Что едят тельцы по гороскопу

Как правильно питаться Тельцам по гороскопу

Рассмотрим, каким должно быть питание для Тельца. У представителей этого знака сильно выражена тяга к пище, содержащей большое количество крахмала, к кондитерским изделиям. Хотя Тельцы гордятся своим внешним видом, но несбалансированное питание может повлечь за собой лишний вес, а также нарушение кровообращения.

Каким должно быть питание для Тельца

Тельцам необходимо быть сдержанными в еде, хотя сами люди этого знака редко жалуются на расстройство пищеварительной системы. Однако в неблагоприятные для Тельца периоды, а также если Телец испытывает внутренний дискомфорт, еда вполне может спровоцировать проблемы.

Люди этого знака кроме питания должны быть внимательны к количеству потребляемой ими воды. Шпинат, свекла, цветная капуста, лук, капуста белокочанная, тыква, редис содержат достаточное количество минеральных солей, необходимых Тельцам.

Перестать пресыщать себя жирами, углеводами, а уделить больше внимания продуктам, содержащим белки животного происхождения и витамины А и С. В рыбе (морской), морской капусте, йодированной соли содержится достаточное количество йода. Питание для Тельца, богатое йодом, более всего нужно ему в раннем детстве и подростковом возрасте, а женщинам — в период беременности и менструаций.

Людям, рожденным под знаком Тельца, покровительствует планета любви Венера. Это «весенние», сексапильные и привлекательные люди. Благодаря Венере эти люди любят комфорт и вкусную еду.

Женщины-Тельцы очень хорошо готовят и часто набирают вес, дегустируя свои шедевры. Никто из Тельцов не страдает пониженным аппетитом. Пристрастие к большому количеству жирной и сладкой пищи нередко приводит к ожирению и недугам сердца. Пагубная привычка злоупотреблять сладостями, особенно в расстроенных чувствах, может привести к нервному и физическому истощению, а иногда и к опухолям. Тем не менее, люди, родившиеся под знаком Тельца, отличаются врожденным здоровьем и силой, о них часто говорят: «Силен как бык».

Питание для Тельца следует обогатить животными растительными белками (говядиной, горохом), сырыми овощами (помидорами, шпинатом) и фруктами (авокадо, клубникой, малиной, хурмой, грушами, персиками, вишней, бананами, яблоками).

Можно добавлять специи (гвоздику, карри, хрен, мяту, петрушку, фенхель, укроп). Здоровью людей, рожденных под знаком Тельца, помогут чистотел, щавель, мать-и-мачеха, тысячелистник, шалфей, барбарис.

Витамины и микроэлементы в питании Тельца

Из микроэлементов, необходимых Тельцам, можно выделить органический йод (для нормальной работы щитовидной железы) и сульфаты (для профилактики развития отеков). Большое количество йода содержится в морской рыбе и морепродуктах.

Недостаток сульфатов можно восполнить, употребляя в пищу редис, тыкву, белокочанную и цветную капусту, лук, свеклу, шпинат, листовую свеклу. Также Тельцам полезно будет употребление продуктов, содержащих большое количество витаминов, особенно А и Е (сливочного масла, цельного молока, яичного желтка, печени животных, рыб; культурной и дикорастущей зелени).

Питание для Тельца должно включать морковь, шпинат, салат, щавель, плоды шиповника богаты каротином, который в человеческом организме (в печени) превращается в витамин А.

Витамин £ замедляет старение организма и защищает его от вредного воздействия окружающей среды. Оказывает мочегонное действие, снижает артериальное давление. Особенно полезен женщинам-Тельцам в репродуктивный период;

Рецепты блюд для питания Тельцов

Тыква с брынзой

Требуется: на 1 кг тыквы — 200 г брынзы» 4 помидора, 40 г сливочного масла, соль.

