стабильности и предсказуемости. Эти люди не выносят скуку, им нужно все время двигаться. Такие никогда не становятся усидчивыми офисными начальниками, не становятся и просто успешными специалистами в каких-либо узких направлениях. Они не любят рутину – им нужно движение, разнообразие. В итоге что получается? А получается, что, за что бы не взялся Близнец, он обязательно бросит это дело, так и не достигнув должного результата. Каждый раз в самом начале человек-близнец доволен новым родом деятельности, старается добиться результатов и стать успешным человеком. Но в конечном итоге такого обязательно начинает угнетать постоянство, отсутствие разнообразия, стабильность, и он бросает все то, чего уже смог добиться, бросаясь на что-нибудь новое. Но имеется и третья сторона. Да, энергетика этого Зодиака не дает стабильности, не одаряет надежностью и постоянством, но зато заражает всех вокруг позитивом, движением, подвижностью, активностью и амбициями. Рядом с таким человеком все начинают двигаться. Близнецы сами подвижны и активны, и всех вокруг заряжают этой же активностью. Именно поэтому-то в компаниях, где есть Близнецы, всегда и весело.

Правда и тут есть одно «но» — построить отношения с таким мужчиной или с такой женщиной захочет не каждый человек. Ну кто хочет видеть рядом с собой ненадежного, непостоянного, и слишком непредсказуемого партнера?

Знак Близнецы в общении

В общении с Близнецом, с одной стороны, легко, с другой, невероятно сложно. Да, с ним можно общаться на самые разные темы, с ним весело и интересно, он интеллектуально развит, весел и красноречив. Но общаться с ним на серьезные темы практически нереально, ведь все серьезное он считает чрезмерно скучным. Родившиеся под покровительством знака Близнецы люди, это общительные, красноречивые, коммуникабельные и дружелюбные люди, но обсудить с таким человеком что-то серьезное у вас точно не получится.

Близнецов утомляют серьезные разговоры, общение по душам и задушевные темы. Им нужно веселье, разнообразие, возможность пофантазировать и задействовать воображение. К тому же, эти люди не выдерживают слишком долгого общения с одним и тем же человеком. Они могут общаться с тем же человеком, но понемногу, подобно дробному питанию, много, но по чуть-чуть. Так что, если вы хотите общаться с Близнецом, то будьте готовы к тому, что через десять минут общения он уже начнет пытаться отойти от вас. Отвлечься на кого-нибудь другого, или как минимум просто сбить тему.

Зато это в своем большинстве преданные и верные люди. От такого человека, будь это женщина Близнецы, или мужчина, не придется ждать предательства, лжи, или фальши. Эти люди чисты и честны, они всегда говорят правду и стараются ничего не утаивать от собеседников. Их оружие, это искренность, прямолинейность, честность. И не дай Бог такому человеку заподозрить собеседника в нечестности…

Достоинства и недостатки для женщин-Близнецы

Женщины-близнецы очень общительны, красноречивы, и способны уболтать любого даже самого необщительного и замкнутого человека. В ораторском искусстве этим женщинам нет равных. Плюс, они очень любознательны, наблюдательны и практичны, умеют заинтересовать и способны речью добиться очень и очень многого. Но не только всем этим можно охарактеризовать натуру женщины Близнеца…

Достоинства

• общительны и коммуникабельны;
• открыты, искренни и красноречивы;
• обладают отличной фантазией и знают, как разнообразить жизнь;
• имеют много друзей и ненавидят одиночество;
• стараются быть в центре внимания – немного эгоистичны.

Вообще, женщины-близнецы практически всегда находятся в центре внимания. Такие дамы никогда не пребывают в одиночестве. У них много друзей, много почитателей, и еще больше поклонников. Правда, завоевать внимание дамы-близнеца очень непросто – у замкнутого и серьезного человека это точно не получится.

Недостатки

• необязательность и непостоянство;
• неумение доводить дела до конца;
• отсутствие целеустремленности;
• непредсказуемость и спонтанность;
• очень плохая интуиция.

С ними можно общаться и дружить, можно строить отношения, но рассчитывать на серьезный разговор или на то, что такая женщина выслушает и посочувствует, не стоит. Для такого лучше уж найти кого-то более терпеливого – близнецам-женщинам не хватает терпения, они не любят слушать причитания, жалобы, ненавидят пессимистов.

Достоинства и недостатки для мужчин-Близнецы

Мужчины-близнецы в общении резкими бывают крайне редко. По большей части это позитивные, шутливые и очень веселые парни, легко завоевывающие популярность и всегда находящиеся в центре внимания. Но при всем при этом мужчины, в отличие от женщин-близнецов, еще и целеустремлены – если такой чего-то захочет, то обязательно добьется. А еще такие нередко становятся страстными обольстителями…

Достоинства

• красноречивы, коммуникабельны и дружелюбны;
• умеют привлечь к себе внимание, жаждут популярности;
• нерешительны, но при этом целеустремлены;
• напористы и терпеливы;
• имеют веселый нрав, юмористичны.

Мужчины-близнецы всегда и везде добиваются популярности. С ними легко общаться, легко найти общий язык по любому делу. Но главное – на них можно еще и рассчитывать. Такие не бросают слов на ветер и в большинстве случаев стараются сдерживать обещания.

Недостатки

• никогда не думают о будущем – живут одним днем;
• транжиры, не умеющие экономить;
• непостоянные в предпочтениях и увлечениях;
• недоверчивы, но сами требуют, чтоб им доверяли;
• неуверенность в себе.

Самый же большой недостаток всех мужчин-близнецов без исключения, это их неспособность победить вечную неуверенность в себе. Они все время сомневаются в себе и правильности своих решений, нерешительны и без поддержки ни на что не способны. Хотя бывают и исключения…

Любовная совместимость

Любовный гороскоп пророчит самую лучшую совместимость людям, родившимся под покровительством такого знака Зодиака, как Близнецы, с Близнецами, Раками, Весами, Стрельцами и Козерогами. В таких парах возможна и гармония, и даже полноценный баланс энергетик. А вот со Львами, Овнами и Девами совместимость похуже – все слишком уж властны для Близнецов.

Ну а с Тельцами и Скорпионами любовный гороскоп и вовсе не рекомендует строить отношения, ибо представители этих знаков попросту не способны жить в том же ритме, в котором живут представители знака Близнецы.

Особые черты мужчин-близнецов в любви: страстны, любвеобильны, любознательны, обожают разнообразие.

Особые черты женщин-близнецов в любви: страстность, романтичность, непредсказуемость, непостоянство.

Источник