Приготовление. Взять средних размеров тыкву, удалить семена, разрезать на несколько частей и сварить в подсоленной воде. Затем очистить от кожуры и нарезать ломтиками. Кусочки тыквы выложить рядами на смазанный маслом противень. Каждый ряд пересыпать измельченной брынзой, верхний ряд сделать из помидоров. Полить растопленным сливочным маслом и запечь.

Шпинат, запеченный с яйцом

Чтобы приготовить питание для Тельца, потребуется: на 500 г свежего шпината — 50 мл молока, 3-4 яйца, 2 ст. л. масла, зелень петрушки или укропа, соль.

Приготовление. Шпинат перебрать, промыть, нарезать и отварить в подсоленной воде. Через 15-20 мин отваренный шпинат откинуть на дуршлаг или сито и дать стечь воде. Затем шпинат выложить на сковороду с подогретым маслом, слегка обжарить его, выровнять, залить яйцами, взбитыми с молоком. Запекать в духовом шкафу до готовности. Подавать к столу» украсив зеленью укропа или петрушки.

Рулет из судака с белковым омлетом, запеченный

Требуется: на 120 г судака — 1 яичный белок, 3 г муки белой, 20 г сметаны, 10 г масла сливочного, 35 г молока, 20 г белого хлеба, соль.

Приготовление. Судака выпотрошить, вымыть, отделить от костей и пропустить через мясорубку. Полученный фарш перемешать с хлебом, размоченным в молоке, и еще дважды пропустить через мясорубку, посолить. Фарш хорошо взбить с растопленным маслом (5 г). Белок с молоком (10 г) смешать и вылить на сковороду, смазанную маслом, запечь на пару или в духовом шкафу, а затем охладить. На влажную марлю уложить слой рыбного фарша толщиной 1,5 см, а сверху положить омлет, свернуть рулетом и довести до готовности на пару. Затем освободить рулет от марли и запечь, положив на сковороду, залив сметаной, смешанной с мукой, и сбрызнув оставшимся маслом. Подать к столу, разрезав рулет на порционные куски.

Источник

Телец: диета по знакам Зодиака. Как похудеть и не набрать вес

Тельцы славятся любовью хорошо и плотно покушать, к тому же они домовиты, обожают масштабные застолья и вдумчивые беседы под салатик Оливье. Однако, лишние килограммы для Тельцов не часто являются проблемой, так как они привыкли следить за собственным внешним видом, и редко проигрывают борьбу за гармоничное здоровье.

1. Что мешает Тельцу похудеть

Несомненно, Тельцы следят за своим имиджем, любят выглядеть представительно и ценят хорошее самочувствие. С другой стороны, они редко ведут подвижный образ жизни, сосредоточенны на семье, а их гастрономический интерес иногда становится просто необузданным. К тому же стоит признать, что Телец предрасположен к вальяжности, не любит суетиться и зачастую ведёт сидячий образ жизни. Из развлечений он выбирает вечерние посиделки перед телевизором, и редко отказывает себе в удовольствии насладиться бутылкой вина или пива в компании друзей. В этом и кроется опасность набора лишнего веса, так как количество съеденного частенько превышает норму и остаётся на талии!

2. 3 продукта, которые Телец должен выбросить из холодильника

• Свинина, в особенности бекон и сало.

• Слабоалкогольные напитки, в том числе коктейли, ликёры и пиво.

• Сливочное масло и иные жирные продукты, включая сливки, майонез и крема.

3. Идеальная диета для Тельца

Дело в том, что Тельцы, по природе не любят заниматься спортом, особенно если отыскали любимую работу и обзавелись семьёй. Так что этот аспект жизни придётся кардинально пересмотреть, и если не заняться интенсивными упражнениями, то как минимум – чаще бывать на улице. Причём для этого всего-то нужно отказаться от постоянного передвижения в транспорте и заменить его на ходьбу.

А вот что касается продуктов, то тут подойдёт комплексный подход, в который войдут овощные салаты без заправки, супы-пюре и обилие фруктов. Причём вовсе не следует отказываться от привычного кусочка хлеба к первому или булочки на десерт! Главное для Тельца в деле похудения – это сбить первичный импульс голода чтобы не увлечься. Для этого подойдут лёгкие аперитивы в виде тёртой морковки, летнего салата или стакана кефира, перед основным приёмом пищи.

4. Список желательных продуктов

Это продукты, которые Тельцу рекомендуется употреблять не менее 25-30 процентов от своего дневного рациона:

• Нежирная говядина, индейка и куриное филе

• Свежие помидоры, болгарский перец, морковь и свёкла

• Нежирный, натуральный творог, лёгкие, молодые сыры

• Любые фрукты, кроме бананов и авокадо

• Кефир, ряженка, питьевой йогурт

• Зелень, в особенности укроп, петрушка и шпинат

5. Как сбросить вес и не набрать его снова

В борьбе за стройность Тельцам должно помочь упорство и стремление к вожделенной цели! Не следует торопить события и ждать немедленных результатов. К тому же, здравомыслие этих расчётливых товарищей должно подсказать, что ничего не происходит по волшебству. Так что к диете лучше отнестись серьёзно, но без особого фанатизма, иначе срыв будет неминуем! Мудрее взять на вооружение несколько правил: не есть перед телевизором, научиться считать калории, и обращать внимание на состав готовых продуктов. Так же начинать трапезу с салатиков, обильно сдобренных зеленью и свежими овощами. А вот поздние ужины и пиво благоразумней отдать врагу, а самим перед сном отправиться на прогулку, чтобы худеть с удовольствием!

Источник

Гороскоп специй для тельца — питание по гороскопу для тельца

Телец – второй по счёту знак Зодиака. Этот знак – символ прочной устойчивости, надёжности, стабильности всей зодиакальной системы.

Больше всего в своей жизни тельцы ценят стабильный материальный достаток, ощущение комфорта.

Это истинные реалисты, для них важна практическая сторона всех событий жизни, им важен высокий уровень финансовых поступлений, ради которого они делают очень многое в жизни.

ПИТАНИЕ ПО ГОРОСКОПУ ДЛЯ тельца

Из этой статьи вы узнаете :

Астрологическая характеристика знака

Большие ценители роскоши, дорогих, красивых вещей, практичной, удобной и дорогой одновременно одежды. Знают толк в красивых украшениях, антиквариате, умеют ценить то, что дорого и шедеврально.

В действиях для них важней всего целесообразность, практичность, разумность. Если Телец не найдёт в каком-либо действии этих причин, вы его ни под каким предлогом не заставите это сделать!

Поэтому ему нужны очень надёжные партнёры по жизни, не склонные к иллюзиям и сентиментальности, такие же, как и он сам – приземлённые и не «витающие в облаках».

Это касается как партнёров по бизнесу, так и друзей, и спутников в семейной жизни.

Очень самостоятельный, порою даже скрытный человек, Телец обожает много чего делать сам, не посвящая в свои дела даже близких людей. Очень неохотно раскрывается другим людям, и делает это по самой крайней необходимости.

Они легко приспосабливаются к жизни, так как не имеют склонности всё идеализировать. Сильные, уверенные в себе, колоссально работоспособны, безумно терпеливые, рассудительные до невозможности, обожают раскладывать всё «по полочкам».

У них очень практичный ум и основательный подход к любому делу. Благодаря таким качествам Телец умеет достигать того, чего он хочет.

И делает он это не «наскоком», а методично, планомерно, шаг за шагом, твёрдо, упорно и регулярно делая те действия, которые его всегда приводят к тому, что он хочет.

Он не любит спешить.

Самые сильные стороны характера:

• практичность
• упорство
• колоссальное трудолюбие
• умение стоять на своём и отстаивать свои позиции

Понимание красоты жизни во всей её полноте, умение радоваться жизни и доставлять радость другим, умение создавать комфорт везде и во всём – в материальных вопросах, в чувствах, в отношениях.

Недостатки: чрезвычайное и несгибаемое упрямство, жадность, сильный консерватизм и нежелание что-либо менять.

АСТРОЛОГИЧЕСКИЕ СОВЕТЫ ПО ПИТАНИЮ

Для того, чтобы представители этого знака Зодиака чувствовали себя хорошо в физическом отношении, им необходимо зачастую придерживать свой отменный аппетит.

Для того, чтобы не переедать и не набирать лишний вес, советуется научиться кушать медленно, тщательно пережёвывая пищу. Это правило должно стать обязательной привычкой в питании, так как многие Тельцы по своей природе склонны к полноте.

По этой же причине необходимо уменьшить, а лучше и совсем отказаться от мучной пищи, богатой крахмалом, выпечки, особенно на масле, макарон. Не употреблять острые специи, которые усиливают аппетит.

Из овощей рекомендуется цветная капуста, свекла, морковь.

Из ягод, фруктов будут полезны, прежде всего, крыжовник, слива, яблоки, вишня, айва, груши, абрикосы, персики, инжир.

Обязательна морская капуста, миндаль, твёрдый качественный сыр, постная говядина, а лучше молодая телятина.

У многих Тельцов есть проблемы с мочеполовой системой, поэтому им очень благоприятно будет пить чаи из ромашки, листа брусники, полевого хвоща, толокнянки.

По утрам Тельцы должны приучить себя пить воду с лимоном. Им вообще показано кислое тёплое питьё. Настой шиповника должен присутствовать регулярно, особенно весной.

Крепкие спиртные напитки запрещены категорически, допускается только совсем немного хорошего красного вина.

Крайне не рекомендуется употреблять кофе и крепкий чай, особенно с молоком или сливками. От такого сочетания нарушение в пищеварительной системе, к сожалению, обеспечено.

Микроэлементы, которые должны быть в достаточном количестве – это калий, магний, кальций, медь.

• Калий – это сухофрукты (курага, изюм, урюк, чернослив). Чёрная смородина, мёд и лимон. Тыква, капуста, кабачки, огурец.
• Магний – это банан, какао (лучше сырое), телятина, яйца куриные или перепелиные, хлеб с отрубями. Гречка, бобовые, семена тыквы, подсолнуха, миндаль, кешью.
• Кальций – это зелень всех видов в большом количестве, куриные и перепелиные яйца, твёрдый сыр. Орехи, мак, кунжут, малина, мёд.
• Медь – это морская рыба, печень говяжья, гречка, овсянка. Бобовые, особенно чечевица, орехи, мёд тёмных сортов, малина.

Специи для Тельцов

Самыми лучшими специями для употребления в пищу будут: укроп, петрушка, сельдерей, мята.

• Петрушка поможет вылечить проблемы с половой и мочевыделительной системой, замечательное средство для очищения организма.
  Качественно обновляет кровяное русло, очищая его от токсинов, щлаков, убирает наслоения и накопления на стенках сосудов. Прочищает мелкие капилляры.
  Дарит телу ощущение лёгкости, невесомости, молодости.

• Укроп – замечательное витаминное, мочегонное средство. Снимает спазмы в животе, убирает колики, повышенное газообразование. Налаживает работу всей пищеварительной системы.
  Отличное средство против отёков, нарушении в работе почек, селезёнки, печени.
  Помогает слабому желудку, понижает уровень сахара в крови, исцеляет больные суставы.

• Сельдерей придаёт сил, энергии, работоспособности. Очень хорош он при половой слабости, при заболевании почек, мочекаменной болезни.Обновляет клетки кожи, костей, ногтей, волос. Мощно помогает в работе печени, почек, сердца, заставляя их работать активным образом, налаживает все их основные функции, необходимые для хорошего самочувствия.
  Выводит из организма лишнюю воду, способствует похудению.

• Мята отличное средство для снятия спазмов, уменьшения газообразования в кишечнике. Обезболивает, успокаивает, регулирует деятельность сердца, сосудов, помогает хорошей работе печени, поджелудочной железы, селезёнки. Благотворно действует на работу эндокринной и нервной систем.

Попробуйте эти настоящие органические специи и пряности .

Источник